コンテンツ
- あなたの嘘が破壊的であるかどうかをどうやって見分けますか？
- なぜ彼らは関係にあるのですか
- 1.関係にある嘘は信頼を低下させる
- 2.関係にある嘘は、カップルが経験する親密さを妨害します
- 3.関係にある嘘は維持するのが難しい場合があります
- 4.両方のパートナーのパラノイアを促進します
- 5.罪悪感とその後の回避が関係に忍び寄ることを可能にします
- 6.恥と非難が発生する可能性があります
- 7.人間関係にあると、精神的な苦痛を引き起こす可能性があります
あなたのパートナーの気持ちを救うため、またはあなたが彼らにしたいことをするように彼らに勧めるための小さな白い嘘はすべてうまくいっています。
そのような「白い嘘」は、結婚生活のためのコミュニケーションと交渉の必要な部分であることがよくあります。しかし、カップルが彼らの関係に本当の嘘を経験したり、あまりにも多くの白い嘘を経験したりすると、物事は非常に酸っぱくなる可能性があります。
人間関係における嘘の影響は、両方のパートナーと人間関係自体に深刻で破壊的な影響を与える可能性があります。
あなたの嘘が破壊的であるかどうかをどうやって見分けますか？
単純で、経験則としては、関係にあるすべての嘘は破壊的であると想定することです。
お金の使い方、忠実であっても「飛び出した」ときの場所、パートナー、人間関係、性別、子供、日常生活についての嘘や秘密さえも。
彼らが無実であるかどうかにかかわらず、関係にあると言うことは結果をもたらします。
嘘の影響に気づかなくても、その時は嘘をつきすぎます。あなたのパートナーがあなたが嘘をついていることに気付いた場合、せいぜい彼らはあなたをいつも真剣に受け止めないかもしれません、そして最悪の場合、それは破壊的なパターンにつながります。
なぜ彼らは関係にあるのですか
ほとんどの人は、関係にある嘘は通常、一方のパートナーが他方をだましていることに起因すると思いますが、嘘が関係に現れる理由は他にもたくさんあります。
- 嘘つきのパートナーは、過去の人生経験から発展した強迫的な嘘つきです。
- 嘘つきのパートナーはナルシストです。
- 不正行為があります。
- 嘘はあなたの性的嗜好、ニーズ、欲求について発生する可能性があります。
- カップルは、彼らが彼らの配偶者と彼らの関係についてどのように感じるかについてうそをつくかもしれません。
- 一方のパートナーは、もう一方のパートナーほどお金や経済的な問題に長けていない可能性があります。
- さまざまな子育てスタイル。
- 1人のパートナーの支配的または貧しい行動を避けるために存在する関係にあります。
- あるパートナーは回避的な愛着スタイルを持っており、自分たちのためにスペースを作るために嘘をついています。
これは排他的なリストではありませんが、嘘が関係に忍び寄る方法がたくさんあることがわかります。
どのように関係にあるかは破壊的です
1.関係にある嘘は信頼を低下させる
子供の頃、あなたは確かにあなたの両親や教師から、信頼を築くのに長い時間がかかることについての教訓を得ましたが、あなたはそれを数秒で失う可能性があります。それは貴重な人生の教訓です、それは確かです。そして、それは人間関係にも当てはまります。
関係に嘘をつくと、カップルとしての信頼レベルが低下します。
小さな嘘はあなたが関係に持っている信頼の量に大きな違いをもたらさないかもしれませんが、小さな嘘がたくさんあるとハートビートでその量を減らすことができます。
より大きく、より破壊的な嘘は、信頼のプールをすぐに使い果たし、可能であれば、関係の嘘によって引き起こされた損傷を修復するために、長期間にわたって多くの作業をしなければならない状況にあなたを残します。
2.関係にある嘘は、カップルが経験する親密さを妨害します
信頼がなければ、どうやって親密さを体験できますか？嘘をついている配偶者に対して、自分の最善の利益を心から信じるように、または彼らに対してあなたの寛容さと脆弱性を表現できるように、どのようにして十分に脆弱になることができますか？
答えは、できません。信頼を失い、関係をつなぐ接着剤である親密さがほこりに変わります。
3.関係にある嘘は維持するのが難しい場合があります
嘘は覚えにくい場合があります。嘘をついている配偶者は、嘘をついたことと嘘をついていないことを忘れてしまいます。パートナーに手がかりを残して、警報ベルを鳴らし始めます。
これらの警報ベルは、嘘をついていない配偶者を疑わしくさせ、関係への信頼と親密さを低下させ、嘘をついている配偶者は、ステップアップして正直に説明するか、より多くの嘘を作り続けない限り、後ろ足になります非常に大きな穴から自分自身を掘り出すために。
理想的には、このような状況に陥った場合の最善の解決策は、正直に言うと、嘘をつき続けないことです。
4.両方のパートナーのパラノイアを促進します
嘘をついているパートナーは、捕まることに偏執的であり、卑劣で疑わしい、信頼できない行動に訴えます。正直な配偶者は、なぜ彼らがいたるところに警報ベルを鳴らしているのかについて妄想的になります。
パラノイアは繁殖し、両方の当事者にストレス、不安、不安を感じさせる可能性がありますが、知らないパートナーが経験しているパラノイアをさらに悪化させる理由を理解できるのは1人のパートナーだけです。
5.罪悪感とその後の回避が関係に忍び寄ることを可能にします
嘘をついているパートナーは、彼らが彼らの関係と彼らのパートナーに何をしたかについて罪悪感を抱き始めます、そしてそれで時々彼らの嘘に対抗して彼ら自身を守るために回避的な行動に頼ることができます。
一部の回避的行動は、攻撃的またはよそよそしいものである可能性があります。たとえば、嘘をついている配偶者は、嘘に捕まるのを避けるために議論を引き起こすことによって、嘘を隠そうとします。
それが彼らのせいではなかったとき、彼らが議論の彼らの役割に責任を負うかもしれないので、それはまた正直なパートナーに罪を犯す可能性があります。
6.恥と非難が発生する可能性があります
この状況が時間とともに進展するのを許してください、そして今、嘘をついている配偶者は彼らがしたこと、そして彼らが彼らのパートナーをどのように扱ったかについて、嘘だけでなく、よそよそしい、攻撃的で回避的な行動と不安に対して恥を感じる危険がありますそれは間違いなく正直な配偶者にも存在します。
恥は非難に変わる可能性があり、結果として生じる状況は私たちを私たちの最後のポイントに導きます。
7.人間関係にあると、精神的な苦痛を引き起こす可能性があります
秘密、非難、罪悪感、恥、ストレス、親密さの喪失、信頼、さらには尊敬を考えるとき、私たちがどのようにしてこの状態に到達したかを説明する必要はありません。
嘘は今、両方のパートナーが今陥っている関係に底なしの穴を掘りました。
カップルが逃げる唯一のチャンスは、嘘をついている配偶者がお茶をこぼし始めた場合です！
人間関係にあることの結果を読むと、1つか2つの小さな嘘でさえ非常に破壊的であることがわかります。人間関係の問題や配偶者との個人的なニーズに正面から向き合う方がはるかに簡単です。そうすることで、健康的で非破壊的な方法で、両方が一緒に取り組む機会を得ることができます。