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あなたの関係が終わるとき、あなたはあなたがトラックに殴られて、あなたの心に穴を残されたように感じます。あなたの胃の結び目は説明がつかない、あなたは食べることができない、あなたは眠ることができない、あなたは集中するのに苦労している、そして何よりもあなたは多くの質問をしている：
どうして？なんでわたし？なぜ彼は私にこれをしたのですか？なぜ彼は去ったのですか？私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？私は何をしましたか？私は彼にとって十分ではなかったのですか？
それが終わった後何日もあなたを夢中にさせるいくつかの関係があります、そしてあなたに尋ねさせるいくつかの関係があります、彼らが終わった後、世界の何が私に悪いのか。そして、あなたが再び愛するかどうか、言葉を失い、絶望的で、心配するような関係があります。
あなたの関係が終わったときにあなたがどのように感じたとしても、真実は、それは彼の選択でした。彼が去るという選択、ごまかすという彼の選択、他の誰かと結婚するという彼の選択、そして彼がしたすべてのことをするという彼の選択、そして彼があなたを傷つけたり、ごまかしたり、誰かを選んだりするのを妨げることはできなかったでしょう。そうでなければ、他の誰かと結婚することから、または離れて歩くことから。
あなたは彼の行動や行動に責任を負いませんが、あなた自身に責任があります。あなたは状況をどのように見るかについて責任があり、彼を受け入れるかどうかについて責任があり、男性の見方を変えるために何が起こるかを許可するかどうかについて責任があります。そうでなければ、あなたは手放して先に進みます。
女性にとって最も難しいことの1つは、手放すことです
女性が彼女の王子、彼女の永遠、または彼女の唯一の人であると思った男性から先に進むのは難しいです。何年にもわたってひどい扱いを受け、当然のことと見なされ、使用され、虐待され、嘘をついた後でも、手放して先に進むのは困難になり始めています。
私たちのことは何なのか、なぜ私たちは留まり続けるのか、なぜ私たちは嘘と欺瞞を受け入れ続け、それを愛と呼ぶのか、そして関係が終わると私たちは引き裂かれるのだろうかとよく思います。ドラマに対処する必要がなくなったことに満足する代わりに、彼が立ち去り、彼を取り戻す方法を密かに見つけようとして、家に座って電話するかテキストを送るかを考えているので、私たちは悲しいです。
それで、なぜあなたは関係が終わった後も持ち続けるのですか？
私がそこにいたので、私はそれに答えることができます、そしてその理由はあなたが完全に手放しておらず、あなたが彼を乗り越えていないからです。
ここに、あなたが手放し、彼を乗り越え、そして先に進むのを助ける6つの確実な方法があります：
- 私はあなたに行かせることを選択している手紙を彼に書いてください、しかしそれを郵送しないでください。手紙の中で、あなたの気持ちを表現し、傷を表現し、痛みを表現し、怒りを表現し、言いたいことをすべて言い、言いたいことを考え、デート中に言ったことを望み、システムからすべてを取り出します。次に、手紙を非常に小さな断片に裂き、小さな断片をバッグに入れ、バッグを閉じ、水に浸してから捨てます。
- 彼の番号をすべて削除する すべての携帯電話から、彼のすべてのメールアドレスを削除し、受信トレイ、送信済みボックス、ジャンクボックス、下書き、ゴミ箱、アーカイブからすべてのメールを削除し、すべてのソーシャルメディアで彼との接続を切断します。
- あなたの家から彼のすべてのアイテムを取り除きます そして彼を思い出させるすべてのもの。彼との経験について書いた服、本、ギフト、音楽、ろうそく、宝石、日記（本を書くためにそれを使用する場合を除く）、および彼があなたの家に残した彼の所有物を手放します友達。
- お気に入りのレストランに行きましょう。 食料品店でお気に入りの商品を購入し、お気に入りの場所に旅行し、家を好きなように並べ替え、好きな色を着て、好きなキャンドルを燃やし、髪を好きなように着てください。
- 彼の番号をスパムに載せる そして、彼が再び電話をかけることにした場合に備えて、自動拒否します。
- 関係が終わった理由を忘れないでください、 そしてあなたが経験したこと。経験は最高の教師です。ですから、自分が経験したことをもう一度経験し、サイクルを作らず、悪い関係の習慣を繰り返さないように自分を位置づけてください。
関係が終わると、人生はそれで終わるように見えることがあり、それは壊滅的な経験になる可能性があります。乗り越えるには少し時間がかかります。しかし、ある時点で、あなたの喜びは戻り、あなたは再び幸せになり、あなたは人生を続けるでしょう。それを乗り越える時間を自分に与え、戻りたいという衝動に抵抗してください。