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他の人との真の親密さは、私たちが注意深く、安心して、そしてその瞬間に発生します。
あなたはあなたが誰であるかになるようになり、あなたのパートナーは彼らが誰であるかになるようになります。寝室にいても、家族の集まりにいても、電話でチャットしていても、一緒に聖体拝領をします。私たちは、親密さの5つの要素である名誉、信頼、手当、脆弱性、感謝の気持ちを受け入れて実践することで、その交わりを可能にすると信じています。
1.名誉
あなたの基盤として名誉を見てください。本質的に、それはあなたのパートナーを敬意、敬意、そして優しさで扱うことを意味します。それは少し明白すぎるように聞こえますか？
これが重要です–あなたのパートナーを本当に称えるために、あなたは彼らを本当に知る必要があります。
私たちは、パートナーが誰であるか（歪んでいる可能性があります）、または過去に私たちに何を必要としていたかについての認識に基づいて、パートナーの生活を豊かにする方法について結論を出す傾向があります。あなたのパートナーを称える方法についてのあなたの見解は時代遅れでしょうか？
あなたが本当にあなたのパートナーと一緒にいるようになった場合はどうなりますか？耳を傾け、質問をし、そしてもう少し耳を傾けることによって、注意深く理解を求めることを選択した場合はどうなりますか？
迅速かつ重要な注意–
自分自身も尊重します—敬意、敬意、優しさをもって自分を扱います。これはどちらかまたは両方の状況ではありません。あなたはあなたのパートナーが必要とするものと同時にあなたが必要とするものを知ることができます。
2.信頼
通常、私たちが人間関係の観点から信頼について話すとき、私たちは他の人が私たちを傷つけたり動揺させたりしないことを信頼することを意味します。そのバージョンの信頼は非常に条件付きです。ここに別の視点があります–
あなたのパートナーが彼らにとって何が正しいかを知っていると信じてください。
これは、あなたが望むようにではなく、そのまま受け入れることを意味します。あなたが彼らがより完全に誰であるかを見るのはあなたのパートナーを称える過程にあるので、信頼は名誉とうまく調和します。
次回あなたのパートナーがあなたがすぐに理解できない選択をしたとき、あなたは彼らを判断しないとどうなりますか。代わりに、あなたは彼らが何をしているのかを正確に知っていることを受け入れます。
トリッキーに聞こえますか？それには手当が必要です—次にそれを見てみましょう。
3.手当
許容範囲内で、発生するすべてのもの、および人が言うまたは選択するすべてのものは興味深いものです。誰かの選択に同意しなくても、けがをしたり気分を害したりすることはありません。これは、あなたが考え、行動し、行動し、行動する正しいまたは間違った方法の考えから離れているためです。言い換えれば、あなたは判断から離れています。
判断を減らすか、完全に排除するかを選択することは、とても自由です。
判断のない人生と関係は広々としていて、充実していて楽しいです。これは広大なエリアなので、興味がある場合はこちらをご覧ください。
許可されているからといって玄関マットになるわけではないことに注意してください。あなたが「あなたを称える」要素1を実践している間、それは不可能です。
次にパートナーがあなたが理解できない選択をしたとき、あなたは彼らを信頼し（要素2のように）、そして「なぜ？」と尋ねたらどうしますか？告発的な方法ではありませんが、それらをさらに理解し、それらのレベルの親密さを構築するために？
4.脆弱性
障壁を取り払うと、何らかの形で不足し、場合によっては見捨てられるのではないかと心配しているため、脆弱性を回避します。実のところ、脆弱性の柔らかく、本物の空間は、親密さを構築するのに最適な領域です。
脆弱性では、あなたはあなたのパートナーがあなたになりたいと思っている人になりすましているのではありません。代わりに、あなたは彼らにあなたが本当に誰であるかを見て受け入れてもらうことを許可しています。
あなたのパートナーがあなたのすべてを見ることができるようにしたらどうしますか？あなたは化粧をしていません、あなたは厳しい日、あなたは落ち込んでいますか？
そして...彼らがあなたやあなたの気持ちを直してくれると期待しないでください。これにより、期待することなく、彼らがあなたに贈ることができるものは何でも受け取ることができます。
5.感謝の気持ち
私の感謝の気持ちは、それが実際には愛よりも大きいということです。愛は判断に基づいており、そのようにそれは条件付きです。これは、従来の信頼の見方に似ています。
これをみて：
あなたが私を笑わせ、思いやりのある贈り物を買い、家事と育児を分かち合うので、私はあなたを愛しています。
そしてそれをこれと比較してください：
私はあなたの素晴らしいユーモアのセンス、ちょうどいい贈り物を選ぶあなたの能力、そしてあなたが家と私たちの家族の運営に貢献してくれたことに感謝しています。
感謝の気持ちを加えることによって、それらのステートメントは非常に大きなものになります。強調とエネルギーは完全に変化します—それはよりオープンで、より制限されておらず、条件付きです。
パートナーについて感謝していることのリストを作成し、そのリストをパートナーと共有した場合はどうなりますか？あなたもあなたについて感謝していることのリストを作ったらどうしますか？
これらの5つの要素がお互いに新しい方法を提供し、あなたがユニークであなたの両方への贈り物である方法であなたの関係を作成することを可能にするのを見てください。あなたはお互いを選びました、そして今、お互いを楽しむ時ですか？
センセーショナルなものを作る時が来ましたか？