コンテンツ
- 人間関係における妨害とは何ですか？
- 人間関係における妨害の例
- 妨害は虐待として特徴付けることができますか？
- 妨害の兆候
- 妨害の種類
- 1.意図しない妨害
- 2.意図的な妨害
- 妨害と間違えられた行動
- 妨害の原因
- 妨害は関係にどのように影響しますか？
- 妨害はどのように感じますか？
- 妨害に対処する方法
- 結論
話し合いのために深刻な問題を提起するたびに、パートナーが意図的にシャットダウンしていると思いますか？あなたのパートナーは進行中の議論の間に脅迫され、都合よくトピックを切り替えていると思いますか？
おそらくあなたはあなたの関係の妨害の犠牲者です。妨害とは何ですか？関係の妨害は、特定して対処するのが複雑になる可能性があります。しかし、それは関係の幸福と幸福に有害です。何が妨害されているのか疑問に思っている場合は、読み進めてください。
人間関係における妨害とは何ですか？
妨害とは何ですか？人間関係における妨害は、遅延戦略を採用する行為として説明できる行動です。
他人を妨害する人は、対立を避けたり、他人の懸念を認めることを拒否したりします。ストーンウォールは、さまざまな関係で発生する可能性があります。コミュニケーションは、成功する関係への鍵です。特に最も重要な関係において、それは最も重要です。
人間関係においてコミュニケーションが妨げられると、既存の問題がより深いレベルにエスカレートします。また、パートナーの1人が妨害に訴えるとき、関係の親密さはトスになります。これが、石垣が人間関係や結婚において最も一般的な重大な懸念の1つと見なされている理由です。
人間関係における妨害の例
例なしに妨害を定義することはほとんど不可能です。妨害は特定するのが複雑な問題であり、動揺していて現時点では話したくない人と混同される可能性があるため、違いを明確にする妨害の例をいくつか示します。
この行動の最も一般的な例のいくつかは、一方のパートナーがもう一方のパートナーを妨害する夫婦に見られます。相手を妨害する相手は、相手の気持ちを捨てたり、会話の途中で立ち去ったりすることがあります。
通常、そのような状況では、実りある結果が得られる前に議論が終了する可能性があります。それが言葉や行動でどのように示されるかという点で、妨害とは何であるか疑問に思いますか？人間関係を妨害する際によく使われるフレーズのいくつかを次に示します。
- 今は話したくない
- それでおしまい！
- もういいよ
- 最初からやり直さないでください
- 議論の終わり
- 私をほっといて
- どこかに行って！今は何も聞きたくない。
妨害心理学がどのように機能するかをよりよく理解するために、次の例を検討してください–
ジョンとリビーは結婚して2年になります。この期間中、彼らはいくつかの問題について複数の議論をしました。ジョンは仕事から遅く帰宅し、帰国後は通常携帯電話で忙しくなります。
この振る舞いはリビーを不幸にし、さまざまな場面で、彼女はジョンに自分の気持ちについて話しました。彼女がジョンと対峙しようとしたほとんどの時間、彼はリビーを完全に追い出したかのように彼がどのように感じ、行動したかについて非言語的な手がかりを与えませんでした。
ある場合には、彼はリビーにこれらの議論が十分にあり、それ以上何も聞きたくないと言った後、部屋を出て不快感を示しただけでした。
これは、一方のパートナーがもう一方のパートナーを妨害している典型的な例です。多くの場合、配偶者は対立を避けたり、単に状況に対処したくないという理由で。
妨害は休憩を取ることとは非常に異なることに注意することが重要です。人が休憩するとき、彼らは状況を熟考するために時間を割きます。そして、それは通常有益な結果をもたらします。一方、妨害行動では、そのような思考プロセスは含まれません。
妨害行為の例をもっと理解したい場合は、このビデオをご覧ください。
妨害は虐待として特徴付けることができますか？
今では、何が妨害であり、それが健康的ではないことに気付いているかもしれません。しかし、妨害的な虐待はありますか？精神的虐待とは、対象を傷つけたり操作したりするために示される行動を意味します。
ただし、妨害されている人は、妨害されている人に危害を加えることを常に意図しているとは限りません。
妨害的な虐待とは、誰かがパートナーの不満や感情に耳を傾け、認め、注意を払うことを拒否して、彼らに危害を加えることです。妨害関係または妨害結婚のほとんどの場合、妨害しているパートナーは、対立または戦いを避けようとしているだけです。
彼らは自分たちの行動（妨害など）によってパートナーを傷つけようとしていることに意識的に気づいていないかもしれませんが、脳の一部は自分たちがそうであることを知っているかもしれません。妨害が誰かを操作したり、軽視したり、危害を加えたりするために使用される場合、それは虐待として特徴付けることができます。
妨害の兆候
前に述べたように、妨害は特定するのが難しい場合があります。場合によっては、気づかなくても、両方のパートナーが妨害に従事することがあります。関係の中で妨害された行動を定義したい場合は、次の兆候を探してください。
- 他の人が言っていることを無視する
- トピックが不快または深刻な場合に件名を変更する
- 議論、会話の最中に嵐が吹き荒れる
- 会話をしない理由を考え出す
- パートナーの質問への回答を拒否する
- 手元の問題に対処する代わりに彼らのパートナーを非難する
- 目を転がす、手のジェスチャーなどのボディランゲージを使用して却下する
- 深刻な問題についての先延ばしの会話
- これらの特性のいずれかを認めることを拒否します。
妨害の種類
ストーンウォールは1つのタイプだけではありません。ストーンウォールとは何かがわかったので、関係におけるストーンウォールは、ストーンウォールをしている人の意図や、ストーンウォールと間違えられる可能性のある特定の行動に応じて、さまざまなタイプになる可能性があることも知っておく必要があります。
1.意図しない妨害
時々、人々が持っていた子供時代と彼らが特定の状況に対処することをどのように学んだかのために、彼らは妨害行動を示します。
一部の人々はまったく戦うことを望まないので、議論や戦いを避けるために彼らのパートナーを妨害するかもしれません。 Stonewallingは、パートナーを傷つけたり操作したりするのではなく、激しい議論や不快な状況につながる可能性のある対立を回避することを目的としています。
2.意図的な妨害
ストーンウォールは、パートナーが状況またはそのパートナーを操作するために意図的にストーンウォール動作を示す場合にこのタイプになります。意図的な妨害には、口頭または身体的虐待が含まれる可能性があり、妨害されている人に危害を加えるために行われます。
妨害と間違えられた行動
多くの場合、人々は境界の設定を妨害と混同する傾向があります。一部の人々にとって、戦い、議論、およびいくつかの状況は、不安、鬱病、または他の精神的健康問題を引き起こす可能性があります。したがって、彼らは対立を避けたいと思っています。ただし、他の誰かにとっては、これらの動作は妨害として表示される可能性がありますが、そうではありません。
妨害の原因
妨害とは何か、妨害の原因を知ることは、「妨害を止める方法」への答えの基本です。妨害は、人間関係や結婚において問題がありますが、妨害されているパートナーを傷つけることを必ずしも意図していない、または意図しているとは限りません。妨害の原因を理解して知ることは、パートナーが妨害に頼る理由を理解するのに役立ち、それを解決して対処する方法を見つけることができます。
- 人々は彼らのパートナーを罰する方法として妨害するかもしれません
- 自分の気持ちを表現できないとき
- 彼らがどのように感じているかわからないとき
- 一般的に対立や戦いを避けたい
- 感情的な状況で緊張を和らげたいとき
- 彼らのパートナーが状況にどのように反応するかへの恐れ
- 解決策が見つからないという絶望のため
- 彼らのパートナーを無感情と見なす方法で
- 状況を操作するには
- 関係が完全に終了する可能性のある競合を回避するため。
妨害は関係にどのように影響しますか？
多くの場合、人間関係の妨害が通常の特徴である場合、それは心理的虐待の一形態として認識されてきました。ストーンウォールは、パートナーを無防備に感じさせる可能性があります。
妨害とは何かを理解した後、夫婦関係に対する妨害の影響が蔑称であることも知っておく必要があります。人が配偶者を妨害するとき、配偶者はストレスと不安を何度も経験します。
- 時には、配偶者は広く知られている「サイレントトリートメント」を使用することもあります。これが、妨害があなたの関係や結婚にどのように悪影響を与える可能性があるかです。
- 妨害されているパートナーは、自尊心に疑問を抱くほど屈辱を感じるかもしれません
- それは関係の恨みや欲求不満につながる可能性があります
- 調査によると、妨害は離婚の重要な予測因子である可能性があります
- 石垣は身体の健康にも影響を与える可能性があります。ある研究によると、それは両方のパートナーの筋骨格症状につながる可能性があります。
妨害はどのように感じますか？
妨害されている人にとって、妨害は対処するのが難しい場合があります。妨害されている人は、同時に、衰弱し、混乱し、悲しみ、そして怒りを感じるかもしれません。彼らは関係や結婚で無力を感じ始めることができます。彼らの自尊心と尊敬は悪影響を受ける可能性があります。
彼らは時々関係を離れることを決意していると感じるかもしれませんが、彼らもそうすることができないかもしれません。これは彼らをさらに悪化させる可能性があります。それは彼らの心身の健康に影響を与える可能性があります。
妨害に対処する方法
妨害とは何か、その原因、そしてそれがあなたとあなたの関係にどのように影響するかがわかったので、それに対処する方法も学ぶ必要があります。あなたが頻繁に妨害されている場合、あなたはしばしば妨害を突破する方法について熟考しているに違いありません。あなたとあなたのパートナーの両方がより大きな利益のためにあなたの努力を喜んで投入するならば、関係の妨害は世話をすることができます。
- 最初のステップでは、ストーンウォーラーがこの動作を識別して確認する必要があります。受け入れられたら、両方のパートナーが喜んでそれに対処する必要があります。
- パートナーが一度に何かについて話すことに不快感を覚えた場合は、それ以上迷惑をかけないでください。せせらぎはあなたにどんな肯定的な結果ももたらさないでしょう。
- あなたのパートナーはいつものように暗黙の沈黙を維持するでしょう。さらに、あなたの不安や欲求不満のレベルは、うっかり限界を超えてしまいます。
- 代わりに、あなたのパートナーに待望の休憩を与えてください。休憩時間にはクールダウンを試み、受容的な気分になったら話し合いを続けなければなりません。
- 人間関係の妨害に取り組むために、あなたはプロの探求を求めることを試みることができます。
- 別の良いオプションは、幸せで健康な結婚生活のためにあなたの関係の他の問題を整理するためにあなたの家の快適さからオンライン結婚コースを受講することです。
結論
妨害とは何かを理解することは、それを処理する上で最も重要なステップの1つです。ストーンウォールは、結婚の失敗につながる主要なタイプの行動の1つです。多くの人々は、彼らの行動が彼らの愛する人に与える影響に気付かずに彼らのパートナーを妨害します。彼らはまた、これが長期的に彼らの関係にどのように影響するかを予測することもできません。人間関係や結婚で妥協することは避けられませんが、パートナーの心身の健康に影響を与える行動を特定し、健康で幸せな関係を築くためにそれらを解決することが不可欠です。