コンテンツ
- セックスとポルノ中毒とは何ですか？
- 麻薬中毒とセックス中毒の類似点
- セックス中毒者の種類
- 1.生物学的セックス中毒者
- 2.心理的なセックス中毒者
- 3.精神的なセックス中毒者
- 4.トラウマベースのセックス中毒者
- 5.親密な拒食症のセックス中毒者
- 6.気分障害のセックス依存症
- 性依存症の症状とは何ですか？
- 性依存症の影響
- 性依存症の原因
- 性依存症はどのように扱われますか？
- 性依存症は予防できますか？
- セックス依存症の助けを得る
多くの診断と同様に、性依存症は専門家がアプローチする方法の変化に直面しています。
これらの変化は、心理的および精神医学的理解が絶えず発達するにつれて、問題に関する新しい知識から生じます。
性依存症に関しては、この診断は以前の精神障害マニュアルの版に存在していましたが、現在の精神疾患とは別の精神疾患として省略されています。開業医と理論家は、アメリカ精神医学会によるそのような決定に対する彼らの反応に分かれています。
それにもかかわらず、人がこの問題を抱えて生きているとき、それが自分自身がそれを経験しているのか、愛する人であるのかにかかわらず、これらの議論は助けの必要性に次ぐものです。
患者の問題が合意された診断カテゴリーの厳格な受け入れの欠如を正当化するので、多くのセラピストは練習を続けています。
この記事は同じことをし、セックス依存症になることとは何か、そしてこの問題がカウンセリングの実践でどのように扱われるかについての洞察を提供します。
セックスとポルノ中毒とは何ですか？
DSM-5（精神障害の診断および統計マニュアルの第5版）から除外されているにもかかわらず、性依存症は、DCM-5およびICD-10基準を使用して診断できます。物質または既知の生理学的状態に。」
それで、セックス依存症とは何ですか？
性依存症は、その悪影響にもかかわらず、性的活動、特に性交への強迫的な参加または関与として説明することができます。
同時に、ここで議論されている性依存症は、獣姦や小児性愛と混同されるべきではないことに注意する必要があります。
性依存症の症状は、他の依存症を思い出させます。通常、その強度は徐々に増加し、壊滅的な結果をもたらします。
それは、恋人たちとの性的関係が繰り返されるために人が経験する苦痛です。
これらの恋人たちは、増大する性的欲求を満たすために使用される物として、物事と同じようにセックス中毒者によって経験されます。この障害には強迫性の要素もあります。そのため、多くの開業医は、それが強迫性障害に類似していると考えています。
この強迫観念は、複数のパートナーの検索や、達成不可能なパートナーへの強迫観念に表れています。これらの個人が恋愛関係にある必要があることに執着することは一般的であり、彼らが関係にあるとき、彼らはしばしば性交自体の頻度、期間、または特徴について強迫的です。
セックス中毒者はまた、深刻な悪影響にもかかわらず、通常、強制的に自慰行為をしたり、過度のポルノやその他の性的刺激活動にふけったりします。
ポルノ中毒とは何ですか？
ポルノ中毒とは、人がポルノにふけることを強いられていると感じ、最終的にはパートナーや親しいパートナーとの関係に影響を与えることです。性依存症と同じように、DSM-5では公式の診断ではありません。
それにもかかわらず、それは性依存症のように深刻な結果をもたらす可能性があり、性と親密さについてのあなたの考えに悪影響を与える可能性があります。
麻薬中毒とセックス中毒の類似点
性依存症は、セックスや道徳だけではありません。麻薬中毒者と同じように、セックス中毒者は、特定の化学変化が脳で起こったときに経験する感覚に中毒になります。
すべてのセックス中毒者がセックスを楽しんでいないことを知って驚かれることでしょう！
彼らはそれらの神経学的な高値を求めるために冷酷な性的活動にふけるだけです。
薬物中毒のように、性的刺激活動にふけることによって引き起こされるエンドルフィンの過剰な放出は、さらに反復的な行動パターンにつながります。
セックス中毒者の種類
性依存症とは何かがわかったので、すべての性依存症が同じであるとは限らないことを理解することが重要です。セックス依存症の特徴はさまざまであり、性依存症の種類によって異なります。
以下は、ダグ・ワイス博士によって説明されているように、性依存症の6つの主要なタイプについて説明されています。セックス依存症は、これらの6つのタイプのいずれか1つまたは組み合わせにすることができます。
これらのさまざまなタイプの中毒は、中毒者にさまざまな影響を及ぼします。したがって、回復のための正しい軌道に乗るための依存症の種類を特定することが重要です。
1.生物学的セックス中毒者
このタイプの性依存症は、ポルノグラフィーにおける過度のマスターベーションと耽溺を伴います。これは、順番に、リレーショナルセックスの課題につながる可能性があります。
ワイス博士によると、ほとんどのセックス中毒者は中毒の構成要素の1つとして生物学的タイプを持っていますが、このタイプだけに苦しむ人はほとんどいません。
このタイプの性依存症は、中毒者が生物学的トリガーを特定し、性的刺激活動にふける衝動を制御できる場合、自己治療可能です。
中毒者が古い行動パターンに再発するのを防ぐために、専門家の助けを求めることもお勧めします。
2.心理的なセックス中毒者
調査によると、多くのセックス中毒者は過去に虐待やネグレクトに苦しんでいます。
心理的なセックス中毒者は、過去の悲惨な出来事を治療するために性的に行動する人です。
ワイス博士によると、心理的なセックス中毒者の場合、彼らが完全に治癒するためには、彼らの痛みを伴う出来事や過去の問題に体系的に取り組む必要があります。
3.精神的なセックス中毒者
精神的なセックス中毒者は、間違った場所で精神的なつながりを探したり、精神的な空白を埋めるためにセックスを試みたりする人です。
この種の中毒からの回復は、信頼できるスピリチュアルヒーラーと認可されたカウンセラーの助けを借りて可能です。
4.トラウマベースのセックス中毒者
トラウマに基づくセックス中毒者は、子供時代または青年期に性的トラウマに苦しんでいる人です。
残念ながら、このトラウマは彼らの中毒の主な反復行動になります。
この種の中毒に苦しんでいる人は、彼らのトラウマ的な感情を抑えるのをやめ、彼らが完全に治癒し回復するのを助けることができる資格のあるセラピストに相談しなければなりません。
5.親密な拒食症のセックス中毒者
この種のセックス依存症者は、パートナーとの肉体的、感情的、または精神的な親密さを積極的に差し控え、感情的な痛み、トラウマ、不安を著しく引き起こします。
長期間行動をとることに冷静であり、「何も変わっていない」という理由で配偶者が彼らを去りたい場合、その人は身体的/精神的食欲不振と呼ばれることがあります。
この状態を治療する最良の方法は、専門のカウンセラーまたはセラピストに助けを求めることです。
6.気分障害のセックス依存症
ワイス博士が行った調査によると、男性の性的中毒者の28パーセントがうつ病に苦しんでいました。うつ病の人は、若年成人期または青年期に化学的不均衡があります。
彼らは、この化学的不均衡を治療または制御する方法として性的放出を見つける傾向があります。性的反応のこの定期的な使用は、不注意に性依存症を引き起こします。
この中毒を克服するために専門家の助けを求めるのが最善です。あなたが回復するのを助けるために、セラピストまたは医者はまた定期的なカウンセリングと一緒に薬を処方することができます。
性依存症の症状とは何ですか？
性依存症はDSM-5から除外されているため、その兆候、症状、および診断に関してかなりの論争があります。
それにもかかわらず、性依存症の明確な特徴の1つは、彼らの行動における謎と寡黙です。
彼らが捕まえられない場所で性的活動にふける彼らの過度の試みは時々彼らをますます奇妙で疑わしいように見せます。
以下は、性依存症の典型的な兆候のいくつかです。
- 強迫的な性的思考とすべてを消費するエロティックな空想
- 日常の仕事、パフォーマンス、日常生活に支障をきたすセックスをするという衝動的な考え
- 肉欲的なファンタジーや性的な出会いを隠そうとしているときに、怪しげな態度や疑わしい行動を示している
- 彼らは頻繁に仕事のスケジュールについて嘘をつき、計画に異常な変更を加え、友人について秘密にし、電話を常にロックしたままにします。
- ポルノに対する過度の耽溺と彼らのエロティックな欲望と行動をコントロールすることができない
- 感情的な親密さの欠如とパートナーが頻繁に性交にふけることを期待する
- 1人のパートナーが性的空想を満足させることができない場合、不貞に訴え、複数のパートナーにふける
- 性的な気まぐれを満足させるためだけに、個人的および職業的な生活を危険にさらす
- 性的な出会いの後の痛恨や罪悪感
これらは、性依存症の明白な兆候と症状の一部です。
しかし同時に、あなたのパートナーとのセックスを楽しむことはあなたがセックスに夢中になっていることを意味しないことに注意しなければなりません。あなたのパートナーと良いセックスをしたいと思うことは完全に正常で健康的です。
パートナーがセックスに無関心であるからといって、他のパートナーがセックス依存症を持っていることを意味するわけではありません。この場合、無関心なパートナーは性欲の低下に苦しんでいる可能性があり、これも懸念事項です。
性依存症の影響
性依存症は家族全員に影響を与える深刻な問題です。セックス中毒者は一夫一婦制の関係を満足させることはめったになく、結婚におけるセックスの頻度の通常の減少に対処するのに問題があります。
結果として、性的中毒者はしばしば多くの事柄に巻き込まれ、それは付随する罪悪感、葛藤、そして意味のある関係を維持することの失敗の痛みのさらなる苦痛を引き起こします。
中毒者が彼らのパートナーに対して感情を持っていないということでも、彼らがしていることが他人を傷つけているのを彼らが見ないということでもありません。
しかし、他の中毒と同様に、中毒がどれほどのダメージを与えても、反対のことをするのは難しいです。依存症は、個人的な関係に悪影響を与えるだけでなく、職場での生産性にも影響を及ぼし、社会的関係を妨げます。
中毒者はパートナーの選択に注意を払わず、しばしば無防備なセックスにふけり、パートナーを頻繁に変えます。そして、全体として、彼らは彼らと彼らのパートナーを様々な（時には致命的な）病気の危険にさらすような振る舞いをします。
実施された調査によると、男性の38％と女性の45％が、危険な行動の結果として性感染症にかかりました。その上、感染によってもたらされるリスクを認識しているにもかかわらず、64％が行動を続けたと報告されています。
望まない妊娠は、性依存症のもう1つの一般的な副作用です。伝えられるところによると、女性の70％近くが避妊を使用せず、望まない妊娠の危険を冒していた。
人々の65％は、通常、性的活動にふけることによって引き起こされる罪悪感や恥から生じる睡眠障害を報告しました。
他の深刻な心理的影響には、罪悪感、不十分さ、不安、感情的な調節不全が含まれ、中毒が極端な場合は深刻なうつ病につながることさえあります。
性依存症の原因
他の多くの精神障害と同様に、この中毒の原因を簡単に特定することはできません。
しかし、現代の文化はしばしば性的に無謀な行動、異常な性的慣行、およびパートナーの頻繁な変更を直接促進するため、私たちの周りの至る所で性的挑発の増加は障害に寄与する可能性があります。
大多数の人々は、これらの扇動を多かれ少なかれ無傷でナビゲートしますが、一部の人にとっては、中毒は結果です。
さらに、さまざまな生物学的、心理的、およびその他の社会学的要因が性依存症の一因となる可能性があり、これらは治療中の性依存症の原因を特定するために一般的に使用されます。
たとえば、エストロゲンやテストステロンなどの性ホルモンのレベルが高いと性欲に影響を与える可能性があり、その結果、性的刺激活動にふけることができます。
心理的要因には、虐待やエロティックなコンテンツへの過度の露出など、あなたの卑劣な行動を悪化させる可能性のある有害事象が含まれます。
また、性依存症の人は、不安、うつ病、または他の人格障害のような他の平行した精神的健康問題に苦しんでいる可能性があり、それはさらに人を危険な性行動に巻き込む可能性があります。
人間関係の拒絶、社会的孤立、悪い会社を持つなどの社会的影響などの社会的要因はすべて、不注意に性依存症を助長する可能性があります。これらすべての要因は、人の考え方を妨げ、性的満足を不規則に求め、不健康な性行動を示す可能性があります。
性依存症はどのように扱われますか？
性依存症の治療に関する限り、診断は議論の余地があるため、エビデンスに基づく治療の選択肢が不足しています。
しかし、性依存症の治療を説明する人々は、この依存症を治療する多くの方法について話します。
いくつかのアプローチでは、例えば、依存症が性的虐待などのトラウマ的な子供時代の経験に起因する場合、セラピストは現在の症状と根本的なトラウマの両方に対処します。
他のアプローチでは、状況の人の評価と彼らの客観的な行動だけが、前向きなセルフトークと思考日記と同様の分析と組み合わせて扱われます。
簡単に言えば、セラピストと中毒者に応じて、この状態を治すためのさまざまな方法を想定することができます。
認知行動療法（CBT）は、性依存症の治療のために資格のあるメンタルヘルスケアの専門家によって実践されている効果的な治療アプローチです。
この種の治療法は、性的衝動を正確に引き起こすものを特定し、衝動的な行動を変えるように教えるのに役立ちます。
また、多くの入院治療センターは性依存症の回復プログラムを提供しています。これらのタイプのプログラムは通常、人が苦痛を伴う問題から回復するのを助けるために、個人および集団療法のセッションを伴います。
今、薬の側面に来て、医者がこの状態のために薬を処方するかどうかは明らかではありません。
ただし、気分安定薬として使用される、または不安神経症やうつ病の治療に使用される特定の薬は、性依存症に関連する強迫的な衝動を制御するのに役立ちます。
ノート：投薬を開始する前に、必ず医師または認可された医療専門家に相談する必要があります。セロトニン作動性（SSRI）薬を自分で始めることはお勧めできません。
性依存症は予防できますか？
性依存症は、特定のシナリオで防ぐことができます。
そう。セックス依存症を防ぐ方法は？
たとえば、10代の若者がポルノ依存症や性依存症の餌食になる可能性が高いと感じた場合は、インターネット依存症を抑制しようとすることができます。
親として、あなたはあなたの子供にカウンセリングを試みるか、性的に衝動的な行動の危険性についてあなたの子供を教育するために専門のカウンセラーの助けを求める必要があります。
あなたまたはあなたのパートナーが性依存症で衰弱しているように見える場合は、あなたの性的衝動の引き金となる状況、考え、または人々を特定してください。
自制心を働かせ、パートナーや親友と話し、健康的な活動や趣味に従事して、エロティックな考えから気をそらしてください。
セックス依存症の助けを得る
性依存症を克服する方法は？
あなたまたはあなたの近くの誰かが性依存症で落ち込んでいるように見える場合、あなたは症状を無視してはならず、助けを求めることを躊躇してはなりません。
あなたはカウンセラーの助けを求めるか、同じことについてあなたのかかりつけの医師に話すことから始めることができます。
また、強迫的な性行動に対処したり、性依存症が引き起こす可能性のある他の悲惨な問題に対処したりするために、自助グループや支援グループに連絡することもできます。
Alcoholics Anonymous（AA）の12ステッププログラムをモデルにした多くのグループを見つけることができます。これらのプログラムの中には、直接参加する必要があるものもあれば、インターネットベースのものもあります。
セラピストに相談するか、親しい友人や家族にアドバイスを求めて、彼らの信頼性をチェックし、彼らの評判を測ってください。
同時に、強迫的な行動特性を克服するために、最初に自分自身を助ける必要があることを忘れないでください。必ず前向きな人々と関わり、問題を克服するために健康的な習慣を身に付けてください。
医師のアドバイスに従い、性依存症治療セッションを定期的に行ってください。また、原因をよりよく理解し、進行中の治療や治療に自分自身を合わせるために、あなたの中毒についてもっと学ぶようにしてください。