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人間は社会的な動物です。
どういうわけか、他の人がどんなに風変わりに見えても、私たちは他の人に引き寄せられます。他の人との個人的な関係を築くことは私たちの本質です。私たちは、私たちの存在全体を捧げ、残りの人生を過ごしたい特別なものを見つけたいと思っています。
残念ながら、人生はいつも計画通りに進むとは限りません。
不貞は時々その醜い顔を育てます。だまされると、状況は変わります。それは私たちの希望と夢を打ち砕き、私たちを暗い場所に送ります。
あなたのパートナーが不正行為をしていることがわかったらどうしますか？
パートナーの違反を裏付けた後の荒廃にどのように対処しますか？
それはあなたが友人から聞いた軽薄なテキストや噂からの罪悪感の疑いについてではありません。これはあなたがあなたのパートナーがあなたをだましたという絶対的な証拠または自白を持っているときです。
あなたがする必要がある最初のことはあなた自身を落ち着かせることです。
言うのは口で言うほど簡単ではないことを私は知っています。配偶者の車をゴミ箱に捨てたり、包丁で第三者を100個に切ったりするのは良い考えだと感じても。それは実際にはひどい考えであり、長期的な結果をもたらします。
一人で、または友達と一緒に時間を過ごして落ち着き、物事が完全に崩壊するのを防ぐことができます。
あなたがだまされた、またはあなたのパートナーがあなたとだまされたために別れることについての話があります。それはすべて伝聞なので、明確な頭でパートナーとすべてについて話し合うまで、落ち着いてください。
何も石に設定されていません。すべてがあなたの頭の中にあり、彼らが傷ついているとき、誰からも良いものは何も出てきません。
あなたとあなたのパートナーが冷めた後。オプションについて話し合う時が来ました。
これらはあなたの選択です
- 問題について話し合い、 許す （最終的に）、そして次に進みます。
- 友好的に分離 条件付き
- 永続 別れる/離婚
- お互いを無視する
- 故障とうつ病に苦しむ
- 違法なことをする
最初の選択肢だけが健全な関係で前進します。
次の3つは、関係が何らかの形で終わったことを意味し、最後の2つを避けるために最善を尽くします。
だまされて乗り越えて先に進む方法
それらがあなたの心を支配している考えであるならば、セラピストに会ってください。これらは、だまされてあなたがどのように変わるかの例ですが、それがあなたをより良く変えることを願っています。
あなたが先に進むためにあなたがしなければならない最初のことは許すことです。
起こったことをすべて忘れて、何も起こらなかったかのように一緒にいるべきだと言っているのではありません。あなたのパートナーが本当に申し訳なくて、物事を解決する気があるときだけ許してください。
許しのもう一つの重要な部分は、あなたが実際にそれをすることです。将来、配偶者を脅迫したり、悪い思い出を作ったりするためにそれを使用することは決してありません。
あなたの憎しみと怒りをコントロールしてください、それは時間とともに消えます、しかしあなたはそれが起こる前でさえ人を許すことができます。
心の中で真に許していなくても、口頭でその人を許したら、関係の再構築に取り組みます。それをより良くし、すべて、特にささいなことを修正します。
多くの不貞は退屈と停滞から生まれます。
パートナーが努力していることを確認してください。努力している場合は、親切に対応してください。 人間関係は双方向です。状況をこれまで以上に難しくしないでください。
時間が経つにつれて、物事は良くなるはずです。常にそうです。あなたが両方ともそれに愛と努力を注ぐならば。
不貞後の関係
だまされてどうやって乗り越えますか？
それは簡単です、時間はすべての傷を癒します、そしてそれはあなたを含みます。コミットメントを破ることは痛い。裏切りは世界の終わりのように感じますが、幸いなことに、それはそのようにしか感じません。世界は変わり続けており、物事は常に良くなる可能性があります。
二度と誰かを信頼することはできないと感じるかもしれません。それは、だまされてあなたを変える方法への影響の1つです。それは有効なポイントであり、その後再び信頼することは困難です。しかし、あなたは再び信頼せずに幸せになることはできません。
両当事者が彼らの関係を修復し、その信頼を再構築するために最善を尽くしている間、一度に1日前進します。それが行く唯一の方法です。一夜にして起こることはありませんが、最終的には起こります。それについての最もよい部分はあなたとあなたのパートナーがそのように行動し続けるならば、あなたの関係はこれまで以上に強くなるでしょう。
それは簡単な道ではありません、そして再びそのような深刻な関係はありません。
それはユニコーンと虹についてではなく、一緒に人生を築き上げています。
何かを構築することは決して簡単ではなく、人生は簡単なことではありません。しかし、あなたとあなたのパートナーは、一緒にそれを行うことが旅をもっと面白くすることを望んでいます。
何らかの理由でその人を再び信頼することができない場合、または信頼できると証明されていない場合は、結婚カウンセラーまたはセラピストに相談することを検討してください。
不貞の後の人生
うつ病は、だまされてあなたを変えるもう一つの方法です。
一部の人々はそれを決して乗り越えず、それは彼らの心と魂に大きな穴を残します。選択がすべてです。あなたは別れて新しい誰かを見つけることができます、あるいはあなたはあなたがすでに持っているものをただ直すことができます。
あなたが別れた場合、特にあなたが子供を持っている場合、あなたは多くのものを失うことを忘れないでください。
あなたが有毒な関係で生き続けるならば、それは時々正しい選択です、しかしあなたがそうでないならば、それからそれは常に試み続ける価値があります。危機に瀕している他の無実の命があります。あなたを含む。
不貞の痛みから完全に回復するのに数週間、数ヶ月、あるいは数年かかるかもしれません。
だまされることは確かに人々を変えます、しかし彼らは強くなるか弱くなるかのどちらかです。その選択はあなた次第です。