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高齢の両親の世話をしなければならないことは、コスト、世話、そして信頼のために、多くの中年夫婦にとって一般的な現実です。高齢者の家族の世話には、多くの時間、忍耐、そして努力が費やされます。
あなたのパートナーまたは配偶者が高齢の親の世話をする役割を担っている場合、私たちはあなたがあなたの介護している配偶者を支援するのを助けることができる5つの方法のリストを持っています。
1.知識を深める
私たち全員が医師であるわけではありません。医療専門家が私たちの愛する人が抱えている健康上の問題について私たちに知らせたとき、その状態についての知識を深めるのは私たちの責任です。
あなたの配偶者が彼の親の擁護者でなければならない時があるかもしれません。この位置にいることは簡単ではありません、そしてあなたは彼が情報に基づいた決定をするのを助けるために医者に尋ねることができる質問のリストを作成することによってあなたの配偶者を助けることができます。
時間をかけて、健康上の問題、または医師があなたの義理の人が持っていると言った問題に類似した問題について、あなたができるすべてのことを学びましょう。
有益なセカンドオピニオンを提供することはあなたのパートナーにとって価値があり、深刻な電話をかけるときが来たときに彼はあなたのサポートを持っていることをより良く感じるでしょう。
2.耳を傾ける
耳を開くことは、配偶者を支援するもう1つの方法です。あなたの配偶者の話を聞くことは、あなたが彼が必要とする感情的なサポートを提供していることを意味します。あなたの人生が仕事、子供、友人、家事、ペットなどで構成されている場合、家族の世話をする責任をミックスに加えると、かなりのストレスが加わる可能性があります。
あなたのパートナーがベントするためにあなたのところに来るとき、あなたは彼があなたの完全な注意を払っていることを確認したいと思うでしょう。
これにより、彼は胸から不満を取り除くことができます。
3.チームワークを優先する
パートナーの負担を軽減する最も簡単な方法は、チームプレーヤーになることです。介護者は、自分が世話をしている人の責任とともに、自分自身の多くの人生の責任をうまくやり遂げようとしている可能性があります。
彼女が慰めを見つけるのを助けるために、彼らの手からいくつかの仕事を取り去るか、あなたが気にかけていることを彼らに知らせるためにあなたの邪魔にならないように志願してください。
あなたはあなたの配偶者を最もよく知っています、仕事を選ぶか、彼女の愛の言葉に直接話すあなたのパートナーのために思慮深い何かをすることを探してください。彼女がストレスを感じたり、薄く広がったりしているとき、1つの小さな行為が彼女にとって世界を意味する可能性があります。
4.セルフケアを思い出させる
あなたの配偶者が他人の世話をするためには、まず自分自身の世話をしなければなりません。そのためには、燃え尽き症候群を避けるために彼らが境界を設定するのを助ける必要があります。境界を設定する最も簡単な方法は、最初から線を定義することです。
あなたの配偶者がそれらの線を曖昧にし始めているのを見たら、彼らの幸福が衰え始めていることを彼に思い出させるのはあなた次第です、そして彼らはリセットボタンを押す必要があります。
非常に愛情のこもった方法であなたのパートナーにアプローチし、あなたの観察について明確にしてください。自分の世話をしてリラックスする時間を毎日取っておくことを彼らに勧めてください。
5.追加のヘルプを取得する時期を認識します
高齢の愛する人の世話が行き過ぎになる日が来るでしょう。配偶者の立場になっていない場合は、ある程度の関係を築き、役立つアドバイスを提供することしかできません。
配偶者に支援グループに参加するか、専門家にカウンセリングを求めるように勧めます。
これらのセッションでは、直接関係を持ち、必要な次のレベルのアドバイスを提供できる人々と話すことができます。
状況が追加の助けを求めることを超えた場合、あなたの家族が必要とするかもしれないケアを提供する多くの高齢者の生活施設または在宅ケアの専門家がいます。パートナーが施設や介護ネットワークを探すのを手伝ってください。追加情報やアドバイスについては、調査を実施するか、同様の苦境にある友人と話してください。
あなたの義理の人が年を取り始め、彼らの世話をする責任が議論の話題になるにつれて、あなたがこれらの5つの方法であなたの配偶者をサポートすることが重要です。人生の衰退と流れとともに一緒に動くことを学びますが、もっと重要なことは、あなたのパートナーが必要とする岩になることを学びます。常に覚えておいてください、あなたは一緒にそれを乗り越えるでしょう！