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結婚がいくつかの大まかな場所にぶつかるのは当然ですが、一部のパートナーは、何らかの形の助けを求める前に、大部分が不幸で、何年もの間結婚から切り離されていると報告しています。
結婚に問題があるかどうか、特に意味のあるコミュニケーションのレベルが最小限であるかどうかを評価するのは難しい場合があります。しかし、ここにあなたの結婚のいくつかの一般的な警告サインがあります 五月 困っている。
1.習慣的な機嫌の悪い相互作用：戦い、批判、そして継続的な葛藤
二人がすべてに目を向けないことは避けられないので、意見の不一致は一般的で健康的です。
しかし、紛争が新たな常態になったときは、一歩下がって何が起こっているのかを観察する価値があります。私たちの文化では、自分の機嫌が悪い（怒り、悲しみ、欲求不満、不安）を他の人、特に愛する人に投影することが非常に一般的になっています。
- 他の誰かが私たちに何かを感じさせることができるようにそれが本当にこのように機能するならば？
- 私たち自身を落ち着かせ、私たちの主な関係で良い気持ちを維持するためのより良い方法があれば？
習慣的な気分の落ち込みの相互作用は、多くの形をとることができます。それは、同じことをめぐって継続的に戦うこととして、あるいは言葉による虐待（または身体的虐待さえも）に隣接する戦いのエスカレーションとして現れる可能性があります。それはまた、絶え間ない批判やパートナーの行動を変えたり制御したりする試みとして、より微妙な方法で現れる可能性があります。それは判断に熟しており、明らかに関係の善意の悪化につながります。
あなたがこの習慣列車に乗っているなら、あなたがあなたの結婚をうまくやりたいと思っているなら、私はあなたが新しいトラックにジャンプすることを勧めます。
2.接続の欠如
これもいくつかの形式を取ります。発生する最も一般的な問題の1つは、夫婦が子供たちに非常に重点を置いているため、彼らの関係が損なわれていることです。子供たちが成長するまで、夫婦は彼らがどれだけ離れて成長したかを理解することがよくあります。一緒に時間を過ごすのをやめたり、コミュニケーションをやめたりすると、分離感が広がるだけです。
起こりうる問題のもう一つの明らかな兆候は、親密な関係の欠如です。親密さの欠如は、接触、手持ち、キス、抱擁、およびセックスの欠如に関連しています。
セックスに関しては、一般的に1人のパートナーがより高い性欲を持っています。これ自体は問題ではありません。問題は、そのパートナーが拒絶され、孤立し、愛されておらず、性欲の低いパートナーから本質的に切り離されていると感じ始めたときに起こります。
3.不貞：感情的および肉体的問題（空想と実現）
誰かが迷うことを選ぶかもしれない理由はたくさんあります。いくつかの理由は、退屈、注意と愛情への憧れ、リスクテイクの興奮などである可能性があります。
これは夫婦間のトラブルの兆候であるのは常識です。事件は一時的にドーパミンのような気持ちの良い化学物質のブーストを提供するかもしれませんが、それは明らかに夫婦の不幸を変えることはありません。
これはしばしば事態を最悪にし、すでにそこにあったほとんどの信頼を侵食します。私は人々が彼らの配偶者で物事を終わらせたいと思っていて、どのように別の選択肢を見なかったので不正行為をするのを見ました。
これは、その人に問題を引き起こす可能性があります。 「過失」の離婚がある州では、不貞行為は損害賠償で訴えられる可能性を高め、離婚の和解においてその人を不利な立場に置く可能性があります。
それで、切断された結婚は珍しくありません、そして、上記に何もないということは、カップルが運命づけられて、恋に落ちることができないことを意味します。私はこれを私の仕事の中でいつも見ています。
文化として、私たちはお互いをよりよく世話し、より深く耳を傾ける必要があることは明らかです。
考えられる解決策：
すべての人間が持っている固有の偏見に気づきます。脳がどのように機能するかの基本を学びます。
神経科学者になる必要があると言っているわけではありませんが、たとえば記憶がどのように機能するか、または身体に対する拒絶の物理的影響を学ぶことは、パートナーとのやり取りにおいてより中立的な場所から来ることができるため、非常に役立ちます。
あなたはあなたのパートナーの行動（そしてあなた自身の行動さえも）に無実を見るようになります。
パートナーを修正しようとするのはよくあることです。ただし、これは非現実的です。他の人をコントロールしたり変更したりすることはできません。しかし、あなたは自分自身を変えることができ、それはあなたの幸せのレベルを変えるでしょう。