何も悪いことをしていないと思っている夫にどう対処するか

著者: John Stephens
作成日: 25 1月 2021
更新日: 1 J 2024
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「私の夫は彼が何も悪いことをしていないと思っている」と感じるようになると、イライラすることがあります。

決して間違っていない人との関係にあると、自分の気持ちを表現できないように感じる可能性があり、関係に関係がないと感じることさえあります。

夫が何も悪いことをしていないと思っている兆候を特定する方法と、夫が何も悪いことはできないと言ったときに対処できる方法を学びます。

なぜ人は自分が何も悪いことはできないと思うのですか?

研究によって、完璧主義が人間関係の満足度の低下に関連していることも示されているのは当然のことです。私の夫が彼が何も悪いことをしていないと思っているという考えに苦しんでいるなら、あなたが解決策を探しているかもしれないのも不思議ではありません。


人間関係において決して間違った性格の背後にある理由があります。

  • 場合によっては、私の夫が何も悪いことをしていないと思っていることに気付いたとき、彼は少し完璧主義者かもしれません。これは、彼が自分自身が完璧であり、非常に自己批判的であることを期待していることを意味します。

完璧主義者である人は、間違っていると彼らがもはや完璧ではないことを示唆するので、決して間違った性格に苦しむかもしれません。誰かの自尊心全体が完璧主義に基づいている場合、間違っていることは彼らのアイデンティティへの脅威となる可能性があります。

  • おそらく、私の夫の背後にある主な理由は、彼が何も悪いことをしていないと思っているのは、自分自身を守る必要があるからです。簡単に言えば、常に正しい必要があるのは防衛機制です。あなたの夫が彼が何も悪いことをすることができないと言うならば、彼は彼自身の脆弱性と不完全さから守っています。
  • 結局のところ、私の夫がすべてを知っていると思っているように振る舞うと感じたら、彼はこれに気づいてさえいないかもしれません。
  • 彼は無意識のうちに自分の不安、恥、または不快な感情を常に正しくしようとすることで隠そうとしているのかもしれません。
  • 決して間違っていない性格の根底にあるのは、低い自尊心であり、彼が間違っていることを認めた場合、彼が弱いまたは本質的に欠陥があると見なされることへの恐れです。
  • 誰かが決して間違っていないという考えに反対するようになるために、彼らはおそらく過去にある種の激しい痛みや拒絶を経験したことを覚えておいてください。

おそらく彼らは子供の頃に感情を共有したことで罰せられたのかもしれませんし、あるいは両親は完璧を期待し、その不在下で愛を差し控えたのかもしれません。


いずれにせよ、「夫の何が悪いのか」と思ったら、知っておいてください。脆弱であることが批判や罰につながることを知ったため、彼は自分自身を守るために、かなり若い年齢で決して間違っていないという防衛機制を開発した可能性があります。

決して間違った性格につながる可能性のある5つの要因

前に述べたように、子供の頃の拒絶は、人が決して間違ってはいけないと感じさせる不安につながる可能性があります。決して間違った性格につながる可能性のある他のいくつかの要因は次のとおりです。

  1. 子供としての賞賛や認識の欠如
  2. パートナーや職場で価値がないと感じている
  3. 彼の人生におけるある種の満たされていないニーズ
  4. 常に正しくなければならない親と一緒に成長することから学ぶ
  5. 子供の頃の問題から生じる低い自尊心

特定の原因に関係なく、人を決して間違っていない人に導くいくつかの根本的な問題があります。


原因が何であれ、常に正しいことは防衛機制であることを忘れないでください。不完全さを認めることは、不安、恐れ、または直面するにはあまりにも苦痛である自己の他の部分に直面することを意味します。

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何も悪いことをしていないと思う夫の15の兆候

あなたの夫が彼が常に正しいと思っていることに気づいたなら、あなたはあなたの観察が正しいことを示唆するかもしれないいくつかの兆候を探しているかもしれません。

決して間違っていない夫の次の15の兆候を考えてみましょう。

  • 彼はうまくいかないことすべてについてあなたを責めます

あなたの夫が彼がいつも正しいと思うなら、物事がうまくいかないとき、彼は確かに責任を負わないでしょう。これは、何らかの問題がある場合、彼はあなたに責任を負わせる可能性があることを意味します。なぜなら、何らかの過ちを犯すと、彼は自分の側の不完全さを認める必要があるからです。

  • 彼は議論に「勝つ」必要があります

あなたが私の夫が彼がすべてを知っていると思うと感じる人なら, あなたはおそらく彼が常に議論の最後の言葉を持たなければならないことに気付くでしょう。

決して間違った性格ではないので、議論は対立を妥協したり解決したりする機会ではなく、勝って彼が正しいことを示す時です。

  • 彼はあなたに彼の感情を投影します

投影は、私たちが特定の方法を感じ、その感情を受け入れたくないためにその感情を他の誰かに帰するときに発生します。

たとえば、あなたの夫が仕事に不安を感じていて、あなたが彼に何が悪いのかを尋ねると、彼はあなたに彼の不安を投影し、あなたがいつもそんなに心配している理由を尋ねるかもしれません。

決して間違っていない人は、自分の痛みを伴う感情を受け入れるのに十分な脆弱性に苦しんでいるので、投影が必要になるかもしれません。

  • 彼があなたを傷つけた後、あなたが感情的になると彼は動揺します

誰かが完璧主義の考え方を持っていて、常に正しい必要がある場合、他の人を傷つける責任を受け入れることは困難です。

これは、あなたが私の夫が彼が何も悪いことをしていないと思う状況にある場合を意味します, 彼はおそらくあなたの傷ついた気持ちが正当化されることを認めたくないでしょう。代わりに、彼はそもそも傷ついた感情を持っていることであなたを責めるでしょう。

  • 「私は夫のために何でもしますが、夫は私のために何もしません」と感じずにはいられません。

決して間違っていない人は、資格の感覚を持っていて、他の人が単にそれらを待つべきであると期待するかもしれません。これは、あなたの夫があなたを当然のことと思っているかのように感じさせ、ほとんど見返りを与えずに彼のためにすべてをすることをあなたに頼っています。

  • 彼は本当に謝罪するのに苦労しています

謝罪を申し出るということは、不正行為を認めることを意味するので、決して間違っていない夫は謝罪するのに苦労します。あなたが私の夫が彼がいつも正しいと思っていると感じる人なら、あなたはおそらく、たとえあったとしても、誠実な謝罪をあまり受けないでしょう。

  • 彼は議論の最中に会話の途中でテキストメッセージを送るのをやめます

私の夫が何も悪いことをしていないと思うジレンマの真っ只中にいるとき、あなたは彼が議論の間にテキストメッセージをやめることに気付くかもしれません。たぶん二人は行ったり来たりしていて、会話中に突然姿を消した。

これは、彼が何か間違ったことをした可能性があることに不快感を覚えていることを示唆しているため、問題に対処するのではなく、会話を終了することを選択しました。

  • あなたは彼があなたの欠陥についてあなたを判断していると感じます

決して間違った夫ではないことは、通常、根底にある不安と自尊心の問題を抱えていることを忘れないでください。これは、彼自身の欠陥に対処することを避けるために、彼があなたの欠陥に対して特に判断力があるかもしれないことを意味します。

  • 彼はしばしばあなたを訂正します

何も悪いことをしていないと思っている夫のもう一つの兆候は、常に次のように感じています。 あなたの夫が正しい必要があり、彼がいつも正しいと感じている場合、これはあなたがしばしば間違っていて修正が必要であると彼が考えることを意味します。

  • 彼は道に迷ったらあなたを離れると脅します

常に正しい必要がある誰かが、あなたを操作して彼に道を譲ったり、議論の最中に彼に譲歩したりするために、関係を終わらせると脅迫するかもしれません。

決して間違っていない人は、彼らが常に自分の道を歩むべきであると期待するでしょう、そして彼らはあなたを操作したり恥をかかせて彼らに道を譲ることをいとわないかもしれません。

以下のビデオでは、パートナーが脅威を交渉ツールとして使用して、物事を自分のやり方で曲げる方法と、それに対して何ができるかについて説明しています。

  • 彼は物事が特定の方法で行われることを期待しています

私の夫が彼が何も悪いことをしていないと思う状況にいるなら、彼はおそらく少し完璧主義者であることを覚えておいてください。これに伴い、物事は特定の方法で行われるべきであるという期待や信念が生まれます。

  • 彼は彼の思考に固執している

厳格なまたは白黒の思考は、完璧主義と決して間違っていない性格を伴うこともあります. 常に正しくなければならない人は、特定の考え方に設定されます。

  • 彼はあなたの視点を考慮していません

あなたの夫が彼がいつも正しいと思うなら, 彼はあなたの視点を考慮したくないでしょう。彼は自分の考え方が正しいとすでに確信しているので、別の視点を考える動機はありません。

あなたの見方が有効かもしれないことを認めることはまた彼自身の安心感を脅かすでしょう。

  • 間違いに直面すると彼は非常に腹を立てる

安全で健康的な自尊心を持っている人は、間違いを学習の機会と見なしているため、間違いを認め、そこから成長することができます。

一方、決して間違っていない性格は、間違いを自尊心への脅威と見なしているため、間違いに直面すると、かなり動揺したり、激しい気分のむらを示したりします。

  • 彼はあなたに非常に批判的です

自分の欠点に不安を感じる人は、気分を良くするために他人に対して非常に批判的になる必要があるかもしれません。

これは、あなたが決して間違っていない夫と取引しているときを意味します, 彼はあなたが小さな間違いをしたり不完全だったりしたことであなたを批判したり侮辱したりするかもしれません。

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何も悪いことをしていないと思っている夫にどう対処するか。

それで、私の夫が彼が何も悪いことをしていないと思っている兆候に気づいたとき、あなたはどうしますか?

  • それはあなたのせいではないことを知ってください

まず第一に、個人的に状況をとらないでください。夫の批判的な行動や謝罪できないということは、あなたに何か問題があることを意味していると思うかもしれませんが、実際には、問題は夫から始まります。

彼は決して間違っていない誰かになることによって彼自身の不安に対処しています。

  • 虐待を容認しないでください

あなたはあなたの夫が正しい必要があることはあなたのせいではないことを認識するかもしれませんが、それはそれが大丈夫であることやあなたの意見や価値が重要ではない結婚を容認するべきであることを意味しません。

また、虐待的な行動を容認するべきではありません。あなたの夫が常に正しい必要があることが人間関係にとって問題になっている場合、あなたには声を上げて懸念を表明する権利があります。

  • 伝える

会話をするときは、最初に夫の話を聞いて、夫の気持ちを確認することが役立つ場合があります。これは彼に聞いて理解したと感じさせることができ、それは彼の防御のいくつかを下げるかもしれません。

彼が話す機会を得た後、先に進んで、「私」のステートメントを使用して、あなたがどのように感じているかを表現してください。

たとえば、「私の側の話を聞いていないような気がします。私の意見はあなたにとって重要ではないように感じます。この関係では私は重要ではありません。」

  • 境界を作成する

また、夫との境界を設定する必要があるかもしれません。

おそらく、「あなたが怒りや批判的になり、私の側の話を聞くことを拒否した場合、あなたが私に公平になる準備ができるまで、私は会話を離れなければならないでしょう」と言うことができます。

  • 共感する

ケアと懸念の場所から会話に取り組むことを忘れないでください、そしてあなたの夫に共感し続けてください。

彼がどこから来ている必要があるのか​​を説明する機会を彼に提供し、あなたが「議論に勝ちたい」という理由ではなく、関係ができるように同じページにいたいという理由でこの会話をしていることを彼に思い出させてください成功。

  • セラピストを訪ねる

会話をすることが役に立たない場合は、関係の根本的な問題に対処できるように、カップルのカウンセリングを求めることが有益な場合があります。

研究によると、夫婦の治療はパートナーに対する人々の共感を高めることができるので、私の夫が彼がすべてを知っていると思っていると感じるとき、それは有益かもしれません。

  • 忙しくしてください

あなたがの考えから自由になることを可能にするある種の活動または出口を見つけてください、 夫の何が問題なのですか?」

決して間違っていない性格で生活することは確かに挑戦を伴う可能性があるので、あなたはストレスのためにあなた自身の出口を見つける必要があるかもしれません。あなたは運動、瞑想、ジャーナリング、そして友達との時間を過ごすことを通して対処するかもしれません。

結論

私の夫が彼が何も悪いことをしていないと思っているという認識はイライラしますが、対処する方法があります。

この問題はあなたに関するものではないことを理解することが重要です。夫が常に正しい必要があるために不幸な場合は、夫と会話してください。自分自身の面倒も忘れないでください。