コンテンツ
- 1.お互いを愛しているからといって、人間関係がうまくいくだけではないことを認める
- 2.毎日、傷つきやすく、優しく、親切になりましょう
- 3.率直に手を差し伸べることで、愛情が欲しいことをお互いに率直に示します
- 4.お互いに強くなる
- 5.不安や心配の時に手を差し伸べる
- 6.自分をチェックしてください
- 7.あなたとあなたのパートナーがどのように相互作用するかについて考えることをあなたの関係の練習にしてください
- 8.あなたが愛し、お互いについて感謝していることをすべて認めます
- 9.議論を和らげる
私たちは愛のコードを解読したかもしれませんし、少なくとも私たちのほとんどがそうしたかもしれませんが、愛は関係の一部にすぎず、愛の経験は一瞬である可能性があります。
愛を持ち続け、そのすべての顔を実際に体験するには、これまでで最高の関係を築くための公式を見つける必要があります。このようにして、私たちは最も長い間私たちの側に愛を保つことができます。
これまでで最高の関係を築くのに役立つ9つのヒントをご紹介します。
1.お互いを愛しているからといって、人間関係がうまくいくだけではないことを認める
時には、私たちがお互いを愛し、コミットしているという理由だけで、最高の関係を築くために必要なのはそれだけだと素朴に考えるかもしれません。しかし、これらの資質は非常に重要ですが、最高の関係を達成するための秘訣ではありません。
あなたはまだお互いを愛し、コミットし続けることができますが、あなた自身の問題の世話をしたり、あなたの関係を当然のことと思ったりすることはできません。あなたはまだお互いを愛し、コミットすることができますが、お互いに質の高い時間をとることはできません、または親密さを維持することを忘れないでください。あなたはまだお互いを愛し、分離することができます！
これまでで最高の関係は、両方のパートナーがお互いを大切にし、人生のあらゆる側面を通して彼らの関係を大切にすることに完全にコミットしている場合にのみ発生する可能性があります。
愛はあなたのコントロールなしで行き来するような魔法のようなものではありません、あなたは簡単に誰かを愛し、絆を結ぶことを学ぶことができます。つまり、誰かと恋を続けることを選択することもできます。
関係の中で愛が枯渇するのを許す言い訳は本当にありません、あなたはあなたがあなたの関係に取り組むことに絶えず自分自身をコミットすることを確認する必要があるだけです。それはあなたがこれまでで最高の関係を作成することができる方法です。
2.毎日、傷つきやすく、優しく、親切になりましょう
家で防御力を下げても大丈夫です。あなたの関係の中で、それはあなたがつながり、信頼を築く方法ですが、時には日常生活が引き継がれ、私たちが世界をナビゲートできるように最前線に立つ必要があります。
あなたが優しさを示すことができるようにあなたがあなたのパートナーの前に毎日置くその前線を下げる努力をすること、そしてあなたのパートナーへの優しさはこれまでで最高の関係を作るための確実な方法です。
3.率直に手を差し伸べることで、愛情が欲しいことをお互いに率直に示します
これはまた別の日常の習慣であるはずです。パートナーに愛情や注意を求めることは、自己表現を行使する方法であるだけでなく、パートナーにどれだけ必要かを知らせる方法でもあります。さらに、それは親密さを生かし続けます。
これらは、1日の行動に対する素晴らしい報酬だと思いませんか？そのため、この戦略は、これまでで最高の関係を築くための最高のアイデアのリストに含まれています。
4.お互いに強くなる
パートナーにとって重要なものは重要ではないため、簡単に却下できる場合があります。おそらくあなたのパートナーは何かに対して感情的な反応を示しているかもしれませんが、それはあなたにとって不必要に思えるかもしれませんが、それはあなたのパートナーにとって非常に現実的です。
たぶんあなたやあなたのパートナーは時々自分で少し時間が必要ですが、あなたは関係がありません。
あなたのパートナーがあなたが関係のないものを必要とするかもしれない理由を理解しようとし、それからそれらを尊重する（そしてその逆）ことは多くの議論を避け、これまでで最高の関係に貢献することができます。
5.不安や心配の時に手を差し伸べる
次回、不安、心配、不安を感じるときは、パートナーにそのことを伝えて手を差し伸べるか、感情的なシグナルに気づいて手を差し伸べてみてください。
これは、カップルとしてのあなたの間の支持的な反応を促進し、あなたが感情的に抱かれていると感じるのを助け、手に持つ行為も落ち着くことが知られています。
6.自分をチェックしてください
オープンにするのが難しい場合もありますが、代わりに、ほとんどの人は、防御的、批判的、よそよそしい、遠い、あるいはシャットダウンすることを選択する可能性があります。
関係に問題を引き起こし、距離を作成することができるのはこれらの時間です。
あなたが自分自身をチェックし、あなたがあなたのパートナーとそのように感じるかもしれない理由を解決することを約束するなら-あなたがあなたの行動をオープンな反応に変えることができるように、あなたの関係はこれまでで最高の関係への早道で急上昇します。
7.あなたとあなたのパートナーがどのように相互作用するかについて考えることをあなたの関係の練習にしてください
あなたが行動を見直して修正し、パターンを作り、そして良い時期を認めることができるようにあなたの週が毎週どのように進んだかについて話すことはあなたの関係を正しい状態に保つでしょう！
話し合うことができるトピックは次のとおりです。
パートナーに連絡しているように感じたが、相手が聞いているようには感じなかったとき。あなたのパートナーが苦しんでいるときにあなたがどのように反応したか。あなたが一緒に笑ったこと。それとも、今週あなたの関係を素晴らしいものにするために何が起こらなければならなかっただろうか？
あなたの関係に合うように質問を調整することを確認してください、しかしこれまでで最高の関係を作成するために必要なトピックを避けないでください。
8.あなたが愛し、お互いについて感謝していることをすべて認めます
あなたの関係の小さな勝利を祝ってください、彼らはあなたを愛され、感謝されていると感じさせます。
あなたが愛され、幸せで、喜びに満ち、支えられていると感じさせるためにあなたのパートナーが何をしたかを認め、彼らが感謝され、それを維持できるように、少なくとも週に一度は彼らに伝えてください。
9.議論を和らげる
議論の下には、多くの場合、より感情的なつながりとより多くのサポートを求めるパートナーからの要求があります。しかし、物事が熱くなると、特に私たちが防御を感じているときは、これを見るのは困難です。
あなたがどの言葉を使うか、またはあなたがこれらの時にあなたのパートナーとどのように話すかについて注意しないならば、岩の多い関係とこれまでで最高の関係の間の違いである可能性があります。
外を見ているかのように状況を見て、ここでの問題の根本は何か、そしてそれをどのように解決できるかを自問してみてください。次に、問題を認識してそれに取り組み、両方がこれを行うことを約束します。そうすれば、すべてが甘くなります！。