あなたの結婚問題に取り組むための戦略

著者: Peter Berry
作成日: 11 J 2021
更新日: 1 J 2024
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私たちが愛する人に「やる」と言う日、私たちはいつも同じ高いレベルの喜びと幸せを持っていると想像しています。結局のところ、私たちは長い間この人と付き合っているので、私たちは彼らを心から愛していることを知っています。そして、愛は私たちの結婚の間に生じるかもしれないすべての小さな問題を解決することができますよね?

残念ながら、結婚のような献身的な関係であっても、どんな関係においても大小の対立を和らげるには愛以上のものが必要です。ここに5つの状況と、次に結婚生活で大まかなパッチを当てたときに実行できる対応する戦略があります。

コミュニケーションはどうですか?

すべての人間関係の問題の原因は、結婚、職場、友人や家族のいずれであっても、コミュニケーション不足です。あなたはあなたが優れたコミュニケーターだと思うかもしれませんが、あなたのパートナーがあなたやあなたと話そうとしている間、あなたが常にあなたの電話やPCをチェックしているなら、それはあなたを「貧しいコミュニケーター」カテゴリーに入れます。


あなたとあなたの配偶者があなたの結婚で表面化した問題に取り組むために座っているならば、あなたが最初にしたいことは電話、タブレット、PCとテレビの電源を切ることです。

話しているときに相手を邪魔したり、非難したり、過去の病気を掘り下げて現在の議論をまとめたり、涙を流したり、悲鳴を上げたり、会話から離れたりしないなど、話し合いのルールを穏やかに確立します。

お互いに話しなさい。これは、あなたが存在し、聞いていることを示すために、目でお互いを見ることを意味します。

声のレベルを下げるのに問題がある場合、または問題に対処するための努力が輪になって満足のいく解決策が得られない場合は、専門の結婚カウンセラーまたはセラピストを見つけて、あなたとあなたの夫を導き、効果的な方法についてアドバイスを提供してください紛争解決のために。

あなたの性生活はどうですか?

結婚が進むにつれて情熱の火が消え、子育て、仕事の進歩、そして結婚生活がもたらす他のすべての素晴らしい(しかし気が散る)要素に巻き込まれることは非常に一般的です。しかし、覚えておいてください:セックスは重要です。それはあなたとあなたの配偶者を一緒にし、あなたを一緒に保つホルモンを放出し、そして幸せで健康なカップルの化学の重要な部分です。だから、あなたの性行為が道端に落ちていると感じたら:


カレンダーでセックスをスケジュールする

(たぶん、キッチンにぶら下がっているカレンダーではなく、携帯電話にあります。)はい、それはとても臨床的に聞こえますが、スケジュールに間に合わないと、それを手に入れることができないかもしれません。セックスをスケジュールすることの利点は、この「予定」に至るまでの1日を過ごして、際どいテキストを互いに送信し、興奮を高めて、最終的に就寝したときに準備ができることです。

何が本当にあなたを刺激するのかについてオープンな議論をする

これを行うための創造的な方法の1つは、「まだ行っていないベッドでやりたいことを1つ挙げてください」など、パートナーにいくつか質問をすることです。もしあなたがポルノスターと一緒にベッドにいたら、あなたは彼らにあなたに何をするように頼みますか?」これらはあなたの配偶者の秘密の欲望を見つけて、それをあなたのセックスプレイに組み込むための素晴らしい方法です。物事を新鮮で熱く保つことがすべてです!


あなたの財政状況はどうですか?

お金はカップルにとって最大の問題領域の1つです。これは、スタイルの支出や節約の不一致、またはリソースについての秘密主義に起因する可能性があります。

あなたはお互いに正直である必要があります

現金、貯蓄、投資、不動産、自動車、住宅ローン、学生ローンなど、あなたの全体的な財政状況をよく見てください。借金に溺れている場合は、支払能力に戻ることができるようにいくつかの変更を加える必要があります。

あなたの財政について話すとき、あなたが両方とも同じチームにいるというアプローチを取り、前向きな銀行残高と無借金のライフスタイルに向けて取り組んでください。 「もしあなたがそれほど多く(衣類、スポーツ用品、ビールなど)を買わなかったら、私たちは銀行にもっとたくさんのお金を持っているでしょう!」のような声明を追放してください。この会話は、脅迫的で非難されないものである必要があります。

少し取っておくことで、あなた方一人一人にいくらかの「楽しいお金」を与えますが、あなた方一人一人はそれを説明する必要なしに使うことができます。 (これが現実的であることを確認してください。多額の借金がある場合、これは現実的ではない可能性があります。)

誰が家計を維持するために何をしますか?

両方が家の外で働く場合、あなたは家の仕事を公平に分割する必要があります。多くの場合、そうではありません。女性は男性よりも家の周りで一貫して多くの仕事をしています。これは結婚の問題につながる可能性があるので、これが取引ブレーカーの状況になる前に不均衡に対処することが重要です。

あなたが財政的に可能であるならば、最良の解決策は家事、洗濯、アイロン、そして庭のメンテナンスを外注することかもしれません。

そうでない場合は、雑用リストを使用して、家事を継続するために実行する必要のあるすべてのタスクを書き留めます。子供がいる場合は、この会話に子供を参加させてください。彼らは皆、助けを求めることができます。 2歳でも家具にほこりを払うことができます。目標は、タスクが1週間にわたって公平に分散されることです。

最高の結婚問題のアドバイス:早めに助けを求める

あなたのカップルがあなたの間に恨みを蓄積させる問題を経験しているなら、大きな爆発が起こるのを待たないでください。結婚療法士に相談してください。そこでは、不満が大きくなりすぎて自明な結び目になる前に、不満を吐き出すことができます。それはあなたの結婚が軌道に戻るのを助けるだけでなく、あなたは問題を解決するための貴重な方法、あなたがあなたの結婚で別のでこぼこの時期を迎えたときにあなたが使うことができるスキルを学ぶでしょう。