私たちは結婚カウンセリングを受けるべきですか?適切なカウンセラーを見つけるためのヒント

著者: Louise Ward
作成日: 10 2月 2021
更新日: 1 J 2024
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「結婚はとても簡単です!」 –誰も言ったことがない。休眠中の信頼の問題から共同養育の対立まで、すべてのカップルは結婚の障害にぶつかります。

結婚カウンセリングを入力してください。

あなたがコミュニケーションに大きな問題を抱えているか、または単にいくつかの小さなねじれを滑らかにしたいかどうかにかかわらず、結婚カウンセリングはあらゆる種類のパッチを処理するための素晴らしい方法です。

結婚カウンセリングセッションに期待できること、行くことを検討する時期、そしてあなたとあなたの両方に適した結婚カウンセラーに何を探すべきかを以下に示します。 あなたのパートナー:

結婚相談とは?

名前はあなたが出席するために結婚しなければならないことを意味しますが、結婚カウンセリングは実際には献身的な関係にあるあらゆる種類のカップルのための療法です。

カップルは、関係が直面している課題に取り組み、解決するために、週に1回、数週間または数か月間セラピストと会います。


セラピストは、カップルが難しい会話をナビゲートし、問題解決のテクニックを提供するのを助けるためのテクニックとコミュニケーション戦術を提供します。

これらのセッション中に、カップルは相互作用の現在のパターンの認識を高め、最終的に彼らの関係と彼ら自身との満足度を高める問題解決技術を養うことができます。

各セッションの構造はセラピストによって異なりますが、通常、セラピストが会話を導き、オープンなコミュニケーションを促し、適切と思われるヒントを提案することで促進されます。

結婚カウンセリングを受ける時期:

ここにあなたとあなたのパートナーが結婚カウンセリングに参加することから利益を得るであろういくつかの兆候があります

1.コミュニケーションは同じではありません

あなたの関係は、毎日の対話と自由なコミュニケーションから始まりましたか?

それともあなたはあなたが話していることに気づいていますが、それは常に否定的ですか、それとも単に目的を達成するための手段ですか?あるいは、パートナーと話したり、問題を提起したりすることさえ恐れているだけかもしれません。


もしそうなら、セラピストがあなたとあなたのパートナーが経験している非コミュニケーションのハードルに入り、ガイダンスを提供し、コミュニケーションするための効果的な方法を提供することを許可することは役立つかもしれません。

2.あなたは自分が秘密を守っているのに気づきます

プライバシーとパートナーからの秘密の保持の間には強い境界線があります。

秘密は、経済的な不貞から不貞の考えまでさまざまです。あなた自身またはあなたのパートナーにこれらの秘密を安全なカウンセリングの場で放映する機会を与えることは、それらをナビゲートするための健全な方法です。

3.あなたの性生活は悪化しました

セックスは多くの結婚の重要な部分です-そしてそれが変わるか、関係内の誰かが彼らのニーズが満たされていないと感じるとき、緊張が起こる可能性があります。

変化がどこから来ているのか、なぜ変化が起こったのかを理解するために治療法を探すことは相互に有益であり、あなたの結婚を復活させるのに役立ちます。セックスセラピーは、ほとんどの寝室の懸念に対処するためのオプションでもあります。


4.進行中の問題が解決しない場合

すべての問題について同じ視点を共有する誰かとの関係を持つことは不可能です。

しかし、それらの問題が単なる時折の議論以上のものになると、あなたはあなたの手にもっと大きな問題を抱えているかもしれません。これらの問題は、あなたが望む子供の数、新しい親としてのコミュニケーションの問題から、宗教的信念やイデオロギーにまで及ぶ可能性があります。

それらを介して作業し、効果的なコミュニケーションスキルを学ぶためのカウンセリングを求めることは、始めるのに最適な場所です。

どうすれば私たちに適した結婚カウンセラーを見つけることができますか?

すべての結婚カウンセラーが異なることを知っておくことが重要です、それであなたとあなたのパートナーはあなたが両方とも快適に感じる誰かを探すべきです。

適切なセラピストを探すのに時間をかけてください。つまり、聞きたい質問のリストを考え出し、最初の電話をスケジュールすることを意味する場合があります。あなたはあなたのそれぞれに別々の電話をかけることさえできます、あなたが両方ともセラピストを信頼することを確実にするために。

完璧にマッチするものが見つかるまで、3人か4人の異なるセラピストにインタビューするかもしれません。

カップルカウンセリングを始める前に、一緒にあなたの目標を明確にすることも役に立ちます。座って、次の質問について一緒に話し合ってください。

  1. どうやってカップルで一緒に成長したいですか?
  2. 私たちの対立スタイルは何ですか?作業が必要ですか?
  3. 親密さの質や頻度を改善できますか?
  4. 私たちはお互いに虐待したことがありますか?はいの場合、どのように?
  5. 共通の目標はありますか?
  6. お互いに耳を傾け、検証することに取り組む必要がありますか?

セラピーに何を求めているかが明確になったら、それらの目標を達成するための準備ができているセラピストを見つけるのが簡単になります。

結婚カウンセリングの費用はいくらですか?

結婚カウンセリングの費用は、セラピストと夫婦の保険の適用範囲によって異なります。

たとえば、ニューヨークの結婚カウンセラーは、1時間のセッションで平均150ドルから250ドルの費用がかかります。ロードアイランドでは、結婚カウンセラーの費用は平均で80ドルから125ドルであり、ボストンでは、結婚カウンセラーの費用は1セッションあたり90ドルから150ドルです。

ただし、保険が適用される場合、1時間のセッションでは、カップルの自己負担額はわずか20ドルになる可能性があります。あなたとあなたのための適切な結婚カウンセラーを見つける準備はできましたか?