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男性と女性は異なるというよりは似ていますが、異なる方法はロマンチックな関係をナビゲートするのを難しくする可能性があります。
サラは、夫のデイブが彼女をサポートしたり聞いたりしていないことを結婚カウンセリングで共有しています。
「私は仕事でストレスの多い日から家に帰り、ただベントしたいだけです。彼から得たのは、問題を別の方法で処理するか、仕事を辞める必要があるということだけです。彼に何かを言ったことを後悔している。」
彼女は、見返りに、いくらかの共感と検証を得ることを期待して夫に連絡を取りました。彼女は聞いたと感じたかった。一般的に、女性は本質的により関係があり、感情が共有される会話でより多くの安堵を見つけるかもしれません。それは彼らにとってより自然なことなので、彼らはこれを当然のことと考え、男性にとっても同じであるべきだと感じるかもしれません。一方、男性は、ほとんどの場合、問題を解決したいと考えています。
男性と女性は問題へのアプローチが異なります
サラや同様の葛藤を持つ他の女性が理解することはそれほどイライラしないかもしれませんが、進化の影響を受けて、これらの違いを説明するのに役立つ性別の間に生物学的な違いがある可能性があり、選択の問題ではないかもしれません。
男性と女性は異なる方法で問題に取り組み、パートナーのストレスを和らげるための答えを見つけようとすることは、男性がサポートを提供し、パートナーに気にかけていることを知らせるための最善または唯一の方法かもしれません。女性は、自分が探しているサポートの種類を知らせることで、男性の相手を助ける必要があるかもしれません。
彼らの懸念の前に、次のようなものを付けることができます。
「私は本当にただベントする必要があります、そしてあなたがただ聞くことができれば本当に感謝します」
また
「今日は特に大変な日でした。抱きしめてほしい"。
時々女性はアドバイスを探しているかもしれません。もしそうなら、彼らは彼に知らせることができます。
性差
カップルカウンセリング中に遭遇する別の一般的な問題は、ガールフレンド/妻が彼らが彼らを悩ませているものを持ち出すことへの懸念を表明し、彼らのボーイフレンド/夫は変化するのに十分受容的ですが、変化は短命です。発見された問題の一部は、女性が感謝を示さないことであり、おそらく、パートナーがすでにしているべきだと感じていることを賞賛する必要はないという見方を持っています。努力の承認は大きな補強になる可能性があります。彼らが気づき、感謝していることを彼らが確実に知っていることによって、彼らが行動を続けたいと思うように動機づけるのを助けることができます。
人間関係で問題となる可能性のあるもう1つの性別の違いは、不一致の処理方法と紛争解決スタイルです。
スティーブは、物事が熱くなっているとき、それを共有します。
「少し距離が欲しいだけで、頭をまっすぐにするために自分で少し時間が必要です」。彼は、妻のロリが紛争に巻き込まれたままで、それをハッシュしたいと思っているようだと報告しています。 「物事が落ち着いたとしても、彼女は物事を話したいと思っていますが、私はただ先に進みたいのです」。
男性は通常、感情に圧倒されやすくなるため、葛藤があるとシャットダウンする可能性が高くなります。それに応じて女性は、反応を得るためにもっと騒々しくまたは表現力を高め、火に燃料を追加することによって、ゲームを盛り上げる必要があると感じるかもしれません。この情報は、彼女がそのような時代のスペースの必要性を理解するのに役立ちます。私の経験では、男性は、相互作用の強度が低下した後、問題の解決策を見つけることの価値を理解するのに苦労しています。問題が再検討された場合、おそらく彼らは感情の回復を恐れています。関係の女性として、同じまたは同様の問題が戦いに貢献し続けることを防ぐために、問題を冷静に取り組むことの価値をパートナーが理解するのを助ける必要があるかもしれません。
男性と女性が批判を解釈する方法のバリエーション
両方とも防御的になるかもしれませんが、男性はやや頻繁にまたは激しくそうするようです。このことを念頭に置いて、女性は自分のアプローチに優しく、批判を最小限に抑えようとすることにもっと気を配りたいと思うかもしれません。
この記事で言及されているような違いは、関係においてさまざまな程度で存在します。特にそれらを認めて理解しようとすると、それらを克服することが可能です。 （関係に虐待がある場合は、さらなる支援を求める必要があることに注意してください）。カップルカウンセリングは、パートナーがこれらの差異の影響を調査し、減らすのに役立ちます。
* *この記事の名前とストーリーは、実際の人々を表すものではありません。言及されたさまざまな違いは一般性であり、主にカップルと協力した著者の臨床的出会いに基づいています。