コンテンツ
- 1.タイミングとトーンがすべてです
- 2.配偶者を驚かせないでください
- 3.覚えておくべき3つの言葉：落ち着いて。親切。クリア
- 4.害を及ぼす可能性のある対応に備える
- 5.離婚を脅威として使用しないでください
- 6.計画が整っていることを確認します
- 7.詳細をすぐに説明する必要はありません
あなたとあなたの配偶者は、あなたの夫婦間の問題を解決しようと試みましたか？
あなたはただ輪になって、対立について話し、可能な解決策を提案しようとし、決して前進しないように感じますか？
苦い真実はそれです 時には痛みを伴う離婚が唯一の道です。
あなたは今、無駄な議論に終止符を打ち、あなたが離婚したいことをあなたのパートナーに発表する準備ができていますか？
ここにあなたを助けるためのいくつかのヒントがあります このつらいニュースをあなたの配偶者が聞き取りやすくし、その後離婚プロセスを容易にします。離婚への最初のステップから始めて、離婚を乗り越える方法を知るために読んでください。
1.タイミングとトーンがすべてです
私たちは皆、映画でそれが行われているのを見てきました：カップルが戦っていて、声が上がっていて、おそらく皿が投げられています。憤慨した彼らの一人は、「それだけです！離婚したい！」
これは劇的な映画のシーンになりますが、画面に表示されているものを模倣することはお勧めできません。
離婚するための最初のステップは、あなたの配偶者にあなたの意図を伝えることです。しかし、結婚を終わらせたいというあなたの願望を発表することは、怒りに満ちた行動ではありません。
離婚のプロセスには深刻な複雑さがあり、「離婚」という言葉を無謀に振り回してはならないことを理解してください。その上、離婚はひどく痛い。あなたのパートナーにとって離婚を容易にする方法について、あなたはかつてあなたの配偶者を深く愛していました、そしてあなたは大人の方法で物事を終わらせることを彼らに負っていることを覚えておいてください。
これは、中立的な環境（子供がいないことをお願いします）で、和解できなくなった問題について何度も話し合った後、あなたの視点を説明する穏やかな言葉で意味します。
2.配偶者を驚かせないでください
配偶者の一方がもう一方が不幸であることに気づかなかった少なくとも1つのカップルを誰もが知っています、離婚プロセスを開始する意図を放っておいてください。
それはそのカップルの本当のコミュニケーションの問題を示しています。あなたはそのようになりたくありません。
あなたが結婚を終えて離婚手続きを開始したいというあなたの発表はあなたのパートナーを盲目にするべきではありません。
物事を終わらせて離婚プロセスを開始するという決定は、二国間で行われる必要があります。非常に重要で、両方の人々の生活に影響を与えることを決定するのは1人だけではありません。これがあなたの望むことであり、あなたのパートナーができることや言うことが何もあなたの心を変えることができないと確信しているとしても、「離婚したい、離婚プロセスの必要な側面を調べましょう」という言葉を彼らに出さないでくださいなんらかの穏やかなリードなしで。
「私たちの結婚に疑問を投げかけているいくつかの問題について話してもらえますか？」これらの重要な議論の大きな始まりになる可能性があります。
こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由
3.覚えておくべき3つの言葉：落ち着いて。親切。クリア
あなたが離婚したいことをあなたの配偶者に伝える準備ができたらあなたに知らせるためにあなたの腸の感覚を信頼してください：これを差し控えることは耐えられなくなり、あなたは実際の離婚プロセスとあなたの人生の次の章に移行するためにそれを言う必要があります。
離婚の痛みを和らげる方法についてアドバイスを探すのと同じくらい、痛みのない離婚のようなものはないことを忘れないでください。
言いたいことを事前にリハーサルしておくと、その瞬間が来たときに、落ち着いて親切で明確になり、離婚の痛みが少なくなります。
「あなたは私たちが長い間不幸だったことを知っています。そして、私はあなたが物事を修正しようとすることに向けて行ったすべての仕事に感謝します。しかし 私の感覚では、結婚は終わったので、先に進むためには、私たち二人ともそれを認識する必要があります。」
何も解釈の余地を残さないでください-あなたが確信しているなら、あなたは確信しています。結婚が救われる可能性があるとパートナーに思わせる方が簡単に思えるかもしれませんが、そうでない場合は、明確なメッセージを伝える方が人道的です。この結婚は終わりました。
4.害を及ぼす可能性のある対応に備える
離婚の決断があなただけの場合、あなたの配偶者はこのニュースを喜んで迎えるつもりはありません。彼は怒ったり、引きこもったり、家から出たりする可能性があります。それはあなたにとって難しいでしょうが、落ち着いてください。
この人生を変えるニュースに対する彼の反応を認めてください。 「なぜあなたがこのように感じているのか理解しています」は、あなたが彼の言うことを聞いていることを伝えるのに十分です。
あなたの配偶者が去り始めたら、あなたは申し出るかもしれません 「これは聞き取りにくいニュースだと思います。これを処理する機会があったら、戻ってきて話をするのを待っています。」
離婚のプロセスは、ストレスの多い法的な複雑さ、法律、事務処理、離婚判決を待つことだけでなく、離婚の意図を伴う痛みや感情的な激変に対処することでもあります。
5.離婚を脅威として使用しないでください
あなたが夫との過去の議論の間に絶えず離婚を脅威として持ち出しましたが、それを本当に意味していなかったなら、あなたが彼に物事が終わったと言ったときにあなたの夫があなたを信じていなくても驚かないでください。
ドラマを惜しまないでください、そしてあなたが本当に結婚を去る準備ができていない限り、離婚カードを決して引き抜かないでください。
離婚を棒として使って夫に特定の行動を起こさせることは、対人関係のスキルが弱いことを示しています。 これがおなじみのように聞こえる場合は、結婚カウンセラーに相談して、対立に対処するための効果的で大人の方法を学びましょう。
離婚は戦いの交渉チップとして使用するにはあまりにも深刻な問題なので、しないでください。
6.計画が整っていることを確認します
多くの人々は、配偶者に離婚を望んでいることを伝えることに専念しており、離婚の軌跡のその部分や離婚プロセスのストレスの多い合併症を見過ごすことを怠っています。
発表後の計画を立てて、あなたがただそこに座って次に何をすべきか考えているだけではないようにします。
配偶者に結婚が終わったと言ったらすぐに行く場所を並べる必要があるかもしれません。
スーツケースを詰めてください。子供たちのための計画を立てます。離婚手続きが始まると、彼らは家にとどまるのでしょうか、それとも家を出る配偶者と一緒に去るのでしょうか。
あなたは十分なお金を持っており、離婚手続き中にあなたの共同口座にアクセスできることを確認しましたか？
ニュースを配信して離婚プロセスを開始する前に考慮すべきすべての重要なトピック。
7.詳細をすぐに説明する必要はありません
配偶者に離婚を希望することを伝えたら、すぐに離婚プロセスに飛び込むように圧力をかけることなく、彼が適切と考えるようにこのニュースを処理させます。
離婚、扶養手当、家、車、普通預金口座をすべて一晩で要求する必要はありません。
今後の離婚プロセスに備えて、 あなたは自分が公正で公平だと思うものについての考えを持っている必要がありますが、離婚プロセスのその議論を別の時間に残します、できれば離婚弁護士と一緒に。
離婚を克服する方法については、離婚が確定した後、最初にあなた自身とあなたのパートナーの両方が混合された感情を処理できるようにする必要があります。
離婚を経験している男性、またはプロセス中とプロセス後に混合感情を扱っている女性の感情は、喪、悲しみ、孤独、新しい人生を再建することへの恐れ、怒り、脆弱性、ストレス、さらには安堵にまで及ぶ可能性があります。
一部の人々にとって、離婚を取得するプロセスは、彼らがすぐに元配偶者になることへの愛情を彼らの中に見つけさせます。
離婚をナビゲートするのは時間がかかり、結婚の解消のために法律の専門家の助けを借りることが最善です。 また、感情的に離婚し、悲しみを処理する方法を教えてくれるカウンセラーやセラピストに連絡することも役立ちます。
信頼できる専門家は、あなたがそれを望まないときに離婚に対処する方法に対処するのを助けることもできます。