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関係！あなたは幼い頃に関係がそれがすべてであるということを発見したかもしれません...あなたが目を開けた瞬間から、あなたはあるレベルまたは他の誰かまたは他の人との関係にあります。
これは人間であることの基本的な事実です。私たちは一人でいることを意図したものではなく、私たちの存在そのものが、相互に関連する複数の関係の構造に織り込まれています。
これらの織り交ぜられた関係は、私たちが倒れたときに私たちを捕まえるための網のようなものですが、時には罠のように感じて、私たちを閉じ込め、ストレスを感じ、不安にさせることもあります。
あなたが街の通りでランダムな、即席の調査をして、人々に「今あなたの人生で最もストレスを引き起こしているものは何ですか？」と尋ねると想像してみてください。人々の大部分は、それが彼らの生活の中で特定の関係であると言う可能性があります。それは、配偶者、同僚、または家族と一緒である可能性があります。
人間関係は必ずしも簡単ではありません
「良い」関係であっても、健全な方法で関係を継続するためには、注意深くナビゲートして克服する必要がある、困難で岩だらけの瞬間が必ず来るでしょう。そうでない場合は、くさびが入り、あなたをますます引き離します。あなたは、あなたの間の未解決の対立を長く続けます。
私たちの誰もが自然な能力を持って生まれていません 関係の問題を解決します。 私たちのほとんどにとって、それは試行錯誤のいずれかによって、多くの苦痛と苦労を伴うことで学ぶ必要のある不可欠なスキルです。
私たちはまた、私たちの前に行ってすでにいくつかの間違いを犯した人々から学ぶことができ、他の人を助けるためのスキルを学ぶことに専念しています。これは、 結婚相談員 または 関係カウンセラー 役立つことがあります。
関係カウンセラーは素晴らしいサポートの源になることができます
人間関係に苦しんでいるのなら、なぜ壁に頭をぶつけ続けて、自分で何かを理解しようとしているのですか。彼らは、あなたが同じことをし続けるならば、あなたは同じ結果を得るだろうと言います。だから、あなたが助けを必要としていることを認めて、他の人が彼らの関係に取り組むのを助けることを専門とする誰かを見つけてみませんか。
NS 結婚療法士 また 関係カウンセラー 打ち明けることを選択したのは次のとおりです。
- 信頼できる資格を持っている人
- あなたの宗教的または信仰的見方を共有する人
- あなたが快適に過ごせる人
- お金に焦点を当てていない人。代わりにあなたを助けます
- あなたと一緒に頑張れる人。
選択に満足できない場合は、自分に合ったものが見つかるまで別のものを探してください。落胆しないでください。必要な助けが見つかるまで頑張ってください。
最高の結婚カウンセラーを選ぶためのステップ
結婚カウンセラーまたは カップルカウンセロrは、紛争解決やコミュニケーションスキルなど、人間関係の特定の側面を混乱させることにより、結婚生活を改善するように働きます。良い結婚カウンセラーを見つけることは、効果的な結婚と壊れた結婚の違いかもしれません。
したがって、セラピストやプロの結婚カウンセリングの検索を支援するには、次の手順に従ってください。 結婚カウンセラーを見つける方法？または結婚カウンセラーを選ぶ方法は？
ステップ1
良い結婚カウンセラーを見つける方法 誰が良い人かを知るのは難しいので、非常に難しい場合があります。ただし、いつでも、信頼できる友人、家族、または人々からの紹介や推奨を求めることから始めることができます。
この過程で不快に感じることは非常に自然であり、あなたの結婚について他人に脆弱な何かをさらすことになるので予想されます。紹介を求めることを嫌う場合は、いつでもインターネットを利用してガイダンスを得ることができます。
オンラインで最高のものを検索するときは徹底してください 結婚療法士 またはのために 地元の結婚カウンセラー、オンラインレビュー、ライセンスが付与されているかどうか、移動距離、費用などを確認します。
最後に、オンライン検索をより簡単にするために、結婚にやさしいセラピストの全国登録簿、アメリカの結婚協会、家族療法士などの評判の良いディレクトリを検索して、 良い関係のカウンセラー。
ステップ2
検索中に、特定のトレーニングを受け、特定の障害を専門とするさまざまなタイプの結婚カウンセラーに出くわします。
NS 関係カウンセラー または結婚療法士は、武道療法のための特定のスキルのセットを習得するだけでなく、それを実践するための免許を取得する必要があります。
結婚療法を実践する訓練を受けたセラピストは、LMFT（認可された結婚および家族療法士）、LCSW（認可されたメンタルヘルスカウンセラー）、LMHC（認可された臨床ソーシャルワーカー）、心理学者のいずれかであり、EFT（感情焦点化カップル療法）の訓練を受けている場合もあります）。
ステップ3
結婚カウンセラーで何を探すべきかを知ることは、権利を求めることから始まります 結婚カウンセリング中に尋ねる質問。あなたとあなたの能力にアクセスするには 関係カウンセラー あなたはいくつかの直接的な質問をし、いくつかの具体的な目標を設定するのは自由です。
あなたのことを確かめてみてください 関係カウンセラー 結婚と離婚についての視点。結婚しているか離婚しているか、子供がいるかどうかを尋ねることもできます。
とはいえ、そのような質問は、 関係カウンセラー、それは彼らの信頼性を高めます 関係カウンセラー.
あなたとあなたのセラピストが、治療中にあなたの目標を達成する方法についてのガイドラインを設定していることを確認してください。セラピストがどのような戦略とテクニックを実行するのか、そして提案されている治療計画は何かを理解してください。
セラピー中に快適で尊敬されていると感じることは別として、そのような質問をすることはあなたがあなたのカップルのセラピーがどちらの方向に向かっているのかをより明確に理解するのに役立ちます。
最後に、あなたが満足していない場合は、より良い判断を下すためにあなたの本能を信頼してください 関係カウンセラー あなたの夫婦の問題を解決するのを助けることができるものを見つけようとすることを忘れないでください。