コンテンツ
幸せな年上の夫婦を見て、彼らの秘密が何であるか疑問に思ったことはありますか？ 2つの結婚は同じではありませんが、調査によると、すべての幸せで長続きする結婚は、コミュニケーション、コミットメント、優しさ、受容、愛という同じ5つの基本的な特徴を共有しています。
1.コミュニケーション
コーネル大学が発表した研究によると、コミュニケーションは結婚の最大の特徴であり、長続きします。研究者たちは、結婚またはロマンチックな組合に少なくとも30年間在籍していた、65歳以上の約400人のアメリカ人を調査しました。参加者の大多数は、ほとんどの夫婦間の問題はオープンなコミュニケーションで解決できると信じていると述べました。同様に、結婚が終わった参加者の多くは、関係の崩壊のコミュニケーションの欠如を非難しました。カップル間の良好なコミュニケーションは、親密さと親密さを維持するのに役立ちます。
結婚生活が長続きする夫婦は、嘘をついたり、非難したり、非難したり、解雇したり、侮辱したりすることなく、お互いに話し合います。彼らはお互いを妨害したり、受動的攻撃的になったり、お互いに名前を呼んだりしません。最も幸せなカップルは、自分たちを1つのユニットと見なしているため、誰が責任を負っているのかを心配しているカップルではありません。カップルの半分に影響を与えるものは他に影響を与えます、そしてこれらのカップルにとって最も重要なことは関係が健全であるということです。
2.コミットメント
コーネル大学が発表した同じ研究で、研究者たちは、コミットメントの感覚が長続きする結婚の重要な要因であることを発見しました。彼らが調査した長老たちの中で、研究者たちは、結婚を情熱に基づくパートナーシップと考えるのではなく、新婚旅行の期間が終わった後でも、結婚を規律と見なしていることを発見しました。長老たちは、結婚は「それだけの価値がある」と考えていたと結論付けました。たとえそれが後でもっとやりがいのある何かのために短期間の喜びを犠牲にしなければならないことを意味したとしても。
コミットメントはあなたの結婚を一緒に保つ接着剤です。健康な結婚生活では、判断、罪悪感、離婚の脅迫はありません。健康な夫婦は結婚の誓いを真剣に受け止め、無条件で互いに約束します。良い結婚が築かれる安定の基盤を築くのは、この揺るぎないコミットメントです。コミットメントは、関係を基盤に保つための安定した強力な存在として機能します。
3.優しさ
良い結婚生活を維持することになると、古い格言は真実です。「少しの優しさが大いに役立ちます。」実際、ワシントン大学の研究者は、なんと94％の精度で、結婚がどのくらい続くかを予測するための公式を作成しました。関係の長さに影響を与える主な要因は？優しさと寛大さ。
単純すぎるように思えるかもしれませんが、考えてみてください。優しさと寛大さは、幼児期に奨励され、人の生涯を通じて強化される最初の行動ではないでしょうか。結婚や長期にわたる献身的な関係に優しさと寛大さを適用することはもう少し複雑かもしれませんが、それでも基本的な「黄金律」を適用する必要があります。配偶者とどのように交流するかを考えてください。彼または彼女が仕事やあなたが興味を持っていないかもしれない他のことについてあなたに話すとき、あなたは本当に従事していますか？たとえ会話の話題が平凡だと思ったとしても、彼または彼女を気絶させるのではなく、あなたの配偶者に本当に耳を傾ける方法に取り組みましょう。配偶者とのすべてのやりとりに優しさを適用するようにしてください。
4.受け入れ
幸せな結婚生活を送っている人は、自分自身の過ちだけでなく、パートナーの過ちも受け入れます。彼らは誰も完璧ではないことを知っているので、彼らは彼らが誰であるかについて彼らのパートナーを取ります。一方、不幸な結婚生活を送っている人は、パートナーの過ちを見るだけであり、場合によっては、自分の過ちを配偶者に投影することさえあります。これは、パートナーの行動にますます不寛容になりながら、自分の過ちを否定し続ける方法です。
彼または彼女が誰であるかについてあなたのパートナーを受け入れるための鍵は、あなたが誰であるかについてあなた自身を受け入れることです。いびきをかきすぎたり、話しすぎたり、食べ過ぎたり、配偶者とは性欲が違う場合でも、これらは過失ではないことを知っておいてください。あなたの認識された欠点にもかかわらず、あなたのパートナーはあなたを選びました、そして彼または彼女はあなたからの同じ無条件の受け入れに値します。
5.愛
愛するカップルが幸せなカップルであることは言うまでもありません。これは、誰もが配偶者に「恋をしている」必要があるということではありません。 「恋に落ちる」ことは、健康で成熟した関係にあることよりも、夢中になります。それは幻想であり、通常は持続しない理想的な愛のバージョンです。健康で成熟した愛は、コミュニケーション、コミットメント、優しさ、そして受容という上記の特徴とともに、成長するために時間が必要なものです。これは、愛情深い結婚が情熱的でありえないということではありません。それどころか、情熱は関係を活性化するものです。カップルが情熱を持っているとき、彼らは正直にコミュニケーションを取り、対立を簡単に解決し、彼らの関係を親密で生き生きと保つことを約束します。