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あなたはあなたを傷つけたことであなたの夫を許す方法を自問しているかもしれません。そうしなかった場合、あなたは既婚女性の間で例外になるでしょう。間違いのない結婚は神話です、それを邪魔にならないようにしましょう。そして、それが彼の言ったことであろうと、したことであろうと、それが小さなことであろうと恐ろしい不正行為であろうと、この質問をするのに些細なことは何もありません。どうして？それは簡単です-あなたはそれなしではどこにも行きません。
しかし、あなたは自分自身に許しを取り除く方法を自問しているので、あなたは確かにすでにこの事実に気づいています。結婚生活では、何百万もの可能性のある方法のいずれかで、侮辱されたり、軽蔑されたり、過小評価されたり、傷つけられたりするのが一般的です。残念ながら、それはあなたがあなたのすべての時間とあなたの考えを他の人と共有するという事実を伴います。あなたは怪我をする可能性に自分自身を開きます。しかし、私たちが結婚をそのように見るならば、それは恐ろしい拷問計画のように聞こえます。それでも、あなたが今傷ついていて、許すことがあなたの中に見つからなくても、あなたはおそらくそれが真実ではないことを知っているでしょう。それは、欠点と弱点の両方を備えた2人の個人で構成されているというだけです。その結果、多くの女性が裏切られ、侮辱され、押しのけられ、嘘をつき、軽蔑され、認められず、だまされてしまいます...
さて、そもそもなぜそんなことを許すべきなのかという質問をしましょう。
許しはあなたを自由にします
許しはおそらくあなたを解放し、犠牲者であるという重荷、罪の重荷を背負うこと、怒りを握ることに伴う憎しみと恨みからあなたを解放する唯一のものです。裏切りに苦しむのは完全に正常なことです。そしてもう一つのことも正常です-私たちの怒りに執着すること。本当に消えて欲しい（いや、必要ない）ので気づかないかもしれませんが、皮肉なことに安心感を与えてくれるので、傷ついた気持ちにしがみつくことがあります。私たちが何が起こったのか悩んでいるとき、それを修正するのは他の人の責任です。それを引き起こしたのは夫なので、それをより良くするのは私たちの夫次第です。私たちは、私たちを再び完全で幸せに感じさせるために彼の試みを受け取る必要があるだけです。
しかし、多くの理由で、これが発生しない場合があります。彼は試みたり、成功したり、気にしなかったり、あるいはダメージを修復するのに十分なものは何もありません。だから、私たちは恨みを残されています。何が起こっているのかをコントロールする唯一の感覚であるため、私たちは許したくありません。私たちはそのように傷つくことを選びませんでしたが、私たちは自分の怒りを持ち続けることを選ぶことができます。
多くの人は、許しが癒しへの第一歩であると言うでしょう。しかし、実際には、これは実際にはそうではありません。ですから、すぐに許すなどの大きな一歩を踏み出して、癒しのプロセスを開始する（そしてそれがあなたが選択したことであれば結婚を修復する）ようにプレッシャーを感じないでください。心配しないでください、あなたは最終的にそこに着くでしょう。しかし、ほとんどの場合、許しは最初のステップではありません。通常は最後です。さらに、許しはあなたの結婚（またはあなたの自信と楽観主義）を再構築するために本当に必要ではなく、それは癒し自体の副産物としてより多く来ます。
最初に自分を癒してください
許しのための肥沃な土地を作るための最初のステップは、あなたが経験しているすべての感情を経験し、そうすることに時間をかけることです。許す前に自分を癒す必要があります。あなたには、起こったことを新しい世界観に統合し、経験を通して成長する方法を見つける前に、ショック、否定、鬱病、悲しみ、怒りを経験する権利があります。この後、関係の修復、再接続、および信頼の再確立を開始できます。そして、あなたは本当の許しの準備ができているかもしれません。
簡単にできない場合は、覚えておいてください。許しは夫の罪を許すことではありません。それは彼がしたことを無視せず、彼の行為に責任を負わせないことではありません。むしろ、彼を罰したり、名誉のバッジとして恨みを抱いたり、恨みを抱いたりするという燃えるような欲求を手放すことです。許しでは、たとえ彼がそれを求めなかったとしても、あなたはそれらすべてを手放す必要があります。どうして？許しは、あなたに起こっていることをコントロールする、比類のない健康的な形です。あなたが許すとき、あなたは他人の行動に翻弄されません。あなたが許すとき、あなたはあなたの感情、あなたの人生に対するコントロールを取り戻しています。それはあなたが彼のために、またはあなたの心の優しさから（ただ）することではありません-それはあなたがあなた自身のためにすることでもあります。それはあなた自身の幸福と健康の問題です。