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カップルが危機に瀕し、分裂を考えるまで助けを求めるのを延期することは珍しいことではありません。
これは助けを求めたり、結婚療法を受けるのに最適な時期ではありません！その時点で、各配偶者が他の配偶者によって非常に傷つけられているか、パートナーに対して大きな恨みを抱いている可能性があります。
そのような恨みは、彼らが彼らの関係の困難を知覚する新しい方法を取り入れ始めるのに十分なプロセスを信頼することを困難にします。それはまた、あるパートナーが傷や痛みから身を守るために関係から撤退した可能性があることを意味し、それは彼らが壁を取り除いて関係に再び従事することを困難にします。そして、おそらく、これらはあなたが結婚カウンセラーを訪問する必要があるいくつかの明白な兆候です。
前述のように、効果的な方法で違いを解決しておらず、お互いに否定的な行動のパターンにつながっていることに気付いたときは、助けを求めて結婚療法を受けることをお勧めします。
結婚相談が必要かどうかを知る方法
人間関係に対立や違いがあるのは普通のことです。
私たちは2人の別々の個人であり、考え方や認識の仕方が異なり、好みややり方も異なります。それはあなたのパートナーを間違ったり悪くしたりすることはありません。
しかし、専門家のアドバイスとカウンセリングを必要とする特定の結婚紛争があります。結婚療法を受けることは、実際には、カップルがそのようなささいな問題を克服するのを助けることができます。さもなければ、それは彼らの結婚を永久に台無しにする可能性があります。
あなたの結婚のいくつかの顕著な兆候は、あなたが結婚療法に行く必要がある時であるとあなたに告げます。
- あなたは座ってまともな会話をする時間がほとんどありません
- あなたはほとんど毎日些細な事柄について議論することになります
- あなたには秘密があり、あなたのパートナーでさえあなたから情報を隠しています
- あなたはあなたのパートナーが結婚の外で浮気をしているのではないかと疑っています
- あなたは自分自身が他の人に惹かれていると感じます
- あなた方二人は経済的不貞を犯しました、そしてリストは続きます
それで、あなたはいつカップルセラピーに行くべきですか？あなたの結婚が上記のような状況に向かっているなら、あなたは間違いなく結婚療法が必要です。
結婚療法に何を期待できますか
結婚療法を求めるかどうかを決定する際にあなたを悩ますかもしれない質問があります。 「結婚療法に何を期待すべきか」などの質問がないか、ワールドワイドウェブをスキャンしてしまう可能性があります。または、「結婚カウンセリングはそれだけの価値がありますか？」
統計は、結婚療法について前向きな状況を示しています。アメリカ結婚家族療法士協会が行った調査によると、調査対象のカップルのほぼ97％が、結婚療法が必要なすべての支援を提供することに同意しました。
そして、あなたの情報のために、結婚療法は個々のカウンセリングより速く働き、より少ない時間を消費します。しかし、それはあなたがカップルとして一緒にセラピストにどれだけ喜んで会うか、そしてあなたがカウンセラーのアドバイスをどれだけ受け入れるかによって完全に異なります。
あなたは正確な答えを必要とするセラピストによってあなたに渡される多くの個人的な質問を期待することができます。割り当てられたセッションの終わりにより良い結果を期待するために、カップルとして一緒に割り当てを完了する責任を反映し、伝達し、責任を負う必要があります。
結婚療法の成功率はどれくらいですか
人間関係の専門家は、結婚の成功を予測するのは結婚に対立があるかどうかではなく、どのように一緒に戻ってつながりを維持するかについてであることに同意します。
ネガティブな行動パターンを変えるには外部の助けが必要であることに同意し、両方がそのプロセスにコミットしたら、セラピストが見ているパターンについての新しい情報を受け入れることにオープンであることが重要です。
非常に多くの状況に当てはまることがここでも当てはまります。
“今と同じ関係が必要な場合は、今していることを続けてください。別の関係が必要な場合は、別のことをする必要があります.”
定着したパターンを変えるのは必ずしも簡単ではありませんが、そうすることで、より満足のいく楽しい関係を築くことができます。
そして、あなたの知る限り、感情焦点化療法の平均成功率は、アメリカ心理学会によると75％です。