愛と恐怖-識別する8つの方法

著者: Louise Ward
作成日: 3 2月 2021
更新日: 28 六月 2024
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人間関係は愛に基づいているはずです。

それは健全で強い関係の基盤です。その欠如は、2人の個人間の美しいつながりを壊す可能性があります。私たち全員がそれについて知っていますが、恐れに基づくいくつかの関係があります。

それはそう!そのような関係では、恐れが愛に取って代わりました。

時々人々はそれを知っていて、そのような関係にあることを彼ら自身で決定しました、しかし時々彼らは彼らが恐れに基づく関係にあることに気づいていません。

以下は、愛と恐怖に基づく関係を区別するいくつかの指針です。あなたが恐怖に基づく関係にあるならば、それは出て行くほうがよいです。

愛に基づくまたは恐れに基づく関係

あなたがそのようなタイプの関係にあるかどうかを識別する方法に入る前に、これらの2つが何を意味するのかを簡単に見てみましょう。


愛に基づく感情とは、平和、快適さ、自由、つながり、開放性、情熱、尊敬、理解、サポート、自信、信頼、幸福、喜びなどです。一方、恐怖に基づく感情は、不安、痛み、罪悪感、嫉妬、怒り、恥、悲しみなどです。

どの感情があなたの関係を動かすかはあなたがどのような関係にあるかを定義します。しかしこれらの感情とは別に、あなたが正しい決定をするのを助けるかもしれない特定の他の態度や行動があります。

あなたのパートナーと過度の時間を費やす

パートナーと一緒にいて、彼らと充実した時間を過ごすのはごく普通のことです。ただし、すべてに制限があります。通常の関係では、パートナー間には常にある程度の空きスペースがあります。

あなたが恐れに駆り立てられた関係にあるとき、あなたはいつもあなたのパートナーと一緒にいたいと思っています。あなたはあなた自身があなたのパートナーに夢中になっていることに気付くでしょう。あなたはそれらをあなたのビジョンから消えさせることはできません。適切な量​​の接触と強迫性接触の間には細い線があります。


一線を越えないでください。

恐怖感

愛する人を失うと思うと、恐怖感が生まれます。

それは、自尊心が低く、自己価値がないために起こるか、他の誰かが彼らを怒らせると信じています。この感覚は私たちを場違いに行動させます。

私たちは私たちの関係に想像を絶するへこみを残すことができることをすることになります。自尊心が低い人や、相手に良いと思っている人はきっとそういう気持ちになります。

嫉妬

それはあなたの両方を一緒に保つので、関係に健康的な嫉妬を持っていても大丈夫です。しかし、この嫉妬の過剰は確かにあなたの関係に影響を与えます。

嫉妬深い人は、できる限りパートナーをコントロールしたいと思うでしょう。

彼らは非難し、これを有毒な関係にする不必要な議論をするでしょう。

バランスが崩れ、健康的な嫉妬がネガティブになっていると思われる場合は、誰かにアドバイスを求めてください。あなたはこれのためにあなたの関係を終わらせたくないでしょう?


落ち着く

愛と恐怖の関係では、パートナーと落ち着くときに愛が引き継がれます。愛があなたの関係を推進しているとき、あなたはあなたがあなたのパートナーと一緒にいるときあなたは満足しそして家にいると感じます。

あなたは幸せで満足していると感じ、最終的に彼らと落ち着くように感じます。あなたは自分の将来を楽しみにして、彼らと一緒に人生を過ごしたいと思っています。しかし、恐れが関係を駆り立てるとき、あなたはあなたのパートナーと落ち着くのか確信が持てません。

あなたが前進するのを妨げる否定的な感情があります。

口論

健全な嫉妬と同じように、人間関係には健全な議論が必要です。それは、個々の選択と、あなたがどちらもそれをどれだけ尊重しているかについて語っています。

あなたが恐怖主導の関係にある場合、ダイナミクスは変化します。

そのような状況では、あなたは小さなまたは無関係な問題について議論し始めます。これは、率直な心で問題に取り組むことができない場合に発生します。あなたのパートナーを失うことへの絶え間ない恐れはそのような決定をもたらします。

過敏性

あなたのパートナーにイライラする場所はありません。

あなたは彼らに恋をしていて、彼らがそうであるように彼らを受け入れます。あなたが愛主導の関係にあるとき、あなたは物事を忘れることを学びます。あなたは物事を無視し、良いことに集中することを学びます。

しかし、恐怖に駆られた関係では、あなたはあなたのパートナーの行動に簡単にイライラします。あなたはあなたの親に満足していません、そして彼らの行動はあなたに彼らに物事を打ちのめすようにあなたを刺激します。これは確かに有毒な関係につながり、最終的には終わります。

大げさな

あなたのパートナーがあなたのようにあなたを受け入れていることを知っているとき、他の誰かのふりをすることに疑問の余地はありません。

あなたは自分の肌に快適で、自由に感じます。あなたは愛に前向きで、それに満足しています。愛と恐怖の関係において、後者が状況を推進するとき。あなたは、特定の方法で行動することが、関係を維持するための解決策であると信じています。

あなたは自分ではない誰かのふりをしたり、ふりをしたりし始めます。あなたはあなたであることによってあなたがあなたのパートナーを失うことを恐れます。しかし、この大げさなバブルはやがて破裂し、物事は制御不能になります。

熟考の上

あなたは実際にあなたの関係についてどのくらい考えていますか?

あなたが持っているものに満足して前向きになったら、あなたはあなたの将来を計画し、あなたがあなたのパートナーと行うすべての良いことについて考えます。

他のシナリオでは状況が異なります。恐怖に駆られた関係では、あなたは常に自分の関係について考えています。あなたはあなたのパートナーがあなたを他の誰かに任せることを恐れ、あなたは彼らをスパイし始め、あなたがしてはいけないすべてのことをします。

これには、考えすぎが大きな役割を果たします。あなたが物事についてよく考えているのであれば、ヒントを得てください。