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離婚は、人々が経験する最も困難なことの1つです。なぜなら、離婚が自分たちに起こるとは想像もしないことが多いからです。結婚の初期には、残りの人生を当時の配偶者と一緒に過ごしたくない時期を想像するのは難しいですが、残念ながら人生はそうです。
人々が変わり、キャリアが変わり、道が変わり、私たちはお互いに離れて成長します。そして離婚は今日ではそれほど珍しいことではないので、これを経験して離婚を生き残るのはあなただけではありません。
明らかに知っている あなたの離婚を生き残る方法 バラバラにならず、離婚後に自分自身を再発明する方法は、離婚後に繁栄する方法を理解するために不可欠です。
あなたが離婚を経験していて、離婚を生き残る方法を考えているなら、ここにあなたがあなたの人生を前進させるのをうまくいけば助ける4つの秘訣があります。
1.最初に公式のものを並べ替えます
離婚の初期段階は苦痛なので、すべての合法性を整理することは、おそらくあなたが今やりたいと思う最後のことです。
しかし、あなたがそれを早くするほど、あなたはより良くなります 離婚後の生活 だろう。持っていると、巨大な重りが肩から持ち上げられたように感じることに驚かれることでしょう。
あなたの家はあなたが配偶者として共有する最大の資産である傾向があるので、離婚中にあなたの家を売ることは、どんなに不快でも、緊急の問題として来る傾向があります。
幸いなことに、あなたがあなたの両方にとって何が最善であるかについての決定をするのを助けるためにそこにたくさんの法律上のアドバイスがあります。あなたが両方とも礼儀正しさの観点からとどまることができるならば、それは良い考えです。
あなたがあなたの離婚をより平和にすることができるほど、物事の法的側面を整理することはあなたの両方にとってより簡単になります。
もちろん、それが車、ペット、あるいはあなたが一緒に子供を持っているかどうかにかかわらず、あなたがカップルとして一緒に所有する可能性が高い他のものがあります。これらの決定を下すということになると、それはすべてあなたの子供にとって何が最善であるかについてです。
それが彼らのせいではないこと、そして彼らがあなたとあなたの両方との健全な関係を維持していることを彼らが知っていることを保証することは重要です。物事が厄介になった場合は、関与しないでください。負担が少ないほど良いです。
2.友達と話す
幸運にも、聞き上手な親しい友人がいる場合は、特にこの困難な時期に、親しい友人を大切にし、親密に保ちましょう。
NS 離婚の難しいこと、特に子供が関係している場合、あなたが傷ついているとしても、あなたはそれについて可能な限り成熟するように努めなければなりません。そうすることで、多くの人は実際に自分の心配事や悩みをすべて自分自身に留めて、誰とも話さないという間違いを犯します。
あなたが良い人を持っているなら、友達はあなたが話すことができる最高の人です。彼らはあなたと家族関係がないので、完全に偏見のない視点から状況を見る可能性があります。つまり、彼らは最良のアドバイスをエミュレートすることができます。
彼らがあなたに与えることができる多くのアドバイスを持っていなくても、聞くためにそこにいることで十分です。物事を大声で言うことは、私たちが人生で困難な時期を経験するときに私たちの頭の中にしばしばある混乱を解くための最初のステップの1つです。それを過小評価しないでください。
こちらもご覧ください： 離婚の7つの最も一般的な理由
3.あなたのエネルギーを何か前向きなものに注ぎます
離婚後や離婚中は、離婚自体の状況によっては、怒りや悲しみ、時には配偶者になることへの不安感さえも残るのも当然です。
これらの感情のすべてを持っていることは圧倒的である可能性があり、それはあなたに人々を激しく非難し、あなたの元にある種の復讐を求める否定できない衝動のように感じるものさえ与えることができます。もしあなたがこれに基づいて行動するならば、どちらかといえばそれは逆効果になるでしょう、それでこのエネルギーを使ってそれを何か前向きなものに入れてください。
それはジムで体を鍛えるような個人的な目標かもしれませんし、あるいはあなたの職業生活に身を投じることさえあるかもしれません。それがあなたにプラスの影響を与え、あなたがそれから成長することができる限り、それが何であるかは問題ではありません。
4.自分に感じさせます
最後に、最も 離婚後に自分自身を再発明する現実的な方法 自分が感じていることを自分自身に感じさせ、それを恥じることは決してないようにすることです。
離婚に伴う悲しみを埋めようとする人もいます。たとえそれが相互の合意であったとしても、結婚の儀式を経て、長い間誰かと一緒にいた後、離婚はもちろん動揺するでしょう。
自分が泣いたり、悲しんだり、傷ついたりすることを許すことは、長期的にはすべて癒しのプロセスの一部です。あなたがこれらのことを自分自身に感じさせないならば、あなたはそれらを瓶詰めするでしょう、そしてそれは先に来るでしょう。どんなに痛くても、長期的にはカタルシスであることを忘れないでください。