コンテンツ
- 時々関係は単に痛む
- 紛争にどのように対処しますか？
- 対人関係の葛藤は良いことです
- 関係の痛みを軽減するためのソリューション
- 痛みを伴う関係の後に何をすべきか
- あなたは誤ってあなたの関係を台無しにしていますか？
人間関係はしばしば感情のジェットコースターをエミュレートします–至福と心痛によって中断された爽快感と恐怖の高騰する火花。
一般的に、私たちは人間関係の対立を避けがちです。やや衝動的に、私たちは、私たちの関係のわずかな対立でさえ、ハリケーンの直前の曇り空である、迫り来る終焉の警告サイレンであるのではないかと密かに恐れています。
時々関係は単に痛む
二人がユニットになるというカラフルな物語は、多くの場合、いくつかの成長痛を伴って発生します。一緒に成長することは、関係の原動力となる集合的な目標を育むことを伴います。
一緒に成長することの非常に現実的でありながら不快な側面は、誤解、ペットのおしっこ、境界、および満たされていない期待を管理する方法を学ぶことです。これらのことに無計画に参加することは、しばしば関係の不和の炎を引き起こし、欲求不満に満ちた痛みを伴う関係につながります。
紛争にどのように対処しますか？
私たちがそれぞれの紛争にどのように関与することを選択するかは、平和的な解決または灼熱の激化の結果のトーンを設定することがよくあります。
あなたが愛する誰かがあなたを深く傷つけたとき、平和のスタンスを選ぶことは本質的に私たちが減速し、私たちの仲間との忍耐の場所から応答することを必要とします。
私たちの関係の中で視点と選択の両方の違いに対する寛容を構築する方法を学ぶことが不可欠です。
私たちの仲間が彼らの個人的な視点を表現するためのオープンスペースを作成するには、両方の当事者が論争のポイントについて検証と理解を示す必要があります。
人間関係の傷ついた感情を乗り越える方法については、争いの時に敵ではなく味方として仲間を見ることが有利です。これは難しいように聞こえますが、練習と勤勉な意図があれば、前述のアプローチは、関係のバンプを一緒にナビゲートする方法の自然なパターンになります。
対人関係の葛藤は良いことです
葛藤は不快で精神的に負担がかかると感じますが、葛藤が人間関係の中に現れることは珍しくありません。人間関係で傷ついたと感じることは避けられません。
対人関係の葛藤や人間関係の傷は、実際には人間関係の普遍的な側面です。これを受け入れることは、私たちが愛情のあるまとまりのあるユニットとして関係の痛みを乗り越える力を与えてくれます。
関係の痛みを軽減するためのソリューション
「なぜ愛が傷つくのか」に対する答えを探しているときは、私の頼りになるレシピを参照して、人間関係の痛みを和らげてください。
痛みを伴う関係を癒す方法は次のとおりです。
- 喜んで献身の山盛りスプーン
- グレース
- 熱狂的な決意
- 患者への配慮
- 甘い謙虚さのピンチ
最後に、今日あなたがあなたの配偶者と関わるとき、以下の質問を考慮してください。
- あなたはあなたの仲間に失望しているにもかかわらず、どのようにあなたは恋に行動することができますか？
- あなたの関係の平和をサポートするためにあなたが違ったやり方でできることの一つは何ですか
痛みを伴う関係の後に何をすべきか
関係の終わりを処理し、痛みを伴う関係の余波から回復し、手放すことは、骨の折れる困難な場合があります。
しかし、人間関係が痛むにもかかわらず、将来の人間関係とあなたを幸せにするための強力な基盤を構築するために、あなたが反省し、傷ついた経験から洞察を得ることができることがたくさんあります。
- 放っておかれることに対するあなたの根拠のない恐れを認識してください そして、あなたの人生を一緒に過ごすのに良い人を見つけることは決してありません。これらの恐れを克服するための魔法の薬はありませんので、水を持たない不合理なものとしてこれらの恐れを認めてください。
- あなた自身の幸福を優先する。セルフケアを最優先事項にします。スパ、サウナ、マッサージに行きましょう。あなたを元気づけ、より健康なあなたに貢献するものは何でも。
- 作る あなたを幸せにするためにあなたができるすべてのことの精神的な青写真、健康的で力を与えられています。
- 2か月をに割り当てます ゆっくりとその後 関係を克服する 分裂を伴う痛み。辛抱強く、自分に思いやりを持ってください。一晩で癒しに突入しないでください。
- フォローする ガイド付き瞑想、ヨガまたはスピンクラスを受講する。あなたの頭の中の騒音を沈黙させ、リラックスしてあなたを癒し、あなたがあなたの感情、痛みを処理し、あなたが手放すのを助ける創造的な出口として役立つものは何でも。
- 分割を処理するための最も効果的な方法の1つは あなたの関係の痛みの目録を取る それについてのすべてを手紙に書くことによって。それはまたあなたが関係でお互いを傷つけることなくあなたがより良いことを理解するのを助けるでしょう。
- あなたを傷つけた人を愛するのをやめる方法については、 連絡先を削除し、それらとのすべての関係を切断します ソーシャルメディアで彼らの友達を外すことを含みます。
- 非難ゲームの底なしの穴に陥らないでください。 あなたを愛していないことで他の人を傷つけることはあなたの痛みを悪化させるだけです.
あなたは誤ってあなたの関係を台無しにしていますか？
互換性の欠如や予期せぬ状況による関係の痛みは避けられません。
ただし、意図的に人間関係を破壊していることに気付いた場合は、無意識のうちに人間関係を妨害することを防ぐための是正措置を講じる必要があります。判断したり、鈍感な発言をしたり、パートナーを批判したりしないでください。意見を述べることを避け、事実に固執しなさい。配偶者がどこから来ているのか、そしてその理由を理解しようとすれば、簡単に理解できます。
よくカップルが尋ねます、なぜ私たちは私たちが最も愛する人を傷つけるのですか？これは、私たちがパートナーに対してオープンで脆弱であり、警備員がダウンしているために発生します。
結婚生活での関係の痛みを避けるために、相互の信頼と親密さを育むために意識的な努力をしてください。あなたの傷ついた感情に責任を持ち、あなたの行動を規制することを学びなさい、そうすればあなたはあなたの大切な人と愛と愛情を分かち合うためのあなたの道にうまく行くでしょう。