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私はあなたの人生の中で少なくとも一度はコミュニケーションが幸せで永続的な関係の鍵であると誰かが言うのを聞いたと思います。あなたも気づいたかもしれません。重要なのは、コミュニケーションとはメッセージを効果的に伝えることだけではなく、それはほんの一部にすぎないということです。
コミュニケーションとは、話しているときに誰かの話を聞き、聞く方法を知ることでもあります。アクティブリスニングの技術は、コミュニケーションプロセス全体の中で最も重要な部分です。なぜなら、他の人があなたの言うことを聞かなかった場合にコミュニケーションをとるポイントは何であるかということです。
聞くということは、他の人の言うことを気にすることを意味します。だからこそ、結婚生活において積極的な聞き手になることがとても重要なのです。幸いなことに、あなたはすでにお互いを気遣い、愛し合っているので、アクティブなリスナーになることは他の場合よりも簡単になるはずです。
それ以上の苦労なしに、あなたの配偶者に積極的に耳を傾ける方法を学びましょう
ここにあなたの関係でアクティブなリスナーになるためのいくつかの便利なヒントがあります-
1.中断しないでください
あなたのパートナーに真に耳を傾ける技術の最初のルールは、邪魔をしないことです–あなたの配偶者に彼らの考えを終わらせて彼らの主張をさせてください。そうして初めて、彼らの見解を聞いて理解した後、あなたはそれについてどのように感じているかを言うことができます。
誰か、特にあなたのパートナーを妨害することは失礼であり、それは尊敬の欠如を示しています。結婚とは、お互いを尊重することです。
したがって、2分ごとにパートナーの邪魔をし続けると、パートナーが間違っていることが証明され、遅かれ早かれ、パートナーがあなたとコミュニケーションをとろうとするときに緊張と禁欲が現れます。邪魔をしないことは、結婚のリスニングスキルを向上させ、結婚生活の中で積極的な聞き手になるための最も重要なヒントの1つです。
2.フォーカス
あなたのパートナーがあなたと何かを共有したいとき、あなたのすべての焦点はあなたの電話、テレビ、またはラップトップではなく、彼らに集中するべきです。繰り返しますが、あなたの配偶者があなたと話そうとしている間に他のことに集中することは無礼です。
家で何か素晴らしいことや悪いことが起こった後、あなたはあなたの最愛の人に家に帰ってどのように感じますか？あなたの配偶者にそれについて話すのが待ちきれず、彼らはほとんどあなたの言うことを聞かずにテレビを見ていますか？
かなり気分を害したに違いない。誰もそのように感じるのが好きではありません。
言うまでもなく、あなたがあなたのパートナーに耳を傾け、同時にツイートを読もうとすると、あなたはそれらのどれもしなくなるでしょう。それで、あなたの恋人の尊敬を危険にさらすためのポイントは何ですか？
あなたは「あなたの配偶者の良い聞き手になる方法」をグーグルで検索する必要はありません。あなたがしなければならないのはあなたの結婚で活発な聞き手になるために耳を傾けるだけです。
3.注意を払う
焦点を合わせて注意を払うことはあなたに似ているように見えるかもしれませんが、それらは密接に関連しているという事実にもかかわらず、それらは完全に異なります。
したがって、パートナーに焦点を合わせた後は、細部に注意を払う必要があります。口頭でメッセージを送るとき、誰も言葉だけを使っていません。
人々は、メッセージを送信するために、声のトーン、特定のジェスチャー、および顔の表情を活用しています。
言葉は感情のない単なる言葉です。そのため、結婚生活で積極的に耳を傾けるために、言葉があなたとコミュニケーションをとるときに使用する非言語的記号に注意を払う必要があります。
あなたがあなたのパートナーが言っていることに完全に注意を払うとき、あなたは彼らをあなたの関係においてより親密さを築くことができる重要で価値があると感じさせます。はい、あなたはそれを正しく読んでいます、あなたは積極的なリスニングを使って結婚の親密さを作り出すことができます。
4.ボディーランゲージを賢く使う
私たちはボディーランゲージについて話しているので、あなたが本当に誰かの話を聞いていて、他の人の言うことに夢中になっているとき、あなたはあなたのボディーランゲージも使っているということに注意を向けなければなりません–表現顔とジェスチャーの。
さて、これは良いことでも悪いことでもあります。あなたはあなたの共感を示し、あなたが彼らを理解していることを彼らに知らせることができるので良いです。
悪いことです。何か他のことを考えていて、それが原因でストレスを感じているときは、時間を確認したり、常に他の方向を見たりするなど、ジェスチャーをする傾向があります。それらのジェスチャーは、あなたがあなたの恋人が何を言わなければならないかについて本当に気にしないことを示します。
だからこそ、ボディーランゲージに注意を払う必要があります。結婚生活で積極的に耳を傾けるには、ボディーランゲージにも注意を払う必要があります。
5.共感を示す
共感は結婚の際に自然に生まれるはずです。なぜなら、それはあなたと2人を結びつける愛だからです。そして、共感は愛の場所から生まれます。
したがって、結婚生活で積極的な聞き手になりたいのであれば、聞いている間にしなければならないことの1つは、共感を示すことです。
相手が話しているときに邪魔をするのは礼儀正しくないので、手で取ったり、暖かく微笑んだりするなど、いくつかのジェスチャーを使用してこれを行うことができます。このようにして、あなたはあなたが彼らの側にいること、そしてあなたが彼らが何を扱っているかを本当に理解していることを彼らに理解させるでしょう。
あなたはあなたの結婚で真に活発な聞き手になるために共感を表明する必要があります。
6.防御しないでください
「してはいけないこと」というカテゴリーのもう一つのことは、防御的ではないということです。どうして？あなたのパートナーがあなたと話していて、あなたが防御的であるとき、あなたは会話を議論または戦いにさえ変えているからです。
あなたがあなたの結婚で積極的な聞き手になるならば、あなたは実際にあなたとあなたのパートナーとの間の対立を避けることができます。
あなたの恋人があなたに話しかけようとしているとき、あなたがしなければならないのは、座って聞いて、彼らの視点を理解しようとすることだけです。まだ全体の話を知らない間は、結論に飛びつくな。
彼らが間違っているかもしれない、または彼らが悪いことをした人であるとあなたが感じたとしても、防御的な方法で彼らを妨害することは言い訳にはなりません。あなたの防御的な態度は状況にどのような利益をもたらしますか？なし。
7.自分の立場に立つ
パートナーの行動や視点を理解するのに苦労することがあります。それが、アクティブなリスナーになる必要があるもう1つの理由です。
あなたの結婚で真の積極的な聞き手になるということは、彼らの立場に身を置き、彼の行動と判断の背後にある理由を理解しようとすることを意味します。
私たちは愛する人のことを話しているので、彼らを理解するために少し余分な努力をするのは公正です。そうすれば、彼が彼らの問題を克服したり、彼らの成果を楽しんだりするのを助けることができます。
成功した幸せな結婚の効果的なコミュニケーションへの主な鍵の1つ。しかし、コミュニケーションとは、私たちのアイデア、考え、感情を効果的に伝えることだけではありません。それはまた、あなたの結婚生活においてあなたがどれほど優れた積極的な聞き手であるかについてです。
あなたの結婚の積極的な聞き手になることはあなたの結婚の健康にとって非常に重要です。したがって、パートナーがあなたと通信するたびに、これらの簡単なヒントに従ってください。