コンテンツ
- 1.期待：私のパートナーが私を完成させます！彼らは私の残りの半分です！
- 現実：私は一人で一人の人間です
- 2.期待：私は私のパートナーの世界の中心になるべきです
- 現実：私のパートナーと私は、私たち自身の充実した人生を送っています
- 3.期待：健全な関係は常に簡単でなければなりません
- 現実：人生には浮き沈みがありますが、私のパートナーと私はそれらを乗り切ることができます
- 4.期待：私のパートナーが私を愛していたなら、彼らは変わるでしょう
- 現実：私は彼らが誰であり、彼らが誰になりつつあるかについて私のパートナーを愛しています
私たちは、「理想的な」ロマンチックな関係を見つけることに重点を置いている社会に住んでいます。映画からテレビ、歌の歌詞まで、私たちは愛がどのように見えるべきか、パートナーに何を期待すべきか、そして私たちの関係がそれらの期待に応えられない場合はどういう意味かについてのメッセージに襲われます。
しかし、関係を持っている人なら誰でも、現実は私たちが私たちの周りで見たり聞いたりする完璧なラブストーリーとは非常に異なって見えることが多いことを知っています。それは私たちが何を期待する権利があるのか、そして私たちの関係が良好で健康であるかどうか疑問に思うままになる可能性がありますか？そして、私たちが健康的で充実したロマンチックな関係を築くことを望むのであれば、関係における期待と現実について現実的であることが重要です。
人間関係における人間関係の誤解における最大の期待と現実のいくつかと、それらを非難することが重要である理由についてさらに学ぶために読んでください。
1.期待：私のパートナーが私を完成させます！彼らは私の残りの半分です！
この期待の中で、ようやく「一つ」に出会うと、完全で、全体的で、幸せな気持ちになります。この理想的なパートナーは、私たちの不足している部分をすべて埋め、私たちの欠点を補います、そして私たちはそれらのために同じことをします。
現実：私は一人で一人の人間です
決まり文句のように聞こえますが、自分自身が完全でなければ、愛するのにふさわしい人を見つけることはできません。これは、あなたが自分自身に問題や仕事がないことを意味するのではなく、あなたがあなたの最も重要なニーズを満たすためにあなた自身に目を向けることを意味します。
あなたは自分を正当で価値があると感じさせるために他の人に依存しません—あなたは自分自身の中でそしてあなたがあなた自身のために築き上げた人生の中でこの感情を見つけることができます。
2.期待：私は私のパートナーの世界の中心になるべきです
これは、「彼らは私を完成させる」という期待の裏返しです。この期待で、あなたのパートナーはあなたにすべての注意とリソースを集中するために彼らの人生全体を変えます。
彼らは外部の友人、外部の利益、または彼ら自身への時間を必要としません—あるいは、少なくとも、彼らは非常に限られた量でこれらのものを必要とします。
現実：私のパートナーと私は、私たち自身の充実した人生を送っています
あなたは出会う前にそれぞれの人生を持っていました、そしてあなたは今一緒にいるとしてもそれらの人生を持ち続ける必要があります。どちらも、もう一方が完了する必要はありません。むしろ、関係があなたの生活の質を向上させるので、あなたは一緒です。
あなたがすべての外部の興味や友情を捨ててそれらに集中することを期待しているパートナーは、コントロールを望んでいるパートナーであり、これは健康的またはロマンチックなことではありません！
代わりに、健全な関係において、パートナーは、彼らが一緒に人生を築くときでさえ、お互いの外部の利益と友情をサポートします。
3.期待：健全な関係は常に簡単でなければなりません
これは、「愛がすべてを征服する」と要約することもできます。この期待では、「正しい」関係は常に簡単で、競合がなく、快適です。あなたとあなたのパートナーは決して意見を異にしたり、交渉したり妥協したりする必要はありません。
現実：人生には浮き沈みがありますが、私のパートナーと私はそれらを乗り切ることができます
人生でいつも簡単なことはありません、そしてこれは特に人間関係に当てはまります。あなたの関係が困難または対立の最初の兆候で運命づけられていると信じることはあなたがあなたにとって良いかもしれない関係を終わらせる危険を冒します！暴力と過度の対立は危険信号ですが、実際には、すべての関係において、意見の不一致、対立、妥協や交渉が必要な場合があります。
対立の存在ではなく、あなたとあなたのパートナーがそれを管理する方法が、あなたの関係がどれほど健全であるかを決定します。
交渉を学び、優れた紛争解決スキルを使用し、妥協することは、健全で長期的な関係を築く上で重要です。
4.期待：私のパートナーが私を愛していたなら、彼らは変わるでしょう
この期待は、私たちが愛する人に特定の方法で変化するように促すことができ、そうする意欲は彼らの愛がどれほど強いかを示していると考えています。
これは、私たちが「プロジェクト」と見なすパートナー、つまり問題があると思うことを信じたり実行したりするが、「より良い」バージョンに変更できると信じているパートナーを選択するという形で行われることもあります。ポップカルチャーのいたるところにこの例があり、特に女性は、理想的なパートナーに「改革」または形作ることができる男性を選ぶことが奨励されています。
現実：私は彼らが誰であり、彼らが誰になりつつあるかについて私のパートナーを愛しています
人々は時間とともに変化するでしょう、それは確かです。そして、自分自身をより良くし、私たちの関係を強化する人生の変化を起こすことにおいて、私たちのパートナーをサポートすることが重要です。
しかし、あなたが彼らが与えられた瞬間にあるようにあなたのパートナーを愛することができず、代わりに彼らをもっと愛することが彼らを根本的に変えると信じているなら、あなたは失望しています。
彼らが誰であるかについてあなたのパートナーを受け入れることは、健康を構築するための重要な要素です。
パートナーが愛の「証拠」として変化することを期待すること、または逆に、彼らが決して成長して変化しないことを期待することは、あなたのパートナー、あなたの関係、そしてあなた自身にとって不利益です。