コンテンツ
- 嫉妬とは何ですか？
- 嫉妬はどこから来るのですか？
- 嫉妬は人間関係において健康ですか？
- 健康的な嫉妬はどのように見えますか？
- 不健康な嫉妬にどう対処するか？
- あなたのパートナーを過度に制御する
- 不当な疑い
- シナリオの作成を停止する
- 伝える
- 嫉妬はどこから来ているのか理解する
- 結論
関係の嫉妬は前代未聞ではありません。実際、それはかなり一般的な感情です。それは、カップルを近づけるか、離れさせることができます。それは批判したり非難したりするものではありません。嫉妬と人間関係は密接に関係しています。
それで、嫉妬は人間関係において健康ですか、それとも嫉妬は悪いですか？
関係における健全な嫉妬は、パートナーが成熟してそれを処理し、適切に通信するときに発生します。ただし、この感情を適切に処理しないと、関係が羨望の的になり、破壊されない場合でも複雑になる可能性があります。
フローニンゲン大学の進化社会心理学の有名な教授であるアブラハム・バンクは、嫉妬は破壊的な感情であると述べました。したがって、何が嫉妬を引き起こすのか、嫉妬は何から生じるのかを理解することは、この感情があなたの関係を台無しにするのを防ぐのに役立ちます。
嫉妬とは何ですか？
人間関係における嫉妬は、嫉妬と多くの否定的な感情につながる可能性がありますが、それは嫉妬とは異なります。嫉妬深いと、何が起こったのか、何が起こっているのかを軽蔑しますが、嫉妬とは、未知のことと戦い、想像力によって人間関係が台無しになります。
では、嫉妬とは何ですか？
allendog.comによると、心理学辞書。
"嫉妬 不安と重要な何かの喪失を恐れることによって特徴づけられる複雑な感情です。それは見捨てられた感情と怒りによって強調されます。嫉妬は嫉妬とは異なります（2つはしばしば同じ意味で使用されますが）、嫉妬は別の人に属する何かの欲求です。」
上で定義したように、嫉妬は通常、何かまたは重要な誰かを失いかけようとしているときに引き起こされます。
ですから、「なぜ私は簡単に嫉妬するのですか？」という質問を常にする場合は、自分を殴らないでください。あなたはあなたが愛する人を失うことを恐れています。
しかし、恐れがあなたの考えを引き継いで、あなたの関係を破壊させないことが不可欠です。嫉妬はカップルだけが答えることができる関係で健康です。嫉妬心をどう扱うかを決める力を持っているのはカップルだけです。
あなたの性格が嫉妬のために否定的な方向に向かっていると感じても、慌てたり心配したりしないでください。適切な助けを借りて、パートナーとコミュニケーションを取り、その背後にある理由を理解することで、事態を好転させることができます。
嫉妬はどこから来るのですか？
それで、なぜ私は簡単に嫉妬するのですか？
まず、嫉妬の原因を知る必要があります。あなたはあなたのパートナーを信頼することに苦労していますか？それは失敗した過去の関係の結果ですか？それとも、愛、関係、家族への信仰の欠如につながったあなたの両親の失敗した結婚からですか？
何かを再び機能させたい場合は、最初に正確に何が欠陥であるかを見つける必要があります。
嫉妬は、ロマンチックな関係であれ、子供と親または兄弟との関係であれ、すべての関係に存在します。親が別の子供にもっと注意を向け始めた場合、生後6か月の子供は嫉妬の兆候を示す可能性があります。
それで、あなたは通常質問をしますか、嫉妬は正常ですか、それとも関係において嫉妬は健康ですか？はい、そうです。
何があなたの首の回転をあなたの重要な他の人の電話をのぞき見させるのですか？遅くなって、パートナーがまだ家にいないのに、なぜいつもより不安になっているのですか？それとも、なぜそんなに簡単に嫉妬するのか疑問に思っていますか？
嫉妬がどこから来ているのかを知ることは、嫉妬をコントロールするのに役立ちます。
嫉妬が生じる可能性のある非常に一般的な場所は2つあります。
- 不安
- あなたのパートナーが秘密主義で、日陰で、遠くにいるとき。
他のいくつかの理由は、次のような嫉妬を引き起こす可能性があります
- パートナーが遠い、
- 体重の増加
- 失業
- より魅力的な隣人、またはパートナーの職場の友人。
人間関係における嫉妬は、パートナーがしたことではなく、不安から生じる場合があります。不安は進歩の敵です。それは関係をバラバラにすることができる比較を繁殖させます。
- 利己主義は嫉妬のもう一つの創始者です。あなたのパートナーは、親しい友人や見知らぬ人にさえ愛情を示すことが許されています。
あなたはそれらすべてを自分自身に望むだけの場合がありますが、関係の個性が不可欠であることを忘れないでください。
自分が参加していない活動や利益が何か悪意のあることが起こっていることを意味しないことを知るのに十分なほど、パートナーを信頼し、尊重する必要があります。
嫉妬は人間関係において健康ですか？
質問に答えるために、嫉妬は関係において健康ですか？はい、関係の少しの嫉妬は健康です。それで、あなたが自分自身が質問をしていることに気付いた場合、嫉妬は正常ですか？
嫉妬はすべての関係において正常で期待されるだけでなく、健康的な嫉妬もあることを忘れないでください。
人間関係における嫉妬も不健康である可能性があることに注意してください。嫉妬が脅威を警告することである場合、いくつかの状況を誤解する可能性があることを知っておくのは安全です。嫉妬を適切に処理する方法を知るには、それが健康的な嫉妬なのか、不健康な嫉妬なのかを知る必要があります。
では、嫉妬はどこから来るのでしょうか、嫉妬は感情ですか？
嫉妬は、愛、不安、信頼の欠如、または執着から作成された感情です。尊敬と信頼に満ちた健全な関係は、健全な嫉妬を引き起こします。優れたコミュニケーション、確固たる信頼、耳を傾ける心、そして健全な関係にある友好的なパートナーがいます。
健全な関係から成長することができる唯一の嫉妬は前向きなものです。
しかし、不安に基づく嫉妬は不健康な嫉妬です。人間関係における嫉妬の心理学は、私たち全員がパートナーの注目の的となることを望んでいることを認めています。
ですから、どんなに短くても、他の人に注意を向けると、少し取り残されてしまうかもしれません。しかし、あなたがそのような状況にどのように対処するかは、あなたの関係を壊すか、作るものです。
健康的な嫉妬はどのように見えますか？
嫉妬の引き金は、あなたの関係への脅威を警告することです。嫉妬の原因は、パートナーの行動や人である可能性があります。
関係における前向きな嫉妬は、単にあなたがあなたを愛し、あなたのパートナーを失うことを恐れていることを意味します。嫉妬の火花を感じたら、パートナーに知らせてください。このようにして、そのような感情を引き起こした行動に対処することができます。
あなたのパートナーは愛され、大事にされていると感じ、このような状況での関係があなたにとって大きな意味を持つことを知っています。会話はあなたが長距離の関係にあることを意味します。それはまた信頼を築き、あなたとあなたのパートナーがより近くなるのを助けます。
あなたが注意を引いていないとき、あなたは慣れていて、嫉妬が始まります。しかし、これはあなたを悪い人にするわけではありません。あなたはただあなたのパートナーからの安心が必要です。ここでコミュニケーションが始まります。パートナーに自分の気持ちを説明し、健康的な嫉妬が減るのを見てください。
このビデオを見て、嫉妬が人間関係において健全であるかどうかを判断するのに役立ててください。
不健康な嫉妬にどう対処するか？
あなたの関係が信頼、コミュニケーション、または耳を貸さないパートナーを欠いている場合、あなたの嫉妬をつかむのは難しく、それを不健康にする可能性があります。
これは、嫉妬が悪いことを意味しますか、それとも関係において嫉妬は健康ですか？
あなたが自分の考えをコントロールできなくなると、嫉妬は不健康になり、あなたは出生の態度、あなたの関係を台無しにする可能性のある戦いである仮定を作ります。嫉妬はすべての関係に影響を与えますが、それがプラスに影響するかマイナスに影響するかを決定するのはカップル次第です
彼らの行動を否定的な考えに結びつけることによって、あなたがあなたの重要な他者がするすべての良いことを自己妨害しないことを確実にしてください。不健康な嫉妬に対処する前に、質問に答えることが不可欠です。嫉妬はどのように感じますか？兆候のいくつかは次のとおりです。
信頼の欠如や不安のためにパートナーが他のパートナーの生活のあらゆる側面をコントロールしようとすると、それは不健康な嫉妬です。パートナーの生活を過度に管理すると、メッセージやメールを読んだり、特定の場所を訪れたり、あなたなしで外出したりすることができなくなる可能性があります。
この態度は不健康な関係につながり、あなたのパートナーにとって物事を非常に不快にする可能性があります。
地域精神科のパルマー博士によると、
「あなたのパートナーに対する所有格を感じ、他の人や友人に自由に会わせない、彼らの活動や所在を頻繁に監視する、彼らがあなたのテキストや電話に応答しない場合は否定的な結論に飛びつくことは、不健康な嫉妬の警告サインの一部です、」
誰かがあなたのパートナーとイチャイチャしているのに気づいたら嫉妬するのは普通のことです。彼らと話し合うことで、状況を正しく処理することができます。しかし、友人や同僚との通常の会話があなたに嫉妬を引き起こす可能性がある場合は、あなたの気持ちを再評価する必要があります。
あなたがあなたのパートナーが不誠実であるというシナリオを作るのに一日を費やすならば、そのような嫉妬は不健康です。
あなたのパートナーがあなたに十分な注意を払っていない場合、またはあなたのパートナーがあなたをだましていると思われる場合は、黙ってはいけません。あなたの気持ちについてあなたのパートナーに打ち明け、それを話しなさい。
不可能なシナリオを頭の中で作成したり、パートナーの電話を介したりしないでください。さらに悪いことに、それらをストーカーして監視しないでください。まったく異なる意味のテキストメッセージに基づいてシナリオを作成し続けると、関係が崩壊する可能性があります。
嫉妬したときはどうしますか？
コミュニケーション、コミュニケーション、コミュニケーション もう少し。
これを何度聞いたり読んだりしても、恐れ、心配、信頼の問題、不安を伝えることで、人間関係を失うことを防ぐことができます。
何か疑わしい場合は、パートナーと連絡してください。そうしないと、心配事があなたを食い尽くし、嫉妬を不健康にする可能性があります。忍耐強く、理解し、良好なコミュニケーションを受け入れます。あなたのパートナーの心配や恐れに耳を傾け、彼らにもあなたのことを伝えてください。
あなたがあなたのパートナーがあなたをだましていると想像し始めたら、あなたの考えにブレーキをかけてください。戻って、何がそのような考えをもたらしたのか、そして何が嫉妬を引き起こしたのかを判断してください。それはあなたの配偶者がしたことでしたか、それともあなたはただ不安を感じていますか？
嫉妬はどこから来ているのか自問してみてください。あなたがソースを見つけたときだけ、あなたは関係の不健康な嫉妬に対処することができます。
結論
質問への答えは、関係において嫉妬は健康ですか、それとも嫉妬は正常ですか？ 「はい」です。些細なことに嫉妬していることに気付いても心配しないでください。それは誰にでも起こります。
ただし、不健康な嫉妬につながる可能性があるため、自分で処理しようとしないでください。一人で問題を解決することはできません。特に、関係を築くには2人が必要なため、関係がある場合はなおさらです。
それについてあなたのパートナーと話し、あなたのすべてのカードをテーブルに置きます。これを行うだけで、関係は前進します。