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子供の後の人生のために誰も準備することはできません。あなたはすべての本を読んだり、友達からアドバイスをもらうことができますが、それを生きるまで、あなたが読んだり聞いたりすることの多くは意味がありません。おそらく、子供の後の関係における巻き添え被害の最大の領域は親密さです。ほとんどの女性が出産後に経験する身体イメージの問題、男性と女性の両方が年をとるにつれて経験する自然な老化の問題、または単に疲れすぎているためかどうかにかかわらず、親密さは間違いなくあなたの関係の最も影響を受ける領域です。
親密さの変化するダイナミクス
関係が成長するにつれて、親密さの変化するダイナミクスを考慮することが最初に重要です。関係が成長するにつれて、あなたの親密さの深さも成長します。セックスは、カップルがお互いに親密に感じる能力に関連して、関係において常に特別な場所を保持します。ただし、優先順位は変わり、パートナーがあなたを愛していること、そしてあなたが彼らにとって特別であることをパートナーが示す方法も変わります。
たとえば、シンプルで甘い方法であなたの愛情を示すことを恐れないでください。 「私はあなたを愛しています！」と言う簡単なテキストあなたのパートナーが愛され、感謝されていると感じさせるのに大いに役立ちます。できるだけ頻繁に、子供たちをどのように助けたり、家計をスムーズに運営したりするのか、就寝時に背中をこすったり寄り添ったりするときに好きなことなど、子供たちの好きなことを具体的に伝えてください。
また、朝早く起きて朝食を共有したり、パートナーに感謝の気持ちを伝える特別なラブノートをランチに詰めたりしても、気付かれることはありません。少しスパイスを加えるために、おそらくあなたは彼らにもう少し「特別な時間」のためにその夜再び彼らに会うのを楽しみにしていると言うことができます。
ポジティブなコミュニケーション習慣
結婚生活を生き生きと健康に保つためには、前向きなコミュニケーションが不可欠です。子供の後、カップルはしばしば私に彼らが子育てのアプローチに関連して異なるページにいることに気付くと言います。コンセンサスを見つけてパートナーシップを構築するために、座ってこれらのことについて話し合うのに遅すぎることはありません。子供たちを騒がせて戦うよりも、恋愛関係でロマンスを吹き飛ばすのに良い方法はありません。それはロマンスと親密さに対して有毒であるだけでなく、あなたの子供たちのコントロールをすべて一緒に失うための素晴らしい方法でもあります。あなたがあなたの子供たちに統一戦線として提示することができるほど、あなたは家族としてより良くなるでしょう。
計画された特別な瞬間
忙しいスケジュールのために、プライベートな「特別な時間」の機会を逃してしまうことがよくあります。一緒に特別な時間をスケジュールすることを恐れないでください。月に一度ベビーシッターを利用するか、子供がいる他のカップルと協力して、育児とデートの夜をトレードオフします。計画されているからといって、特別なものではないというわけではありません。あなたはお互いの世話をし、あなたの関係を無傷に保つために時間を取っているので、それは素晴らしいでしょう。
一緒に途切れることのない時間を過ごすときは、会話を軽くし、愛と関係に集中するようにしてください。ノアが「ノートブック」で彼らの愛の物語をアリーに話すとき、誰がそれを愛していませんか？時間をかけて、自分のラブストーリーをお互いに語り直してください。私がカウンセリングでカップルと一緒に働くとき、私はカップルにこれとまったく同じことをさせることに早い段階で1つのセッション全体を費やします。私がこれを行う主な理由は、彼らが最初に彼らを惹きつけたものを取り戻し、彼らの関係の基盤を固めるのを助けることです。
多くの場合、カップルは後で、その運動中に、お互いの第一印象や、相手が存在することを最初に知った方法など、これまで知らなかった、または聞いたことのないことをパートナーが言ったことを教えてくれます。多くの場合、カップルは、彼らが取り戻すのに非常に長い間、「花火と蝶」の時代に戻ると言います。
関係を育む新しい方法を見つける
あなたがあなたのパートナーとどれだけ長く一緒にいたとしても、あなたのパートナーが感謝され愛されていると感じるようにあなたがあなたの関係を育むあなた自身の小さな方法を見つけることが重要です。あなたがあなたの好きな植物に水をやったり与えたりするのと同じように、あなたの関係は繁栄する可能性を妨げないように魅力的な瞬間を与えられなければなりません。