コンテンツ
離婚を経験することは、人間がこれまでに経験することができた最も苦痛な経験の1つである可能性があります。
かつて私たちが一生を一緒に過ごすだろうと思っていたときに誰かと別れることは、カップルの肉体的幸福にも反映される最も深刻な精神的問題のいくつかを引き起こす可能性があります。
離婚は悲惨なプロセスであり、パートナーの少なくとも1人が感情的に傷つくこともあります。人が通過するストレスの量は計り知れません。したがって、離婚の身体的および心理的影響は壊滅的です。
ノースカロライナ州のデューク大学の研究者であるマシュー・デュプレは、離婚した女性は既婚女性よりも心臓発作を起こしやすいことを研究で発見しました。夫婦間の分離を経験した女性は、心筋梗塞を起こしやすい傾向が最大24％高いことがわかりました。
離婚が健康をもたらす苦痛は、感情的なものだけにとどまりません。夫婦間の混乱によって引き起こされるストレスから生じる身体的影響に加えて、他の慢性合併症につながる可能性のある他の精神的健康問題が発生する可能性があります。離婚の悪影響は、それらが放置され、生命を脅かす可能性さえある場合、残酷なものになる可能性があります。
離婚が疎遠なパートナーに与える身体的および心理的影響を理解してみましょう。
慢性ストレス
私たちがストレスについて考えるとき、私たちは常にそれが私たちの健康に本当の危険をもたらすとは思いませんが、これはあなたが思っているよりはるかに多くの病気の主な要因であることがわかります。すべてがあなたの心の中で起こりますが、最初にストレスがどのように発生するかを見てみましょう。
脳の管制塔の1つである視床下部は、ストレスの多い状況にあるときはいつでも「戦うか逃げるか」の反応を引き起こすホルモン（コルチゾールやアドレナリンなど）を放出する信号を副腎に送ります。これらのホルモンは、筋肉や組織への血流を改善するための心拍数の増加など、身体に生理学的反応を引き起こします。
ストレスの多い状況や恐怖が過ぎ去った後、あなたの脳は最終的に信号の発火を停止します。しかし、そうでない場合はどうなりますか？これは慢性ストレスと呼ばれます。
離婚港 その長いプロセスのために慢性ストレス。
ストレスが血圧を上昇させるので、大まかな離婚を経験する人々が自動的に心臓病にかかりやすくなることは論理的です。それで発生する心血管の問題に加えて、ストレスはまた、それがあなたの体に与える過剰な炎症反応のために、自己免疫疾患へのあなたのリスクを高めます。
うつ病とメンタルヘルスの問題
パートナーの精神的および肉体的幸福に対する離婚の肉体的および心理的影響は非常に粉砕されています。
ブリガムヤング大学のRobynJ。Barrus –プロボは、離婚した個人は分裂のためにアイデンティティの感覚を失う可能性が高いと書いています。彼らはまた、新しい変化に対処し、以前のレベルに彼らの幸福を確立するためにさらに苦労しています。
うつ病などのメンタルヘルスの問題は、多くの場合、個人が離婚後の生活の質の低さ、それに伴う経済的課題の増加、新しい関係に自信を持つことへの恐れによって媒介されます。
離婚が引き起こす苦痛はまた、個人をアルコールや薬物の消費をより受けやすくし、それは自動的に依存症などのメンタルヘルス関連の問題をさらに悪化させます。
その他の要因
離婚がもたらす肉体的および精神的苦痛に寄与する他の要因の中で、それに伴う社会経済的苦痛のいくつかに言及する必要があります。
離婚した母親は、別居後に影響を与える社会経済的要因のために、精神的崩壊を起こしやすいことに注意する必要があります。米国だけでも、離婚した母親の65％が以前のパートナーから養育費を受け取っていません。
シングルマザーはまた、子孫をデイケアに預けて働くという社会的不名誉に直面しています。女性は一般的に家計収入への貢献が少ないという理由だけで、離婚後の経済的困難をより大きく経験します。ある論文は、物質的な状況（収入、住居、経済的不確実性）が男性よりも女性に影響を与えると述べています。
結婚し続けるということは、両方のパートナーが組織的な生き方をすることを意味します。
私たちは、結婚が健康であるほど、そのパートナーも健康であると断言できます。結婚生活で保護パートナーを持つことは、ストレスや悪意の可能性を大幅に減らし、他の何よりも組織的なライフスタイルを提供します。
あなたは別居後の保護パートナーのすべてのケアと愛を失うことになります、そしてそれは離婚の肉体的および心理的影響を増すだけで、それは一部の人にとって耐えられなくなる可能性があります。