コンテンツ
- 双眼鏡を内側に向けます
- 完璧な王子/王女のイメージを引き裂く
- 難しくはなく、賢くしよう
- 誰もがユニークで、かけがえのない人はいない
- 気持ちを変えられないなら、行動を変えてください
- 愛ではなく、人をあきらめる
- 愛は私たちの中に住んでいて、他の人には住んでいません
人生で一度も、気持ちを戻さない人を愛していると感じたことのない人に出会うことは事実上不可能です。
そのような状況では、私たちは私たちに何か問題があるとすぐに思い込みます。その人の愛を得るために私たちは修正する必要があります。しかし、愛はあなたが一歩一歩従えば確実に結果を与えるレシピではありません。
私たちは愛が脳内の化学物質と多くの関係があることを知っています、私たちは確かにそれらを識別し、時間の経過とともにそれらの変化を説明することができます。しかし、化学物質を見ただけでは、なぜ私たちがその特定の人に当てはまるのかを説明することはできません。
答えは私たちの精神にありますが、私たちの心の選択を完全に理解することはそれほど簡単ではないことがよくあります。
しかし、私たちが幸せになりたいのであれば、私たちはもっと深く掘り下げて、私たちが私たちを望まない誰かに落ちるのはなぜかを理解したいと思うかもしれません。
あなたがあなたを愛していない誰かを愛しているときに何をすべきかを考えているときは、次の6つのステップを踏むことを検討してください。
双眼鏡を内側に向けます
間違いなく、誰かを憎むときは、自分自身に目を向けるべきだと聞いたことは間違いありません。他の人を憎むことは、自分自身を強く嫌うことであることがよくあるからです。
似たようなことがたまたま愛にも当てはまります。私たちは他の人たちに自分たちが好きな資質や私たちが望んでいる資質を好む傾向があります。
私たちが状況を改善したいと仮定すると、まず、私たちがとても尊敬しているのは、他の人が何を持っているのかを理解する必要があります。
説明するときにどのような形容詞を使用しますか？それは彼らが何かしているのか、彼らがしていることなのか、それとも彼らが私たちをどのように感じさせているのか？それが何であるかを理解すれば、他の人に頼らずに自分自身にそれを提供する方法を考えることができます。
したがって、その人への夢中は減少します。これが簡単な作業だとは思わないでください。しかし、意志があるところには方法があります。
自問してみてください：鏡、壁の鏡、なぜ、この人に恋をして、私は落ちたのですか？
完璧な王子/王女のイメージを引き裂く
私たちが誰かを愛するとき、私たちは彼らについてポジティブなことしか見ない傾向があります。あなたはあなたが愛する人の欠陥のいくつかをリストしようとしたことがありますか？あなたが空っぽになって出てきたときは、「ネガを挙げられないのなら、この人を十分に知っていますか？」と自問してみてください。
人間関係は、人と理想の間ではなく、二人の間で築かれます。
完璧な履歴書にいくつかの斑点をリストできる場合は、最後に「..しかし、それがそれらを特別なものにしている」と付け加えていることに気付くかもしれません。あなたがそれらの属性に気づいたことを考えると、おそらくそれらは望ましくなく重要であると思うでしょう。さもなければ、それらはあなたの目を引くことはなかったでしょう。
ただし、現時点では、それらを重要ではないものとして無視することを選択します。これが正確である場合は、自分自身に挑戦してください。「どのくらいの期間、その行動に目をつぶることができますか？」
最後に、欠陥としてリストするものが何もないが、それらをよく知っていて、完全に完璧だと思う場合は、難しい質問を自問してください。「私を同じように説明する人を見つけようとしないのはなぜですか？」自分が自分のように完璧だと思う人を見つけることに力を注ぐことができるのに、なぜあなたを愛していない人に焦点を合わせるのですか？
この人を倒すチャンスがまだあると思う場合、または彼らがかけがえのないものだと思う場合は、そのためのアドバイスもあります。
難しくはなく、賢くしよう
あなたがあなたを愛していない誰かを愛しているときにあなたが努力を続けることに決めたという仮定の下で、あなたのアプローチを再考し、それに期限を設けてください。
別の場所に行きたい場合は、いつもと同じ道を進んではいけません。
あなたが彼らをあなたと一緒にさせることを試みることができる方法、そしてあなたが進歩しているかどうかを推定するためにあなたが使う基準とあなたがいつあきらめるかを知る方法について考えてください。さらに、目標を達成せずに多くの労力と時間を費やすことを防ぐために、期限と基準が必要です。
結局、「この人を追い続けたいのか、それとも幸せになりたいのか」と自問したいと思うかもしれません。
誰もがユニークで、かけがえのない人はいない
言うまでもなく、誰もが特別で、他に類を見ない存在です。私たちが犯した間違いは、その説明に「かけがえのない」という言葉を追加している可能性があります
私たちが誰かを愛するとき、他の誰もが基準に一致することができないように感じることができます。時折、その人を失うことによって私たちが愛そのものを失っているように見えるかもしれません。確かに、あなたが愛する人は比類のないものであり、比類のないものですが、それは誰よりも優れた人がいないことを意味するものではありません。
さらに、一人があなたの愛の期待に応えたなら、別の人がいるでしょう。あなたが見るのをやめるならば、あなたはあなたの最初の予後を確認するでしょう–あなたが愛する人はかけがえのないものであり、あなたのために他に誰もいません。これを保持します：「あなたが尋ねなければ、答えは常にノーです。」
気持ちを変えられないなら、行動を変えてください
「私は彼らをあきらめるのか、それとも幸せであることをあきらめるのか」と自問しなければならない時が来ます。愛する人に愛されていないと幸せになれないでしょ？
さらに、片思いに投資し続けるとしたら、自分が得ようとしているものそのものを奪うことになります。それにもかかわらず、これはあなたが一晩であなたの気持ちを変えることができると言っているのではなく、あなたが変えることができるのはあなたがどのように行動するかです。
変化は内面から来ることもあれば、最初に行動を変えることもあります。
あなたが愛を求めていたら、あなたはどのように行動しますか？外に出て、誰かに会う可能性を高める社会的状況に身を置きませんか？多分。その人に対するあなたの気持ちはすぐには消えませんが、「空のグラスから飲む」ことをあきらめることによって、あなたは実際に相互の愛にチャンスを与えています。
愛ではなく、人をあきらめる
恋愛に関しては、プロジェクトを完了したり、試験に合格したりする場合と同じことが言えます。
希望的観測はあなたをあなたの目標に導くことはありません。したがって、あなたがあなたを愛していない誰かを愛しているとき、彼らが感情を返してくれることを願って、状況を変えることはありません。
慣習的に、最初の戦略とそれでの正当な戦略は、あなたと一緒にいてあなたを愛してくれるようにその人を勝ち取ろうとすることです。他の優れた戦略と同様に、期限を含む計画を立てる必要があることを忘れないでください。それがあなたの望む結果を生み出さない場合でも、心配しないでください-あなたは自分自身を愛するのではなく、人を手放しているのです。
愛は私たちの中に住んでいて、他の人には住んでいません
考えてみてください。あなたが愛するとき、あなたは愛を提供する人であり、他の人は愛情の対象です。あなたが多かれ少なかれ気づいていることができる何らかの理由で、あなたはその特定の人を選びました。
あなたがこれを行うことができたならば、あなたはあなたの選択のコントロールを獲得し、あなたを大事にすることをいとわない新しい誰かにあなたの愛情を向け直すことができるのは当然のことです。愛はあなたの中で成長し、あなたはそれをどこに移植するかを決めることができます」！