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結婚はそれ自体の面倒を見るつもりはありません。結婚生活で愛と友情を育むことは、ロマンス、実用性、そして楽しさの健康的なバランスを生み出します。結局のところ、あなたの結婚が健康であるとき、あなたの人生の残りはそれに続く傾向があります。
幸せな結婚は幸せな家族、人生のより良い見通し、そして仕事でのより多くの生産性をもたらします。しかし、あなたが利益を享受しようとしているのであれば、あなたは喜んで仕事に取り組む必要があります。結婚生活における愛と友情を育むことは、長期にわたる健全なパートナーシップにとって不可欠です。ここにあなたの関係を育む6つの方法があります。
1.あなたの友情の世話をします
多くの関係は、最初に友情を形成することから始まります。あなたはお互いの好き嫌いを知り、自分の気持ち、目標、日々について話し、外に出て一緒に楽しい活動をしました。結婚したら、この友情を忘れないでください。
カップルとしてのあなたの外出や活動のすべてがロマンチックである必要はありません。彼らも楽しいはずです。友達と同じことを恋人と共有しましょう。キャンドルライトディナーに出かける代わりに、ボウリングに行ってビールを数杯飲んでみませんか？デートの夜のビーチでのロマンチックな散歩をスキップして、代わりにプールパーティーを開きます。
何を選んだとしても、あなたとあなたの配偶者が一緒に楽しむことが重要です。あなたは献身的な恋人だけでなく、親友でなければなりません。あなたの関係の1つの側面は他を置き換えるべきではありません。
2.ささいなことを忘れないでください
毎日はあなたがどれだけ彼らを愛し、感謝しているのかをあなたのパートナーに思い出させる機会です。幸せな結婚生活を送っているカップルは、お互いにどれだけ大切にされているかを思い出させる小さなことをすることを忘れていません。お互いに別れを告げる、朝に配偶者にコーヒーを淹れる、洗濯物を片付けるなどの簡単なことはすべて、夫婦の幸せに貢献するシンプルでありながら思慮深いことです。
あなたがあなたの関係の初めに行うために使用するすべての甘くて思慮深いことを思い出してください。あなたが彼女を愛しているという理由だけで彼女のために花を購入し、彼のお気に入りのクッキーのバッチを調理し、一緒に家にいるためだけにドレスアップします。これらのささいなことはあなたの結婚で感謝の気持ちを新鮮に保つことができます。
3.毎日話します
ルーティンが引き継がれ、仕事のスケジュールが衝突するにつれて、カップルは時々お互いに話す機会を逃します。あなたが世界の残りの部分を締め出すところで、毎日少なくとも15分以上かかります。スマートデバイスとテレビの電源を切り、お互いの会社を楽しんでください。このようにお互いにつながるために一日にほんの数分かかることはあなたの結婚のために驚異をすることができます。
4.セックスを優先する
肉体的な親密さは結婚における愛と友情を育む重要な部分であり、定期的にセックスをすることには多くの感情的および健康関連の利点があります。前立腺がんのリスクの低下、免疫力の向上、心臓病を発症する可能性の低下は、恋愛をする素晴らしい理由です。また、配偶者と週に1回以上セックスすることには多くの感情的なメリットがあります。
セックスとオルガスムは、エンドルフィンと呼ばれる気分の良いエレベーターや、感情的な結合剤であるオキシトシンを刺激します。ですから、セックスは気分が良いだけでなく、実際にはカップルがお互いに感情的に親密に感じ、脳への信頼を促進します。セックスも自然なストレス解消剤であり、関係をスムーズに航海させるものは間違いなくプラスです。
忙しいスケジュールのカップルは、セックスのスケジュールを選択することもできます。これは自発的またはロマンチックなセックスセッションのようには聞こえないかもしれませんが、カップルが忙しい生活の中で親密な時間を一緒に過ごすことをより優先するための素晴らしい方法です。
4.定期的なデートの夜を過ごす
あなたのスケジュールが週に一度か月に一度しか許さないかどうかにかかわらず、カレンダーに定期的なデートの夜があることは結婚の愛と友情を育むための驚異をすることができます。この夜を使ってお互いに懇願します。それがあなたの最初のデートであるかのようにふりをして、あなたが絆を深め、話し、そして楽しむことを奨励する特別な活動を計画してください。
一緒に思い出を作ったり、手をつないだり、人前でキスしたり、クリエイティブになったりする機会としてこれを利用してください。定期的にデートの夜を過ごすことは、カップルとしての楽しさと親密さを促進するだけでなく、一緒に楽しみにする何かをあなたに与えます。
5.同じ側にとどまる
結婚生活で愛と友情を育み始める1つの方法は、紛争解決のスキルを再考することです。カップルが時々論争したり口論したりするのは当然ですが、あなたが同じ側にいることを覚えておくことは重要です。
配偶者の気持ちを傷つける目的で、怒鳴ったり、過去を浚渫したり、非難したり、何かを言ったりする言い訳として議論を使用しないでください。お互いではなく、議論に取り組む。恨みを持ち続けることは、それがあなたの親、兄弟、友人、または子供との関係であるかどうかにかかわらず、あらゆる関係にも損害を与えます。しかし、あなたが永遠に愛し、世話をすることを誓った同じ人に対してあなたがそれを持っているとき、それは特に難しいです。
結婚生活で愛と友情を育むことになると、過去の議論を残すために最善を尽くします。配偶者があなたの気持ちを傷つけるためにした小さな（または大きな）ことから先に進む能力がなければ、あなたは新たに始めることができません。
成熟した紛争解決に努め、感情を良くすることができたら、謝罪します。
あなたのパートナーをあなたの人生の優先事項にすることによってあなたの結婚の絆を強くそして健康に保ちなさい。毎日話し、許しを練習し、定期的にデートの夜を過ごし、あなたの配偶者があなたの友人であり、あなたの恋人であることを決して忘れないでください。これらのことをすることによって、あなたは結婚における愛と友情を育むでしょう。