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アフガニスタン、イラク、その他の紛争地域に数百万人の米軍兵士が配備されているため、軍の配偶者は戦闘関連のトラウマの影響に頻繁に適応しなければなりません。配偶者は巻き添え被害のように感じていると報告しています。 PTSDが結婚や愛する人に与える影響を管理することに孤独を感じることがよくあります。 PTSDに苦しんでいるイラクとアフガニスタンの退役軍人の推定最低20％で、結婚への波及効果は並外れています。配偶者は、依存症、うつ病、親密さの問題、全体的な夫婦間のストレスなどの問題に直面するため、パートナーと介護者の両方の役割を果たすという2つの役割を担うことを余儀なくされています。
軍の配偶者は、兵士と結婚するときに課題を予期します。配偶者は、頻繁な移動、ツアー、および分離を必要とするトレーニングが組合の一部になることを受け入れます。彼らは、パートナーが秘密にしなければならないことがあることを受け入れます。ただし、PTSDが追加の要因になると、堅実な結婚が危険にさらされる可能性があります。配偶者は、結婚を危機に陥れる可能性のあるパートナーのメンタルヘルスとそれに関連する行動に圧倒されることを期待できます。
結婚生活の中でPTSDに対処するカップルのためのいくつかの証拠に基づくポイントはここにあります：
1.すぐに助けを求めてください
あなたは外部の支援とは無関係に課題に取り組んだカップルだったかもしれませんが、戦闘関連のPTSDへの対処は異なります。あなたとあなたの配偶者の両方が健全な関係を維持するために情報と治療を必要とします。配偶者と退役軍人は、トラウマの影響と、引き金や症状に対応するための戦略についての教育から恩恵を受けます。あまりにも頻繁に、カップルは助けにアクセスするのを待ち、症状は危機のポイントにエスカレートします。
2.安全を最優先する
戦闘関連のトラウマは、フラッシュバック、悪夢、および自己調整能力の混乱を引き起こす可能性があります。ベテランまたは配偶者が怒りや攻撃性の管理の難しさに気付いた場合は、危機が発生する前に支援を求めてください。自殺のリスクは戦闘関連のPTSDとともに増加することを認識してください。医療およびメンタルヘルスのサポートを含めることにより、退役軍人と家族単位の安全を優先します。
3.隔離と回避のリスクを認識する
PTSDに関連する症状の1つは、感情の回避です。圧倒的な症状に対処するために、人々は自分が家族や友人から孤立していることに気付くかもしれません。薬物乱用、ギャンブル、または他の形態の自己破壊的行動を含む、他の回避戦略も増加する可能性があります。配偶者は、家族の状況を説明することを避けるために、友人や家族から離れることに気付くかもしれません。代わりに、個人またはグループのサポートを通じて関与を増やします。ますます、軍事家族リソースセンター、退役軍人問題、およびコミュニティ組織は、配偶者支援グループと専門的な治療を提供しています。
4.方法を理解する
配偶者がPTSDに苦しんでいるときのように、物事が劇的に変化するとき、ベテランと配偶者の両方が何が起こっているのかについての理解を深めることは役に立ちます。治療による心理教育は、あなたとあなたの配偶者が経験していることを正常化するのに役立ちます。戦闘中の人々は、どれほどよく訓練され、効果的であっても、異常な状況に置かれます。トラウマは、異常な状況に対する正常な反応です。 PTSDや手術ストレス傷害（OSI）を発症しない人もいますが、発症する人にとっては、脳は常に不安が高まった状態で働いています。
5.PTSDは多くのスペースを占有します
愛情のある結婚生活を送っている人々は、両方の個人が満たされる必要があることを合理的に受け入れています。結婚生活の中で一人がPTSDに苦しんでいると、感情的に自己調整できないこととそれに伴う行動が圧倒され、配偶者は自分たちのニーズの余地がないように感じることがあります。 PTSDに苦しむ兵士のある配偶者は、次のように説明しています。私は目を覚まして待ちます。私が計画を立てれば、彼のニーズに基づいて計画が変わり、私が何を望んでいるかは関係ありません。」症状が治療されるまで、PTSDに苦しむ人は、高い不安や、時には聴覚、視覚、思考の侵入など、結婚生活の両方の人にとってすべてを消費する可能性のある複雑な感情を管理しようとしていることを理解してください。
6.親密さの問題が発生する可能性があります
かつて健康な親密な関係を持っていたカップルは、自分自身が切断されていると感じるかもしれません。 PTSDは、寝汗、悪夢、睡眠中の身体的攻撃を引き起こし、その結果、配偶者が別々に眠ることになります。いくつかの薬はまた、性的能力を変化させ、性的切断をさらに助長します。肉体的な親密さの必要性を意識しますが、その欠如はトラウマの兆候である可能性があることを理解してください。どちらの配偶者のせいでもありません。
配偶者がPTSDの展開から戻ったパートナーと関係を持つことは困難です。退役軍人と配偶者に対する臨床的支援は、安定した結婚が戦闘経験の二次的被害にならないようにするために不可欠です。