コンテンツ
- あなたの関係に隠された期待を理解する
- 1.完璧であるべきだというあなたの期待を手放す
- 2.彼らがマインドリーダーであるというあなたの期待を手放します
- 3.常に同意するというあなたの期待を手放します
- 4.あなたが常に正しいことになるというあなたの期待を手放します
- 5.あなたの関係が簡単になるというあなたの期待を手放します
私たちは皆、人間関係に期待を持っています。それは自然で健康的なことです。それはあなたがあなたの関係のために望む方向に向かって関係が前進するのを助けます。
しかし、あなたはそれらの期待と同じページにいる必要があります。
あなたの関係に隠された期待を理解する
残念ながら、しかし、ほとんどの人は彼ら自身の生来の関係の期待または彼らが彼らのパートナーまたは配偶者と共有しない夢さえ持っています。代わりに、彼らはただそれらを投影し、無意識のうちに彼らのパートナーまたは配偶者が一列に並ぶことを期待します。
これは、関係の期待が不健康になる可能性があるときです。あなたは期待をしていて、あなたのパートナーや配偶者も同じ期待を持っていると思い込んでいたかもしれませんが、それについて話し合ったことは一度もありません。一方、あなたのパートナーや配偶者は、その期待に反対するかもしれません。
問題は、期待が存在することについて誰も議論していないということです。つまり、将来のある時点で、期待をしていない配偶者とそれに反対する配偶者は、パートナーを失望させるでしょう。
そして、彼らは、なぜ、何が起こったのか、そしてそれらの期待の1つが、いつかあなたが母の母国に住むようになる、またはあなたが5人の子供を持つというような重要な何かである場合、何が起こるのかわかりません。
これは私達が私達の関係に損害を与えることができる期待を作成する方法です。
だからあなたがあなたの結婚や関係に隠された期待を理解するのを助けるためにあなたが持っているかもしれないそしてあなたがあなたの関係を繁栄させたいなら（または少なくともあなたのパートナーや配偶者とそれらについて話し合っているなら手放すべきである）関係の期待のいくつかがあります）。
1.完璧であるべきだというあなたの期待を手放す
パートナーが完璧であることを期待して、私たち全員が罪を犯している何かでこのリストを始めましょう。
私の最初の関係の始まりはスムーズな航海でした。
私はあなたが午後の真ん中にいるのが大好きです。サプライズランチデート。おはようとおやすみのテキスト。毎週の夕食。私たちはお互いに優しかった。私たちはとても完璧でした。私にとって、彼は完璧でした。
一緒に引っ越すことを決心するまで。彼がかつてあった完璧な人は突然正常になりました。
サプライズランチの日程と「Iloveyou's」の頻度が減りました。自問自答し続けて欲求不満になり、時には彼でさえ何が変わったのでしょうか。
私は彼が常に完璧であると期待するという間違いを犯したことに気づきました。それゆえ、私の欲求不満です。
人々が常に完璧であることを期待することは、その期待の重みを彼らに課します。
人間として、私たちのパートナーは私たちと同じように人間であることを忘れてはなりません。それらは時々失敗します。彼らは時々不完全に見えるでしょう、そしてそれは彼らがあなたと同じように人間であるという理由だけです。
2.彼らがマインドリーダーであるというあなたの期待を手放します
「2つのことが関係を破壊する可能性があります：非現実的な期待とコミュニケーション不足」–匿名
私は母が私の心の中で何が起こっているのかを知っている家族で育ちました。私の家族はとても同期していたので、私が一言も口に出さなくても、彼らはいつも私のニーズを知っていました。私はそれがロマンチックな関係では機能しないことを知りました。
あなたのニーズをあなたのパートナーに伝える技術を学ぶことは、あなたの両方を多くの回避可能な誤解から解放し、そしてあなたを多くの悲痛な議論から救います。
3.常に同意するというあなたの期待を手放します
あなたのパートナーがあらゆる点であなた自身の鏡像であることを期待しているなら、あなたの関係は危険にさらされています。
私たちが若くてまだ素朴であるとき、あなたが常に同意するという期待は、私たちが通常持っている基本的な関係の期待であることがよくあります。あなたはお互いにとても愛し合っているので、私たちは関係がどんな不一致からも解放されるべきであると考えたかもしれません。
時間が経つにつれて、あなたは2人の異なる人物であり、常に同意するとは限らないため、この期待がどれほど間違っているかがわかります。
そうは言っても、意見の不一致を期待する方が良いと思います。
意見の相違があることは、あなたの関係において戦う価値のある何かがあることを思い出させるものです。通信システムが機能していること。
4.あなたが常に正しいことになるというあなたの期待を手放します
あなたが関係に入る前にドアから離れなければならない最初のことの1つはあなたのエゴであり、それとともに、あなたが常に正しいことになるというあなたの期待です。
人間関係にあることは多くの仕事を必要とし、行われる必要がある仕事の一部は私たち自身に取り組んでいます。
あなたが常に正しくなることを期待することは、非常に利己的で自己陶酔的です。あなたはあなたが人との関係にあることを忘れていますか？
あなたはいつも正しいとは限りません、そしてそれは大丈夫です。人間関係にあることは、学習プロセスであり、自分自身の発見です。
5.あなたの関係が簡単になるというあなたの期待を手放します
人間関係は簡単ではないことを思い出させて、このリストを締めくくります。
私たちの多くは、人間関係には大変な努力が必要であることを忘れています。私たちの多くは、人間関係には多くの利回りが必要であることを忘れています。
私たちの多くは、人間関係には多くの妥協が必要であることを忘れています。私たちの多くは、人間関係が簡単になることを期待していますが、実際にはそうではありません。
関係をうまく機能させるのは、今月の楽しみの数、行った日付の数、彼があなたに与えたジュエリーの量ではありません。それはあなたがあなたの関係を機能させるためにあなたの両方が注いだ努力の量にあります。
人生は簡単ではなく、人間関係も簡単ではありません。人生の不安を乗り切る人がいることは、ありがたいことです。