感情的な愛着-この燃えるような現象はあなたにとって不健康ですか?

著者: Louise Ward
作成日: 6 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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感情的な愛着-この燃えるような現象はあなたにとって不健康ですか? - 心理学
感情的な愛着-この燃えるような現象はあなたにとって不健康ですか? - 心理学

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あなたの人生のある時点で恋に落ちることは非常に簡単でほとんど避けられません。これは、感情的な愛着と呼ぶことができます。

感情的な愛着-感情的な愛着とはどういう意味ですか?

しかし、正確な感情的な愛着の定義は何ですか?

感情的な愛着とは、信念、所有物、状況、そして人々にしがみつくことを意味します。それは人々に愛着を持ち、彼らを手放すことができないことを指します。

それはまた、ある程度、あなたが人々と感情的に結びつき、彼らと彼らの習慣に執着し、彼らの周りにあなたの人生を築くので、自由の欠如を意味するかもしれません。あなたがそれらの人々を失うならば、あなたは感情的な喪失に苦しみます。

あなたは悲しみを経験するかもしれません、そして時々、鬱病さえ経験するかもしれません。うつ病のこの段階は、通常、カップルが互いに離れているときに発生します。


感情的な愛着は人だけのものではありません

それは人々が持っている所有物と多くの関係があります。

人々は自分の所有物を愛し、それらを捨てないで、感情的に愛着があるという理由だけで自分のものを保管することを主張します。彼らはそれの実用性を見つけなくても、物を蓄えて保管します。

時々人生で, あなたは自分の人生に劇的な変化を起こそうとしているときに、感情的な愛着を認識し、特定するかもしれません。これは、ワードローブコレクション全体の変更、食生活の変更、新しい場所への移動、別の州での仕事の移転、または新しい関係の開始を意味する場合があります。

変化への適応に消極的な人々は、すでにいくつかのことに感情的に執着しているにもかかわらず、これらの新しい変化に対処する際に多くの困難に直面する可能性があります。

人々への感情的な愛着

人生に何人かの人がいることに慣れて、彼らが去ると悲しくなる可能性は大いにあります。これはすべて完全に自然なことであり、この種の感情的な後退に強く対処しなければならない場合があります。


カップルといえば、同じ家に住むことに慣れているだけでなく、セックスや感情的な愛着にも関わっています。セックス、キス、そして感情的な愛着だけでなく、大きなつながりもあります!

あなたのパートナーへの感情的な愛着が多すぎると、あなたはあなたの人生のすべての秘密、あなたの問題、あなたのストレス、不安、そしてあなたの闘争を彼らに打ち明けます。ただし、愛着が強すぎると、嫉妬、パートナーとの深刻な亀裂、喧嘩、怒りの感情につながる可能性があることに注意する必要があります。

感情的な愛着対愛

人々は時々、感情的な愛着と愛の違いを理解できないことがあります。

アタッチメントは、何でも、人でも、どんな物質的なものでもかまいません。愛着は、肉体的であると同時に感情的でもあり得ます。しかし、愛ははるかに強力で意味のある絆です。それは単に誰かに愛着することではなく、愛着はある時点で克服することができますが、愛は永遠です。


多くの場合、感情的な愛着と愛は同じです。ただし、それらも非常に異なります。

人々は自分の周りの多くのものに簡単に執着します。彼らはあなたを特別な気分にさせ、あなたの努力にも感謝するので、あなたは人々に愛着を感じます。愛着は比較的カジュアルな現象であり、あなたを制限したり、特定の誰かにあなたをコミットしたりすることはありません。

一方、愛はコミットメントを必要とし、強い、時には不合理な感情についても同様です。

多くの場合、愛と愛着は密接に関係していますが、2つの間にはまだいくつかの重要な特徴的な違いがあります。そして、あなたは人生で健康な関係を維持するためにこれらの違いを認めそして理解しなければなりません。

今、私たちが愛について話すならば、それはあなたが誰かに対して持っている感情です。人間は愛を大いに必要としており、愛がなければ人生は不完全です。愛の一例は私たちの家族です。私たちは家族のために何でもすることができます、そしてあなたの家族を愛することは感情的な愛着の最も純粋な形です。

そんなに多くの感情的な愛着に満足する方法は?

確かに、人を含む身の回りのほとんどのものに簡単に執着します。

しかし、私たちは感情的な愛着とは何かというこの考えに疑問を抱いたことがありますか?実際にはそうではないのに、私たちはしばしばこの用語を軽視しすぎます。

憧れの気持ち、愛されている気持ち、世界中の何よりも誰かを愛している気持ち、手放さない気持ち、これらすべての言葉は感情的な愛着の下にあります。

人や物に感情的に執着していても害はありません。ただし、アタッチメントを持って船外に出ると、危険であると同時に有害な場合もあります。

幸せで成功するために、時には手放して簡単に手放す方法を学ぶ必要があります。

感情的な愛着が誇張されている場合、それはあなたを縛り、あなたの自由を奪うことができる鎖のそれに似ています。あなたは現在に生き、それに集中し、そしてこの現在の瞬間にあなたの人生を最大限に活用する必要があります。