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人間関係は決して簡単なことではありません。それが生涯続くことを確実にするために、それは両方の個人からの努力を必要としました。
どちらかが撤退したり協力を拒否したりすると、夢の城はあっという間に倒れてしまいます。人間関係において誰もが直面する課題は、個人に対処することです。
二人の個人が近づくので、個人主義はしばしば問題を引き起こします。人の混乱は、人間関係の基盤を揺るがす可能性があります。
人間関係の不安 すべてを妨害する能力を持っているそれらの否定的な感情の1つです。
あなたが関係にあるとき、あなたはお互いの友人や家族と交流します。あなたのパートナーの側の誰かがあなたを好きではない、または嫌いであるという感覚は、ただあなたの心に足を踏み入れることができます。
これらのifsとbutsは、あなたが成長できるソフトスポットにあなたを本当に置くことができます 人間関係の不安。この状況に対処する唯一の方法は、信号をキャッチし、事前に必要な対策を講じることです。
以下にリストされているのは、以下に示すいくつかの症状です。 不安が人間関係を台無しにする方法.
信頼
不安と人間関係 手をつないで行くことはできません。人間関係はお互いを信頼するために2人の個人を必要としますが、不安はそれとは反対に作用します。
不安を抱えている人は、相手の行動に疑問を抱き、あらゆる動きに疑問を抱き始めます。
疑うことはめったになく、質問することは理解できて受け入れられますが、物事が定期的になると、それは間違った方向に進みます。
関係の不安 それを持っている人に信頼の問題を持たせます。他の人が彼らのパートナーが彼らに信仰と信頼を持てないことに気づき始めると、愛は消え始め、徐々に彼らは離れます。
頼りになる
あらゆる種類の依存関係は、関係を台無しにする可能性があります。あなたは個人であり、あなたはあなたの関係を超えて別の人生を持っています。
あなたには仕事の友達と子供の頃の仲間がいます。あなたはきっと時々彼らとたむろしたいと思うでしょう。頼りになる人はあなたがそれをするのを止めます、そしてこれの源は彼らです 不安障害.
誰もになりたくないだろう 依存関係 ここで、人は自分の人生を自由に生きることはできません。不安は、すぐに対処されない場合、妄想的な行動につながる可能性があります。
これは、その人がパートナーの動きを制限し、友人や家族とのつながりを断ち切ることを望んでいることを意味します。
利己的な行動
‘私の不安は私の関係を台無しにしています。」人間関係に不安があることに気づいたら、それについて話しているのが聞こえるかもしれません。
持っている人 関係不安障害 わがままになります。これは、彼らが彼らのパートナーが彼らを他の誰かに任せるかもしれないという恐れを発達させたときに起こります。
これを避けるために、彼らは利己的に行動します。何があっても、あなたはあなたのパートナーにあなたに特別な注意を払うように要求するでしょう。
たまにでも、友達ではなくあなたと一緒に時間を過ごしてほしいと思うでしょう。あなたは関係の境界を忘れて、あなたのパートナーがあなたと一緒にいることを確実にするために極端な措置をとる前に二度考えないでしょう。
受け入れの反対
あなたが関係にあるとき、あなたは細部に注意を払う必要があります。あなたはあなたがあなたの関係に問題を引き起こす可能性があるものと何を知っている必要があります。
不安がなければ、状況を特定することができます。一方、不安の存在下では、感覚は死にます。
人間関係の不安 あなたがあなたの関係を強化することができる健全な決定をすることをあなたに許さないでしょう、代わりにあなたはあなたの2人の間のつながりを弱める決定をするでしょう。あなたは無力で弱いと感じるので、これは最終的には人としてもあなたを壊します。
嫉妬
どのように疑問に思う 関係不安 あなたの関係を台無しにすることができますか？上で共有したように、それはあなたを嫉妬させます。それはあなたにあなたのパートナーのすべての行動に疑問を投げかけさせます。
それはあなたに彼らを疑わせます。それはあなたにあなたの中に否定的な感情を呼び起こし、それは最終的にあなたの絆を台無しにします。
不安であなたのパートナーを助ける方法は？
不安は治療可能です。適切なガイダンスとサポート 関係不安 管理することができます。以下は、不安を抱えている人を愛する方法に関するいくつかの簡単なヒントです。
- 前述の点は、苦しんでいる人が 関係不安 信頼の問題があり、簡単に嫉妬します。対処する唯一の方法は、彼らに正直になることです。
- 自分で医者にならないで、「不安が私の人生を台無しにしている」。専門家を訪ねて支援を求めることをお勧めします。
- 彼らを安全に感じさせる そして、あなたはどこにも行かないことに気づきます。人間関係の不安に苦しんでいる人は、いつもあなたが彼らを離れるような気持ちを持っており、それはさらに様々な問題を引き起こします。
- 協力的であること。 あなたのパートナーがトラブルを経験していて、あなたの助けを必要としていることを理解してください。彼らはあなたのサポートを最も必要とするでしょう。ですから、協力して、彼らがこの問題を克服するのを手伝ってください。
- 人間関係の不安に苦しんでいる人と一緒にいるのは難しいかもしれません。メンタルヘルスを維持できるように、人間関係を超えた人生を維持し始めることが不可欠です。彼らのメンタルヘルスがあなたに影響を与えないようにしてください。それ以外の場合は、関係から抜け出すことを唯一の選択肢として検討することができます。
- あなたの関係の幸福を他の人と比較しないでください。関係の定義は、関係ごとに異なります。あなたの関係の中で幸せを定義し、幸せになることを学びます。