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結婚の楽園で物事が南に行くとき、どうすればあなたの結婚を救うことができますか？
すべてのカップルは衰退と流れを経験します。結婚が喜びと希望に満ちている日もあれば、結婚が完全な絶望に圧倒される日もあります。 「私の結婚は終わりに近づいています」が頭の中で大声で響き渡るので、あなたはパラノイアに見舞われます。
あなたが深い結婚のわだちにいて、あなたの結婚を救う方法を必死に探しているとき、あなたは何をしますか？あなたは誰に指導を求めますか？被害が深刻で深刻な場合、どうすれば結婚生活を救うことができますか？
あなたの結婚を救う方法への答えを探している人のために、ここに結婚を救うためのアドバイスとステップがあります。
1.配偶者ケア前のセルフケア
あなたはしばしば次のような邪魔な質問に悩まされていますか？
「この結婚は救われることができますか？」
「私の結婚は節約する価値がありますか？」
結婚生活を救うためにすべきことの第一歩は、常にセルフケアを伴います。
時にはセルフケアが結婚を救う前にさえあります。
夫婦間の強迫に貢献した闘争に取り組み始める前に、あなたはあなたの感情的、精神的、そして肉体的な健康を維持または改善するために最善を尽くさなければなりません。
活発な歩行から始めて、有用なエンドルフィンを刺激します。思いやりのあるカウンセラーの助けを借りて、痛みや悲しみを処理するのを手伝ってください。祈りや霊的指導に従事して、目の前の困難な道の「中心」になるのを助けます。
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2.パートナーに移動します
セルフケアをうまく手に入れれば、疎遠になっている配偶者との結婚の問題に取り組むのに役立ちます。
失敗した結婚を救う方法は？
より良い結婚へのステップには、「私が最初」という言葉を使用し、あなたが見ているように結婚の問題を明確にすることが含まれます。
積極的な聞き取りを実践し、配偶者に夫婦間の困難の印象を与える機会を与えます。
あなたとあなたの配偶者が最小限の困難でこの手順に従事することができる場合、それはあなたが強迫を超えてあなたの結婚を救うのを助けるツールが整っていることを示しているかもしれません。
相互関係が重荷である場合は、すぐに認可された家族療法士の助言を求めてください。彼はあなたの結婚を救うためのステップを通してあなたを手に入れます。
結婚生活を救う最善の方法は、あなたとあなたの配偶者との間のさらなる話し合いを促進するのに役立つ信頼できる友人の助けを借りることです。
3.虐待とその被害
あなたの結婚を救う方法を使い果たした後、あなたはしばしばあなたの結婚をいつあきらめるのか疑問に思いますか？
「私の結婚は虐待のために失敗しています」–結婚で絶望を感じることに対する論争の骨が絶え間ない肉体的、性的または心理的虐待であると認識した場合、あなたは判断を下し、沈黙の中で苦しむのをやめる必要があります。
その形態の1つまたはすべての虐待が結婚関係に忍び込んだ場合は、安全計画を作成し、結婚を救う方法を探すのではなく、できるだけ早く結婚を辞めることが重要です。
会話と新たな関係の見通しはあなたの希望を浮き上がらせることができますが、虐待は決して許されません。自分で虐待の助けを求めることを望まない虐待者は、虐待のサイクルを無期限に続けます。
ぜひ、自分に優しく、未来を守ってください。結婚のダイナミクスが一方または両方のパートナーの健康を損なう場合、結婚は節約する価値がありません。失敗した結婚を救うことはあなたの幸福に取って代わるべきではありません。
4.「私たち」を運用用語にする
正直に自問自答するとしたら、正直に立ちたいという理由で相手の意見を乱暴に感じますか？それとも、あなたの配偶者が彼らの目標を達成するために彼らの夢を取り壊したので、あなたは憤慨していると感じましたか？
結婚をワンアップマンシップの実践の場にする代わりに、関係への焦点を取り戻します。どちらも勝つか負けないチームとして運営します。
あなたが結婚の問題に反対していて、敵としてお互いに反対しているのではない場合。あなたが正しいことを証明するものではなく、あなたの結婚に有利なことをすることによってあなたの関係に力を与えてください。
無関心があなたの関係でその醜い頭を上げさせないでください。パートナーに耳を傾け、検証し、感謝していると感じさせるように努めます。
あなたはあなたのパートナーについてより多くを解明し、より親密なレベルで再接続するための学習の場として違いを変えることによって失敗した結婚を救うことができます。
5.見たい変化になります
あなたの結婚が失敗しているときに何をしますか？関係は、2人の個人の努力、コミットメント、および努力の累積であることを忘れないでください。
結婚が失敗したとき、それは幸せな結婚の早期死亡記事につながる両側からの努力の欠如です。
あなたはあなたのパートナーが健康な結婚を築くのを助ける彼ら自身に変化を起こすのを見たいと思っています。しかし、絶え間ないつまらないこと、非難のゲーム、そして厳しい批判は、あなたのパートナーに幸せな関係に貢献する動機をほとんどまたはまったく残さないでしょう。
離婚から結婚を救う方法の1つは、パートナーの欠点から焦点を外し、模範を示すことにエネルギーを集中させることです。自分自身に取り組み続けると、不健康な人間関係のパターンが崩れ、結婚が救われるという結果がすぐに反映されます。
結婚の成長へのあなたの貢献を正直に評価し、壊れた関係を回復し、あなたの結婚を救うためにあなたの仕事の分担をすることを約束してください。
これらすべてがあまりにも圧倒的に聞こえる場合は、認定された専門家に連絡しても害はありません。専門家は、あなたの関係における紛争のリガーや有毒な感情を確認し、結婚を救うための是正措置を講じるのに役立ちます。
専門家の助けと一緒に、またはその代わりに、信頼できるオンライン結婚コースを一緒に受講して、幸せな結婚を築き、結婚の課題を克服する方法について学ぶことをお勧めします。