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可能な限り最高の関係を築く方法を考えているなら、おそらくロマンスと親密さの違いについて疑問に思ったことでしょう。幸せな関係を維持するためにどちらがより重要ですか？
両方の配偶者は、本当のロマンスを作るものについて異なる考えを持っている可能性があります。ロマンスとは、ワインのボトルを片手に夕日を眺めることを意味する人もいれば、鶏肉のバケツと一緒にソファに寄り添うロマンスもあります。
一方、親密さは、贈り物を受け取ったり、配偶者に驚いたりすることではなく、愛、信頼、脆弱性の深いつながりを作り出すことです。
広大な愛の世界では、物事をまっすぐに保つのは難しいかもしれません。だからこそ、私たちはこの簡単なガイドを作成して、ロマンスと親密さの大きな違いを教え、両方をあなたの関係に組み込む方法を示します。
ロマンスとは？
親密さのロマンスの違いは、ロマンスはしばしばつかの間のまたは浅い意味合いとして見られるということです。
まだ深刻になっていない愛情の表れをロマンスします。多くの場合、贈り物や褒め言葉を与えることに関係しています。
それは、ロマンスが長期的な関係において重要ではないということではありません。ただ反対！
定期的なデートの夜の調査によると、街で充実した時間を一緒に過ごすことで、興奮と情熱に強く結びついたロマンチックな愛が後押しされます。関係の退屈が発生するのを防ぐのに役立つのは、この情熱とロマンスです。
ここにあなたがあなたの結婚にもっとロマンスを加えることができる10の方法があります。
- PDAを恐れないでください。公共の場で小さなキスをしたり、いちゃつく、手をつないだりすることで、抱きしめるホルモンであるオキシトシンを高め、これまで以上に恋をすることができます。
- 役立つ方法を探してください。食器洗い機を空にし、配偶者に泡風呂を引きます。
- プレゼントをあげる。ダイヤモンドのように贅沢なものでも、花のように甘いものでも、配偶者のお気に入りのソーダを手に取るような微妙なものでも、ギフトを贈ることはロマンスの定番です。
- あなたの配偶者と回想してください。あなたが最初に会った方法を思い出したり、あなたの最もロマンチックな瞬間について一緒に話したりしてください。
- ロマンチックなデートに出かけましょう。このロマンチックな日に子供や仕事について話している人はいません。これは、あなたが最初に付き合っているかのように、あなたの配偶者をもう一度呼び戻すことです！
- あなたのパートナーについて自慢してください。もちろん、不快なことではありませんが、あなたのパートナーは、彼らがどれほど素晴らしいかについてあなたが噴出するのを聞くのが大好きです。
- お互いを褒め合う。全世界で最も愛する人から、陽気でセクシーな顔をしていると言われたくない人はいますか？
- 一緒に何か新しいことを試してみてください。ダンスクラスに参加したり、スカイダイビングに行ったり、新しい言語を学んだりしてください。これはロマンスと友情を後押しします。
- 自発的になります。ルームサービスと室内ジャグジーを完備した、あなたの街のおしゃれでロマンチックなホテルの部屋を予約してください。
- 毎日甘くしてください。霧のかかったバスルームの鏡に「愛してる」と書くか、配偶者の好きな食事を作ってください。
親密さとは何ですか？
ロマンスと親密さには大きな違いがあります。ロマンスは親密さから生まれるかもしれませんが、それは誰かとの真に親密な関係を作成しません。
ロマンスとは、身振り、褒め言葉、贈り物、そしてパートナーに蝶を贈ることです。親密さはあなたがあなたのパートナーと作る本当の、深いつながりについてです。
ここに配偶者との親密さの3つの重要な側面があります。
1.一緒に充実した時間を過ごす
あなたの関係に親密さを構築するための最大の方法は、定期的に質の高い時間を一緒に過ごすことです。
多くのカップルは、月に1回以上定期的なデートの夜をする習慣があります。これにより、リラックスしたり、ストレスを解消したり、仕事を忘れたり、子供たちから離れて充実した時間を過ごすことができます。
定期的なデートの夜を過ごすことについての編集された研究は、一緒に充実した時間を過ごすカップルが夫婦間のコミュニケーションを後押しすることを示しています。それはまた、夫婦が彼らの配偶者が彼らの関係を真剣に受け止めているように感じさせます。定期的な「カップルタイム」を持つことは、離婚の可能性を減らし、より安定した幸せな結婚を促進することも示されています。
どんなに長く一緒にいたとしても、話したり、パートナーと知り合ったりするのをやめるべきではありません。研究によると、あなたのパートナーについて好奇心を持ち続けることは、あなたの関係を強く保つ健康的な習慣です。
だから、次にデートの夜に出かけるときは、パートナーに自分自身について質問してください。彼らは注意を気に入るはずであり、あなたの親密なつながりは恩恵を受けるでしょう。
2.肉体的な親密さを実践する
性的化学は、関係の親密さを構築する上で重要です。これは主に、愛撫（セックス、手をつなぐ、キスなど）中に放出されるオキシトシンホルモンが原因で、信頼感を高め、絆を促進します。
3.感情的なつながりを築く
あなたの配偶者との感情的なつながりを持つことは無敵です。それはあなたが共有する肉体的な親密さを超えてあなたが接続を維持するものです。実際、研究によると、後年のカップルは、セックスよりも感情的な親密さを強調する傾向がありました。
セックスはまた、あなたの配偶者との健康的な親密さにおいて重要な役割を果たすことができます。研究によると、性的満足は、前述のオキシトシンによるカップルの感情的な親密さの高まりを予測します。
感情的な親密さはあなたが強制できるものではなく、むしろ、あなたが一緒に過ごす時間の間に自然に起こるものです。それは一緒に質の高い時間を過ごし、あなたのパートナーと脆弱になることを選択することによって強化されます。
ロマンスと親密さの違いは単純です。 1つはあなたがすることであり、もう1つはあなたが感じることです。ロマンスはあなたのパートナーを特別な気分にさせますが、真の親密さは彼らを安全で愛されていると感じさせます。健康で長続きする関係を築くために、あなたはあなたの愛の生活に両方を取り入れなければなりません。