人間関係における相互依存と共依存のすべて - 心理学

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あなたが共依存関係にあるかどうかを認識する方法は？
人々はつながりを望んでいます
完全に彼らのせいではない
人間関係を築くためのより健康的な方法は何でしょうか？
相互依存する
共依存関係の特徴
相互依存関係の特徴
あなたは幸せになる義務があります

人間は、人間とのつながりを望むように設計されています。私たちは孤独に生きることはできません。他に何もないとしても、私たちのためにそこにいるために他の人が必要です。

それは基本的な肉欲です。ただし、このニーズを悪用する人もいます。

私たちの日常生活の中で、完全に依存している人やそのパートナー、またはパートナーからの完全な独立を要求している人がいます。いずれにせよ、どちらの当事者にとっても健康的ではありません。

あなたが共依存関係にあるかどうかを認識する方法は？

あなたのパートナーの唯一の成果が彼らがあなたのパートナーであるということである場合;彼らが人生で何も達成していない場合;彼らがあなたの成功を利用するだけで、自分で何かをすることを拒否した場合。その後、それらは共依存しています。

一方、あなたのパートナーがあなたの成功を認めることを拒否し、あなたを地面に引き下げ（比喩的に）、あなたを上に上げさせない場合、彼らが望むのはあなたがあなた自身をプログラムすることだけであるならば、あなたの人生で何か他のことをしてください彼らの必要性と要件に従って、それからあなたの関係を再評価する時が来ました。

いずれにせよ、関係は有毒になり始めます。

人々はつながりを望んでいます

前に述べたように、人間は人間関係とつながりを望んでいます。彼らはそれなしでは生き残れません。どうして？生活は時々疲れ果ててしまうことがあるので、人々は日常生活や仕事、人間関係、生活全般に飽きることがあります。

この点が私たちの人生に来るときはいつでも、私たちを元気づけ、私たちを助け、私たちを導き、そして私たちのためにそこにいるのは私たちのパートナーです。

彼らは私たちが立ち上がるために必要なことは何でもします。しかし、あなたのパートナーがあなたに大きく依存しているために、彼らが自分で生き残ることができない場合、またはあなたに必要なサポート、快適さ、または助けを得ることができる場合はどうなりますか？

完全に彼らのせいではない

十分に深く潜る場合、ほとんどの共依存者は子供の頃からこのようにプログラムされていることに気付くでしょう。彼らは切り刻み、切り刻み、両親、友人、社会のために十分に善を行うことを学びます。

ちょうどそのように彼らは彼らの愛する人に受け入れられるでしょう。

この欲求は彼らに深く根ざしており、年齢と時間によってのみ固められます。したがって、当然のことながら、そのような人々が人間関係に入ると、彼ら自身の自尊心は低下し、彼らが望むのは、彼らの意思決定スキルが決して磨かれず、成長する機会を与えられなかったので、何をすべきか、どのように生きるかを教えられることです。

上記のシナリオは、関係の共依存関係であり、健全ではありません。