コンテンツ
- 1.個人の境界を設定する
- 2.効果的なコミュニケーション
- 3.攻撃されたときに反撃する
- 4.根本的な原因を確認してください
- 5.自分の行動に気をつけてください
- 6.カウンセラーまたはセラピストを探してみてください
- 7.彼女へのあなたの絶え間ない愛とサポートを彼女に思い出させてください
多くの男性は、結婚の際にパートナーからの虐待に直面しています。これは驚くべきことのように聞こえるかもしれませんが、それは真実です。関係において支配的で虐待しているのは通常男性ですが、女性も虐待する可能性があります。このような状況では、女性が友人と話したり、助けや支援を求めたりするとき、男性はしばしば言葉や身体的に虐待的な妻を持つことを認めません。
私たち全員が、私たちがその一部であることに気づいたらすぐに、有毒な関係から逃れる必要があります。有毒な関係は、精神的および肉体的な健康に深刻な打撃を与える可能性があります。男性が直面する虐待の最も一般的な兆候は、妻の嫉妬または厳しい管理、口頭または身体的虐待、非難およびガス灯、絶え間ない批判、屈辱および他の同様の慣行です。
虐待的な妻に対処する方法を知りたい場合は、以下に記載されている方法を読み続けてください。
1.個人の境界を設定する
あなたが妻から受け入れない言葉や行動を妻にはっきりと伝えてください。あなたの妻は、彼女が怒っているときでさえ、彼女が内にとどまるべき限界を知っているべきです。あなたは決してあなたを辱める言葉を受け入れないことを彼女に知らせなければなりません。
2.効果的なコミュニケーション
あなたの妻があなたをどのように扱っているかについてあなたがどのように感じているかについて声を上げてください。彼女の言葉や行動があなたを傷つけていること、そして彼女はそれをすべて止めるべきであることを彼女に知らせてください。
彼女があなたと話すことを奨励し、このように反応する彼女の気持ちと理由を共有することも役立つかもしれません。これは、彼女が自分の過ちを見て、そのような行動を繰り返したり、有害な言葉を言ったりすることを控えるのに役立つかもしれません。
3.攻撃されたときに反撃する
妻が虐待しているときは、腰を下ろしたり、静かに過ごしたりしないでください。これは彼女が続けることを奨励し、何度も何度もそれを行い、それが本当にあなたのせいであると信じるだけです。しかし、これはあなたに会うことはありません。これは事態を悪化させるので、同様に虐待的です。
そのような時にあなたができることは、あなたが彼女の行動が好きではないことを彼女が知っていることを確認しながら、彼女を落ち着かせようとすることです。
さらに、あなたも激怒している場合は、部屋を出てください。または物事が手に負えなくなる傾向がある場合は、この行動が続く場合に直面しなければならないかもしれない喪失を彼女が認識できるように、あなたが彼女を離れることを彼女に伝えてください。
4.根本的な原因を確認してください
彼女が突然激怒していることに気づいたら、それが何らかの理由によるものかどうか考えてみてください。多分物事は一生懸命働いているか、あるいは最近の事件か彼女が心配している何か他のものがあったかもしれません。彼女と話をして、喧嘩や議論を選ぶのではなく、会話を通じて欲求不満を取り除くのを手伝ってください。
5.自分の行動に気をつけてください
虐待的な妻に対処する方法の最も重要な方法の1つは、この反応を引き起こすのはあなたがしたことではないという事実を確認することです。たぶん、彼女は不安であるか、あなたへの信頼を欠いており、彼女があなたのサポートを持っていることを彼女に保証し、彼女はあなたが愛する唯一の人です。たぶん、これは彼女が肯定されていると感じ、攻撃的な行動を和らげるのに役立つでしょう。
6.カウンセラーまたはセラピストを探してみてください
夫婦間の虐待のダイナミクスに精通しているカウンセラーやセラピストは、このような時代に大いに役立つ可能性があります。
カウンセリングは、蓄積された欲求不満を取り除くための素晴らしい方法であり、カウンセラーは、ポジティブまたは生産的な何かのためにすべてのネガティブなエネルギーを使用する方法を彼女に教えるかもしれません。
7.彼女へのあなたの絶え間ない愛とサポートを彼女に思い出させてください
パートナーに対して虐待する傾向のある人々は、不安を感じたり、パートナーへの信頼を欠いたり、愛を奪われたりすることがよくあります。その結果、彼らは配偶者をしっかりと管理する方法を採用しており、その結果、2人はバラバラになります。
すべての女性が結婚から必要とする安定性と安全性をあなたの妻に提供してください。彼女が協力してあなたが彼女を助けてくれる限り、あなたが彼女を愛し、彼女の悪い時代を乗り切る準備ができていることを確認してください。
上記の方法を利用することにより、あなたは相互の愛とケアを運ぶ健全な関係を維持することができます。しかし、これらの方法が失敗したように思われる場合は、あなたを傷つけるだけの感情的に不安定な結婚生活を送る必要はないので、妻から離れることを選択する時が来ました。これは恐ろしい考えかもしれませんが、それが実現したらすぐに実行する必要があります。