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あなたの配偶者は不当に嫉妬していますか？それとも、あなたの配偶者が他の人や興味に焦点を合わせたときに嫉妬を感じる結婚生活を送っている人ですか？この行動を示す人が誰であれ、結婚への嫉妬は有毒な感情であり、行き過ぎた場合、結婚を破壊する可能性があります。
しかし、あなたはメディアの影響に動揺し、不思議に思うかもしれません、彼らが映画やテレビシリーズでそれを示すように、関係において嫉妬は健康です。
メディアがロマンチックな映画で描写していることとは反対に、嫉妬は愛と同等ではありません。嫉妬は主に不安から生じます。嫉妬深い配偶者は、しばしば彼らが彼らのパートナーにとって「十分」であると感じません。彼らの低い自尊心は、彼らに他の人々を関係への脅威として認識させます。
次に、彼らは、外部の友情や趣味を持たないようにすることで、パートナーをコントロールしようとします。これは健康的な行動ではなく、最終的には結婚を破滅させる可能性があります。
一部の著者は、幼少期の早い段階で嫉妬のルーツを見ています。それを「きょうだいのライバル」と呼ぶとき、きょうだいの間で見られます。その年齢で、子供たちは両親の注意を求めて競争します。子供が排他的な愛を得ていないと思うとき、嫉妬深い感情が始まります。
ほとんどの場合、この間違った認識は、子供が成長し、健康的なレベルの自尊心を獲得するにつれて消えます。しかし、時には、人がデートを始めると、最終的には恋愛関係に移行し続けることがあります。
ですから、嫉妬をやめる方法と結婚の嫉妬を克服する方法に移る前に、結婚の嫉妬と結婚の不安の原因を理解してみましょう。
嫉妬の根拠は何ですか？
嫉妬の問題は、自尊心の低下から始まることがよくあります。嫉妬深い人は通常、生来の価値を感じません。
嫉妬深い配偶者は、結婚について非現実的な期待を抱いているかもしれません。彼らは結婚のファンタジーで育ったかもしれません、結婚生活は彼らが雑誌や映画で見たようなものだと思っていました。
「他の人を捨てる」には友情や趣味も含まれていると思うかもしれません。関係が何であるかについての彼らの期待は、現実には根拠がありません。彼らは、それぞれの配偶者が彼らの外部の利益を持たなければならないことが結婚にとって良いことであることを理解していません。
嫉妬深い配偶者は、パートナーに対する所有権と所有権の感覚を感じ、自由が「より良い誰か」を見つけることを可能にすることを恐れて、パートナーのフリーエージェントを許可することを拒否します。
結婚における嫉妬の原因
人間関係に嫉妬する理由はいくつかあります。嫉妬心は、ある出来事のために人に忍び寄りますが、適切なタイミングで注意深く取り組まなければ、他の状況でも起こり続ける可能性があります。
嫉妬深い配偶者は、兄弟の競争、パートナーの無分別と違反の否定的な経験の未解決の幼児期の問題を抱えている可能性があります。子供の頃の問題とは別に、不貞や不正直との以前の関係での悪い経験が次の関係で嫉妬につながる可能性もあります。
彼らは、警戒を怠らない（嫉妬する）ことで、状況が繰り返されるのを防ぐことができると考えています。代わりに、それは結婚の不安を引き起こします。
彼らは、この不合理な行動が関係に有毒であり、配偶者を追い払う結果となる可能性があることを認識していません。これは自己達成的な予言になります。嫉妬深い病状は、苦しんでいる人が避けようとしているまさにその状況を作り出します。
病的な嫉妬
結婚における少しの嫉妬は健康です。ほとんどの人は、パートナーが古い愛について話したり、異性のメンバーと無実の友情を維持したりすると、嫉妬のきらめきを感じると述べています。
しかし、結婚における過度の嫉妬と不安は、O.J。のような人々によって示されるような危険な行動につながる可能性があります。嫉妬深い夫としてのシンプソンと嫉妬深い恋人としてのオスカー・ピストリウス。幸いなことに、そのような病的な嫉妬はまれです。
嫉妬深い配偶者は、単にパートナーの友情に嫉妬しているだけではありません。結婚の嫉妬の対象は、仕事で過ごしたり、週末の趣味やスポーツにふけることです。嫉妬深い人が状況をコントロールできず、脅迫されていると感じる状況です。
はい、それは不合理です。そして、配偶者は嫉妬深い仲間に「そこに」脅威がないことを安心させるためにほとんど何もできないので、それは非常に損害を与えます。
嫉妬が人間関係を台無しにする方法
結婚における嫉妬と信頼の問題が多すぎると、最高の結婚式でさえ、人間関係のあらゆる側面に浸透するため、すり減ってしまいます。
嫉妬深いパートナーは、想像された脅威が現実のものではないという絶え間ない安心を必要とします。
嫉妬深いパートナーは、配偶者のキーボードにキーロガーをインストールしたり、メールアカウントをハッキングしたり、電話を使ってテキストメッセージを読んだり、「本当に」どこに向かっているのかを確認したりするなど、不正な行動に訴える可能性があります。
彼らは、パートナーの友人、家族、または仕事仲間を中傷する可能性があります。これらの行動は健全な関係にはありません。
嫉妬のない配偶者は、配偶者と一緒にいないときに行われたすべての動きを説明しなければならない、継続的な防御状態にあることに気づきます。
このビデオを見て：
嫉妬は学ばないことができますか？
結婚生活の嫉妬に対処するには、多くの時間と労力がかかります。しかし、嫉妬の根底を解きほぐすために適切な対策を講じることができます。
それで、結婚の嫉妬にどう対処するか？
嫉妬が結婚を妨げるのを防ぐためにできることはたくさんあります。最初のステップはコミュニケーションです。あなたはあなたの関係への信頼を吸収し、彼らを悩ませている問題についてあなたの配偶者を慰めることを試みることができます。
また、自分が結婚の嫉妬に貢献していると感じた場合は、感情を抑えるためにあらゆる方法を試してみる必要があります。あなたの結婚式が危機に瀕しているなら、嫉妬の根を解くのを助けるためにカウンセリングに入る価値があります。
セラピストが取り組む典型的な分野は次のとおりです。
- 嫉妬があなたの結婚を傷つけていることを認識する
- 嫉妬深い行動は結婚で起こっている事実に基づいていないという事実を把握することを約束する
- あなたの配偶者を管理する必要性を放棄する
- あなたが安全で、愛され、そして価値があることをあなたに教えるように設計されたセルフケアと治療の練習を通してあなたの自己価値の感覚を再構築します
ジョージア州立大学で議論されているように、あなたまたはあなたの配偶者が結婚で異常なレベルの嫉妬、合理的な嫉妬、または不合理な嫉妬を経験しているかどうかにかかわらず、結婚を救いたい場合は助けを求めることをお勧めします。
結婚が貯蓄を超えていると感じたとしても、この否定的な行動の根源を調べて治療できるように、治療を受けることは良い考えです。あなたが持つかもしれないどんな将来の関係も健康なものでありえます。