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友情と愛の関係の最も満足のいく利点の1つは、パートナーや友人とのより深いレベルでのつながりを形成することです。
私たちが愛する人とのつながりを感じるとき、私たちは世界で重要な位置を占める大切な人間であるという完全な喜びを感じます。
このつながりの感覚は、私たちの幸福の不可欠な部分です。それは私たちの生活に意味があることを私たちに思い出させます。それは私たちを孤独から守り、私たち全員が人類の家族の一員であることを証明します。
パートナーと感情的につながることは、恋に落ちるプロセスの重要な部分であり、パートナーと一緒に時間を過ごしてパートナーを発見し、パートナーが周囲の世界をどのように認識しているかを知るときに自然に起こることがよくあります。
あなたがあなたの意見を共有するとき、あなたはこの感情的なつながりを関係に織り込みます。それはあなたの愛の関係を根底に保ち、意見の不一致や他の幸せではない瞬間が起こったときでさえそれが飛び散らないようにする支線の1つですすべての結婚。
しかし、あなたがあなたの配偶者やパートナーと感情的につながるのに問題がある場合はどうなりますか？
あなたはあなたが恋をしていることを知っています、そしてあなたはこの愛が強いままであることを確認したいです。あなたは結婚と人間関係における感情的なつながりが肉体的なつながりと同じくらい重要であることを知っています。
それで、あなたのパートナーとどのようにつながるか、より具体的にはあなたの配偶者と感情的につながる方法は？
あなたがあなたの間に起こるかもしれない荒いパッチを通してあなたを助けるためにそれが開花して根付くようにあなたがあなたの配偶者とのあなたの感情的なつながりを植え、栄養を与えそして傾向があるようにあなたができるすべてをしていることを確実にすることができるいくつかの方法は何ですか？一緒に生活しますか？
こちらもご覧ください：
配偶者と感情的につながる方法やパートナーと感情的につながる方法を理解するために、夫や妻と感情的につながる方法をいくつか紹介します。
可能な限り健康的な方法で結合する
あなたのパートナーと感情的につながることは絆から始まります、そしてその絆は健康的な方法で構築される必要があります。健康的な感情的なつながりを構成する要素のいくつかを次に示します。
1.共感を実践する
不思議に思って、あなたのパートナーと感情的につながる方法は？共感を学び、実践することから始めます。
共感とは、相手の立場に立って、相手の視点から物事を見る行為です。
あなたが配偶者に共感しているとき、あなたは彼らがあなたが彼らをとてもよく知っていると感じているので彼らと感情的に接触します、あなたは彼らの「目と心」を使って物事を彼らのやり方で見ることができます。
感情的につながったカップルは、配偶者だけでなく、両親、子供、友人、同僚、スターバックスのバリスタなど、毎日道を渡るすべての人々に共感を示します。
2.積極的に耳を傾ける
アクティブリスニングは、あなたが完全に会話に参加していることをパートナーに示すので、あなたを感情的にパートナーに結び付けます。 アクティブリスニングは、相手の気持ちを検証します.
積極的に耳を傾けるには、パートナーに話してもらいます。次に、自分の言葉を使って、聞いたことを繰り返します。家事についての会話は次のようになります。
彼女：「私は、キッチンを清潔に保つことに関心を持っているように見える唯一の人であることに本当にうんざりしています。」
彼：「キッチンを手に入れるのに必要な助けが得られていないようです。」
彼女：「そうです。自分ですべてを行うことはできません。」
彼は「私があなたを助けることができる方法を教えてください。キッチンの掃除作業をどのように分割しますか？」
非アクティブなリスニングは、ああ、わかりました、何でも、かっこいい、ええと、などの短い単語の応答を使用します。
これらは単なるフィラーワードであり、あなたが本当に注意深く会話に参加していることを示すものではありません。 （ティーンエイジャーと話すとき、あなたはこれらの短い応答を聞くことに慣れているかもしれません！）
3.一緒にコンセンサスを構築する
あなたの一人が家族の稼ぎ手であったとしても、 そのお金をどのように使うかを決めることは共同の決定であるべきです。
あなたがより良い仕事の申し出のために家族を根こそぎにするか、あなたの家をアップグレードするかどうかにかかわらず、あなたのパートナーと感情的につながるために、結婚の一人だけが彼らをバンクロールするであろうとしても、これらの大規模な決定についてお互いの意見を聞いてください。
4.力は結婚において等しい
感情的につながっているカップルは力のバランスが取れており、お互いを平等に見ています。それぞれの声は、家庭内で同じ重みを持っています。
感情的なつながりへの障害
あなたのパートナーとつながるのを邪魔する他の人と関係するいくつかの方法がありますが、おそらくセラピストなどの外部の人によって提供されるいくつかの献身的な努力でこれらすべてを克服することができます。これらには以下が含まれます：
- 人間関係にある人の1人は、「積極的な聞き取り」や「共感の実践」などのテクニックを使用すると不快に感じるかもしれません。
- 人間関係にある人の一人は、近距離で重い感情を調べるのが好きではないかもしれません
- 人間関係にある人の一人は、感情的なつながりを築くのに時間を割くのはエネルギーがかかりすぎると思うかもしれません。
- 誰かの性格タイプは「入って仕事を成し遂げる」であり、感情的につながるのは速くて簡単ではないことに憤慨します
- 一人が「感情的」な人であり、一人が「ストイックで非感情的」な人であるため、カップルの中で特定の役割が形作られました。役割の変更は大変な作業であり、カップルのダイナミクスの見直しが必要です。
これらの場合、 夫婦がこれらの障害を克服するために協力することが重要です。 そうでない場合、関係は機能しますが、感情的なつながりが提供する深さと満足感はありません。
感情的なつながりに欠ける関係は、パートナーシップのようなものであり、それはほとんどの人が恋に落ちたときに求めるものではありません。
パートナーと感情的につながるスキルを身に付けると、周囲の人とつながる能力が簡単で自然になり、非常に満足できるものになります。
1つの前向きなポイントは、あなたが感じる帰属意識です。あなたを浮き上がらせ、あなたが世界を移動するときにあなたが一人ではないことを思い出させるその包摂の感覚。
そして、これが結婚の本当の目的です。肉体的レベルと感情的レベルの両方で2人を結びつけ、お互いに帰属意識と「家」を感じさせることができるようにすることです。