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あなたのパートナーがあなたにスペースを求めた場合、あなたはそれが何を意味するのかについて少し心配しているかもしれません。
愛や家族の関係は、常に少し押したり引いたりすることであり、距離と近さの二分法でもあります。
健全な関係は、恋愛の形成の非常に早い段階でこの二分法をナビゲートして、絡み合いや恨みの感情を避けることを学びます。同時に、正直に言うと、出口戦略としてスペースを求める人がいるので、「スペースが必要」はあなたの関係の最初の運命の音かもしれません。
フレーズのもう一方の顔、「私はスペースが必要です」
あなたのパートナーがスペースを要求するとき、それはどういう意味ですか？
ここでは、「出口戦略」に焦点を当てないようにしています。しかし、必要なものを求め、言うことを意味する人はたくさんいます。そのような場合、スペースを求めることは、まさにそれを意味し、つまり結婚に別れを告げることを意味します。
それは少し痛むかもしれませんが、これは本当の関係の機会になる可能性があるため、最終的にはその要求についての考え方を再構成する必要があります！
はい！あなたはそれを正しく聞いた。実際、ここで背中を軽くたたいてください。あなたには、相互のニーズと欲求の充足に基づいてコミットメントを形成することによってこの関係を正しく機能させたいと思っている配偶者またはパートナーがいて、実際にそれを伝えています、これは大当たりです！
ここでは、パートナーがスペースを要求したときに対処する方法を学ぶことを心配する必要はありません。代わりに、それを祝福と考えてください。
しかし、コインの裏側は常にあります。
あなたが多くの関係不安と不安定な愛着を持っている場合はどうなりますか？あなたのパートナーがスペースを望んでいると聞くと、あなたはパニック、恐怖、そして放棄の恐れを引き起こす可能性があります。
あなたがすでにそのタイプのパートナーであるならば、あなたはあなたの悲しい話で他の人を過密にし、あなたが彼らから離れているときに感じる不安を和らげようとする可能性が高いです。これは最終的にそれらをさらに遠ざけるでしょう。
今、何か違うことをすることが非常に重要です。
あなたがあなたのパートナースペースに与えるべきサイン
あなたのパートナーが彼らがあなたにとってあまりポジティブに聞こえないかもしれないスペースが必要であると言ったならば、あなたがあなたの結婚を救うためにあなたが取ることができるステップを理解しましょう。
1.パートナーの要求を理解する
あなたは彼らが何を必要としているのかを知らせてくれたことに感謝し、そして彼らにとってより多くのスペースを持つことが何を意味するのかについて彼らにもっとフィードバックを求めることを考えるかもしれません。
あなたが新しい関係にあるならば、あなたの両方はあなたの関係をあなたの人生の中心的な焦点にしたに違いありません。あなたはあなたの時間の100％をこの新しい愛の段階に捧げたに違いありません。
ですから、あなたのパートナーや配偶者がスペースを要求するとき、彼らは時々彼らの友人との付き合いを逃すかもしれないという高い確率があります。
2.ソロタイムの時間と場所を把握する
したがって、このリクエストに感謝の意を表した後の次のステップは、パートナーがいつどこでソロタイムを増やしたいかを把握することです。
カップルのセラピストとして、私たちはカップルが人間関係の中で個人のアイデンティティを維持することが不可欠であり、スペースを持つことはその一部であることを知っています。
私たちがカップルに絡み合いやコントロールをスクリーニングするように頼む質問の1つは、彼らがパートナーの関係や主要な関係以外の活動をどれだけ尊重しているかということです。
しかし、スペースを持つことは、関係に数日または数週間の沈黙があることとは異なります。あなたのパートナーがスペースを要求し、それが起こった場合、彼らは出口戦略としてスペースの要求を使用したか、彼らの関係のニーズを伝えるための妨害スタイルを持っているように聞こえます。
本当にスペースがあるということは、両方のパートナーがテキストでチェックインするか、昼夜を問わずいつか電話をかけることを意味します。彼らは今でもお互いにつながること、それぞれの人生で起こっている出来事を共有して気にかけること、あるいはお互いに計画を立てることを大切にしています。
彼らは、自分たちの生活の中で他の人々や義務を維持する必要があることを認めながら、関係を前進させる道を作ります。