あなたの関係の親密さを回復する方法

コンテンツ

• 広域スペクトル
• ほとんどの場合、セックスを超えた親密さの方法はほとんどなくなっています
• 親密さの回復
• あなたの他の自分を再確立する
• 探検
• 努力

お互いに性的に表現するのが難しいカップルと一緒に仕事をしているとき、私は親密さを育みます。 「これをどのように定義しますか？」お願いします。多くの場合、一方または両方が言う最初の言葉はセックスです。そして、はい、セックスは親密です。しかし、もっと深く掘り下げましょう。

広域スペクトル

性交や口頭などのさまざまな形のセックスは、ほとんどの場合、私のクライアントと親密に関連付けられています。

時には性交だけ。

しかし、親密さは行動と感情のスペクトルです。手をつなぐことからキスすることまで。映画を見ながらソファに横に座ったり、カバーの下でキスしたり。

私のクライアントが親密さの（時には彼らにとって新しい）定義に慣れた後、私はそれが親密さに関連しているので彼らの関係の歴史を議論するために時間をかけます。あなたの関係の最初の年の間はどうでしたか？

5年で。10年で。

親のために、あなたが子供を産んだ後。など、私たちを現在に連れて行きます。通常の非常に一般的な答えは次のとおりです。「当初、私たちは親密さにおいてより親密でより積極的でした。それは優先事項であり、楽しかったです。年が経つにつれて、それは衰退し始めました、そして、両親にとって、私たちが子供を産んだ後、それはほとんど失われました。」魔法はそこになく、一方または両方が関係の状態を疑問視している可能性があります。

ほとんどの場合、セックスを超えた親密さの方法はほとんどなくなっています

クライアントは、45歳ではなく、若者がすることと同じように手をつないだり寄り添ったりすることを見ることがあります。そして、セックスが起こるとき、それは日常的で感情的に不快です。多くの場合、相互の欲求はなく、代わりに、一人が「それを乗り越える」ためにそれに沿って進みます。

親密さの回復

希望はありますか？私は常に人生に希望を持っており、希望がない場合はクライアントに希望を吹き込むために最善を尽くしています。

私が提案するいくつかのヒント

あなたの他の自分を再確立する

あなたが一人でいるとき、あなたは個人の自己です。

あなたはあなたが楽しむ興味と活動を持っています。あなたがカップルになると、カップルのアイデンティティが引き継ぐため、あなたの個人のアイデンティティの一部が失われます。親にとっては、完全に子育てに専念するので、自分自身1と2はほぼ完全になくなる可能性があります。

私は、クライアントがより充実したものを見つけるために、個人のアイデンティティを再確立することをお勧めします。

読書クラブからポーカーナイトまで、何でもかまいません。そして、お互いがこれらの活動を支援することが重要です。そうしないと、恨みを引き起こします。カップルとして、デートの夜を過ごしましょう。ねえ両親！シッターを取得して出てください。あなたが7歳から数時間離れていればあなたは悪い親になることはありません。

探検

性的親密さに関して、私はクライアントが自分自身とお互いに尋ねることを提案します：あなたは何が好きですか？

何が嫌いですか？なんでしょう？そして最も重要なこと–あなたは何が必要ですか？あなたは何年も一緒にいました。たぶん、あなたが10年前に好きだったものは、今あなたにとって重要ではありません。たぶん、10年前にやりたくなかったことは、今すぐ試してみたいと思っています。

努力

親密さを再確立することは大変な仕事です。

最も重要なことは努力です。カップルの各メンバーが先のハードワークにコミットしない場合、またはコミットするがハードワークを実行しない場合、このプロセスは機能しません。それは事態をさらに悪化させる可能性さえあります。 「あなたが気にしないのなら、私たちがカップルセラピーに行く意味は何ですか？」

あなたはこれを行うことができます！

この記事がお役に立てば幸いです。親密さを取り戻すことが可能であることを忘れないでください。あなたは一生懸命働き、お互いにオープンで正直であり、物事が良くなることを願っています。