コンテンツ
- あなたは両方ともコミットする必要があります
- コミュニケーションに焦点を当てる
- チームワークは必須です
- 何が悪かったのか正直に
- 楽しい時間を作る
- 感謝の気持ちを示す
- 手放すことを学ぶ
- あなたが言う人に注意してください
- お互いに時間を与える
別居後の結婚の和解は可能ですか？絶対。多くのカップルにとって、それは正しい結果ではなく、離婚は難しいですが、より良い選択肢であることは事実です。ただし、■少し離れていると、結婚に別のチャンスを与えるために必要な視点と洞察が両当事者に与えられることがあります。
別居後に配偶者との和解を検討している場合は、次の点を考慮してください。
あなたは両方ともコミットする必要があります
結婚の和解は、あなたが両方とも100％それにコミットしている場合にのみ機能します。別居の後に一緒に戻ることは映画のようではありません-あなたは日没時にお互いの腕にぶつかることはなく、その後ずっと幸せに暮らすことはありません。別居後の長期的な幸せな結婚は可能ですが、それは両方の当事者が一緒に取り組むことを約束している場合に限られます。
彼らがあなたの結婚に本当に望んでいることについてあなたのパートナーと心から心を持ってください。あなたが両方とも同じことを望み、一緒にそれらに向かって働くことを誓うならば、あなたの和解は働く可能性がはるかに高くなります。
コミュニケーションに焦点を当てる
コミュニケーションは良い結婚の鍵です。健康的なコミュニケーションの欠如があなたの結婚問題の少なくともいくつかに貢献した可能性があります。今後、より健康的な方法で互いにコミュニケーションをとるための協定を結んでください。
良いコミュニケーションとは、他のスキルと同じように学ぶことができるスキルです。判断せずに耳を傾け、応答する前に慎重に検討することを学びます。パートナーを攻撃するのではなく、自分の気持ちについて正直に話します。
チームワークは必須です
分離はストレスの多い時期ですが、和解を真剣に考えている場合は、パートナーが敵ではないことを覚えておく必要があります。あなたは一緒にこれにいます。
チームワークの態度は難しい会話を容易にします。反対側にいる代わりに、あなたはチームメイトになり、両方があなたの両方のために働く解決策を探しています。
何が悪かったのか正直に
何が悪かったのかについての本当の正直さは、今回、物事がうまくいくことを確認するための鍵です。お互いに座って、何がうまくいかなかったのか、そしてあなたの結婚が今回うまくいくためにあなたが違う必要があるのかについて正直に話し合うために交代で話します。
このプロセスの間、お互いに親切にしてください。議論はあなたが問題を解決したり前進したりするのに役立ちません。代わりに、異なる方法で何が必要かについて一緒に合意することに焦点を合わせます。今回は。
楽しい時間を作る
結婚の和解に取り組むことは、まさにそのように感じることができます–仕事。もちろん、つらい日々や難しい会話もありますが、一緒に幸せな結婚生活を送ることを目的としているので、少し面白くなります。
一緒に楽しむことをするために定期的に時間を作ってください。趣味を共有するか、毎月のデートの夜を過ごしましょう。お気に入りのコーヒーショップを訪れる毎週のルーチンに参加するか、一緒にミニブレイクを手配してください。お互いの好きなことを思い出し、お互いの会社を楽しむために、楽しい時間を過ごしてください。
感謝の気持ちを示す
あなたのパートナーは明らかに変更を加えようとしていますか？おそらく、彼らはもっと思いやりがあるように、またはあなたのために物事を簡単にするために努力してきました。彼らの努力に気づいたときはいつでも、どんなに小さくても、それを認めてください。
検証されることは自信を構築し、物事がより良く変化しているという希望の感覚を育みます。あなたの結婚を癒すために彼らがしているすべてに感謝していることをあなたのパートナーに知らせてください。
手放すことを学ぶ
あなたはいくつかの難しいことについて話すつもりです。それは結婚を和解させるのに必要な部分です。しかし、いつ手放すかについても学ぶ必要があります。前進するために必要なだけ何が悪かったのかを話しますが、過去に固執しないでください。恨みを抱くことは、あなたの結婚が癒すのに必要な種類の信頼と開放性を育むことにはなりません。
過去を置き、それをそのままにしておく、きれいな状態を目指してください。あなたのどちらかが過去にぶら下がっている場合、あなたはあなたの結婚を新たに構築することはできません。
あなたが言う人に注意してください
あなたがあなたの和解について話す誰もがそれについて意見を持っているでしょう。分離の間に人々が味方するのは当然のことです–それは人間の本性です。あなたのサポートネットワークはおそらくあなたのパートナーについて最悪のことを聞いたことがあるので、彼らがあなたが一緒に戻ってくることにあまり熱意を示さないかもしれないことは理解できます。
誰にいつ伝えるかを決めることは、あなたとあなたのパートナーが一緒に理解する必要があることです。あなたが他の誰かを巻き込む前にあなたの和解がうまくいくことを確認してください、そして何よりも覚えておいてください、あなたは他の誰かが何を考えているかに関係なく、あなたの両方にとって正しいことをしなければなりません。
お互いに時間を与える
結婚の和解は迅速なプロセスではありません。あなたは両方とも取り組むべきことがたくさんあり、離れた後に再び一緒になることを学ぶことは必ずしも簡単ではありません。調整には多くの変更が含まれる可能性があり、それらをナビゲートすることは苦痛で脆弱になる可能性があります。
お互いに調整する時間を与えます。調整に時間制限はありません。必要なだけ時間がかかります。ゆっくり行って、自分自身やお互いに優しくしてください。
分離はあなたの結婚の終わりを意味する必要はありません。注意とコミットメントを持って、あなたは将来のためにより強く、より育む関係を築くために一緒に働くことができます。