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どんな食べ物があなたのパートナーとのあなたの夜をさらに情熱的にすることができるのか疑問に思ったことはありますか？ここを見つけて、あなたの配偶者とのあなたの性生活を向上させてください。この記事は、より良いセックスのための秘密の食べ物の完全なローダウンに光を当てます。
S.A.S.S YourselfSlimの著者であるCynthiaSassは、「食べ物とセックスドライブの関係は希望的観測だけではありません。研究によると、特定の食べ物や栄養素が性欲を高め、健康的なセックスライフをサポートする役割を果たしています。」
だから、これが本当なら、それはそうだと思われるが、それはあなたを気分にさせるためのセクシーな衣装、歌、またはあなたを動かすためのいくつかのセクシーなゲーム以上のものを必要とするだろう。特にあなたが性欲を減らす食べ物をボート一杯食べたばかりなら！それを念頭に置いて、どの食べ物がより良いセックスに適しているか、そしてどの食べ物がパーティーを破壊するかについての詳細をあなたと共有させてください。
より良いセックスに良い食べ物は何ですか
苺
いちごはセクシーです。良い循環は男性と女性の両方の性的機能にとって重要であり、イチゴはあなたの循環に役立つ抗酸化物質が豊富です！イチゴはまた、男性の精子数の増加に関連しているビタミンCが豊富です。
また、性欲を活性化するメチルキサンチンが含まれているため、寝室に持ち込んでダークチョコレート（より良いセックスに適した別の食品）にイチゴを浸してフォンデュを作るのも楽しいアクティビティです。
チョコレートに浸したイチゴをお互いに食べさせて、一緒に体験する親密さを高め、来るものへの期待を高めましょう！
イチゴがより良いセックスに適している5つの方法を明確にするために：循環を改善し、別の媚薬（ダークチョコレート、親密な夜の気分を設定するのが楽しい、性欲を高め、お互いの親密さを高める機会を提供します）とうまく組み合わせます。
アーモンド
アーモンドには、性的健康に重要なビタミンやミネラル、亜鉛、ビタミンE、セレンなどのミネラルが含まれています。ビタミンEは健康な心臓を保つのに役立ちます。セレンは不妊症を助け、亜鉛は性欲を高め、男性の性ホルモンの産生を助けます。
さらに、アーモンドには、血流と循環を改善するのに役立つオメガ3脂肪酸も豊富に含まれています。強い性的パフォーマンスの重要な要素。
スイカ
スイカには多くの利点があり、カロリーが低く、美味しく、さわやかで、消費と消化が簡単で、軽いです。これらはすべて、健康と健康であるという感覚を助けます（スイカだけの心理的影響は潜在的に性欲を高める可能性があります！）。
スイカには性欲を高めると考えられている植物栄養素が含まれているので、それだけではありません。スイカは確かにより良いセックスに良い食べ物として立ち上がっています！リコピン、シトルリン、ベータカロチンもスイカに含まれており、リラクゼーションを助け、性欲を刺激します。
アボカド
アボカドには、抗酸化作用のあるビタミンE、カリウム、心臓病の予防と循環の改善を促進するビタミンB6が豊富に含まれています。
アボカドはまた、健康な心臓を助ける一不飽和脂肪の優れた供給源です。そして、私たちはあなたの循環と心臓を助けるものが健康的な性生活のために決定的になることをすでに知っています、それはアボカドがより良いセックスに良い食べ物の完璧なタイプであることを意味します。
ここで注目に値するのは、心臓病を引き起こす動脈の損傷も勃起不全の原因であることが多いということです。あなたの食事療法の健康な量のアボカドでそれをチェックしてください！
サツマイモ
サツマイモは用途が広く、食事に簡単に加えることができるだけでなく、より良いセックスのための素晴らしい食べ物でもあります。これは、カリウムとベータカロチンが豊富に含まれているためです。カリウムは勃起不全の原因となる可能性のある高血圧を軽減し、ベータカロチンは不妊症の問題を助けると言われています。
伝統的なジャガイモをサツマイモに切り替えて、簡単に食事に取り入れることができます。
より良いセックスのために避けるべき食品
これらの食品があなたの性生活に混乱をもたらす理由はたくさんありますが、そのほとんどが目立つでしょうが、ここに避けるべき食品の簡単なリストがあります。
アルコール
性的欲求を弱め、覚醒と感受性を低下させます。
ステーキ
赤身の肉は血圧を上昇させますが、これは心臓や性的活力にとってひどいものであり、血液循環や性機能も低下させます。
脂肪分の多い食品
性的欲求を低下させ、自尊心を低下させ、血圧を上昇させ、血液循環を低下させます–脂肪分の多い食べ物は、より良いセックスには良くありません。
これらの「悪い」食品は、性欲を低下させ、感受性を低下させ、勃起不全を助長するだけでなく、性的に魅力的な臭いを助長しない特定の臭いを発する可能性もあります。そして、匂いは私たちが性的に活発なときに使用する感覚の1つであるため、そのハンバーガーを食べる前にこれを検討する価値があります。