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絶望や欲求不満の瞬間に、別れ、議論の真っ只中に彼らの決定を続けることを決心するカップルはたくさんいます。彼らがそれを知る前に、一人の配偶者が彼らのバッグを詰め、ドアを閉め、そして彼らがもうそれをとることができないと主張して利用可能なソファで最寄りのホテルまたは友人にチェックインしました。
しかし、結婚がどんなに困難であっても、決して口論で眠ってはならないという考えについては、言いたいことがあります。可能であれば、思い切った行動を取ることは避けてください。急いで結婚の困難に対応する代わりに、あなたがドアから急いで出る前に、減速し、別居するというあなたの決定に眠り、別居を試みる計画を立てることが賢明でしょう。
これが、試験分離の具体的な計画を立てる必要がある理由です。
離婚の際に配偶者とあなたがお互いに何を期待するかを定義することは重要です。特に、離婚の決定が結婚を救うためである場合はそうです。そうしないと、あなたの期待とあなたの分離の周りの境界が非常に異なるという難しい方法を見つけるかもしれません。
分離中にあなたの結婚をさらに害する可能性のあるさらなる議論や行動につながる可能性があるのはどれですか？
あなたが時間と忍耐を持って、なぜあなたが分離する必要があるのか、そしてあなたが両方とも分離から何を達成したいのかを議論することができれば。あなたが取り組むべきいくつかの共通の根拠があるように。
あなたがする必要があるのはあなたの配偶者とあなたが分離の間にお互いに何を期待するかについて話し合うことです。そうすればあなたはあなたの結婚を癒して一緒に前進するか、または他の変数が持ち込まれずに分離するために分離を使うことができます分離中の結婚。
両方が正しい決定を下せるように、物事を清潔に保ちます
それは物事をきれいに保つので、あなたは両方ともあなたの将来のために正しい決定をする最高のチャンスを持つことができます。
あなたが分離することを決定する前に、両方の配偶者が独立して座って、分離中の和解のための実際的な決定、行動、コミットメント、責任、親密さ、財政および戦略に関して彼らが期待することを理解することが重要です。
分離が不必要に引きずられることがないように、分離が終了する時間枠を考慮することも重要です。
両方の配偶者は2つの異なる期待を持っている可能性が高いので、座って、離婚中にあなたが何を約束し、何を約束しないかについて冷静に合意に達し、同じページにとどまることができるようにすることが重要です。それ以上の議論を減らし、あなたの結婚に最高のチャンスを与えてください。
分離中にお互いに何を期待するかを決定し、交渉するために話し合う必要があるトピックのいくつかを次に示します。
実用的な決定
あなたは分離の議論にあなたの期待を設定する必要があります、それは彼らがあなたのボタンを押しているかどうかに関係なく、落ち着いて、客観的で、正直で、お互いのニーズを尊重することを含むべきです。分離のトーンを設定できるように、この会話中の非難、欲求不満、および敵意を絶対に避けてください。
また、誰がどこに住むのか、どのように分離を機能させることができるのか、また分離中に結婚に取り組むためのつながりをどのように維持するのかを決定する必要があります。
行動
どちらかの配偶者が他の人と付き合い始めた場合、将来の和解には有益ではないかもしれません。分離中の交際と行動のトピックは、あなたが話し合い、同意する必要があるものです。
あなたが新しい人に会いたくないという理由だけで、あなたの配偶者があなたが持っているものをもっと理解できるように新しい人に会いたいと思っていないかもしれないと思い込まないでください。
これはホットなトピックであり、期待と境界を設定して合意する必要があります。
献身
離婚中に結婚に専念し続ける方法、連絡を取り合う方法、お互いにどのような考え方でアプローチするかについて話し合う必要があります（たとえば、過度の感情のないオープンで実用的で正直な視点から、非難、罪悪感など）。
カップルセラピーを決定した場合は、両方がこれにどのように貢献するかについての期待について話し合うことが重要です。
責任
子供、ペット、またはビジネスが一緒にいる場合は、これらの責任に対処する上で両方がどのように同等の役割を果たすかについての期待、および世帯の責任と分離がもたらす追加の生活要件について話し合う必要があります。必須。
このようにして、あなたはあなたの分離の間にお互いに効率的かつ落ち着いてコミュニケーションをとることができます。
親密
あなたは、カップルとしてのあなたの間の親密さについて、そしてあなたの別居中に他の誰かとの親密さの可能性についてのあなたの期待と境界について話し合う必要があります。
財政
あなたが離れていても、あなたはまだ結婚しています。この時点で、あなたはあなたが別々に住んでいる間あなたがあなたの財政をどのように管理するかを考え出す必要があるでしょう。
子供がなく、一人しか働いていない場合、経済的責任を分担できるように、配偶者があなたに働き始めるように頼んだら公平かもしれません。
同様に、子供がいて、片方の親が子供の世話をしていない場合は、その状況で財政をどのように管理するかを検討する必要があります。
分離中の和解のための戦略
あなたの分離の間に、あなたがあなたの結婚を和解させるつもりであるならば、あなたがあなたの結婚の問題をどのように和解させそして癒すと期待するかについて議論する価値があります。
結局のところ、変更を加えなければ、同じパターンを繰り返すことになります。分離中および分離後のカップルカウンセリング、およびあなた自身のプライベートセラピーに取り組むことを検討することは有益です。
幸せな結婚の計画を妨げる可能性のある過去の荷物がなく、健康な結婚を維持するために開発したスキルから新たに始めることができます。
時間枠
分離の時間枠に同意することを優先します。十分なスペースがない場合は、変更を鳴らす機会が十分にありません。長く放置しすぎると、自然に新しい生き方に適応する必要があり、それによってさらに離れることができます。 。約1〜3か月の分離が理想的であり、6か月が最長です。