コンテンツ
- 1.楽しくて理想的ではない性交を目指す
- 2.親密さは寝室の外から始まります
- 3.まず自分の体に心地よく感じる
- 4.幸せな人として寝室に入る
- 5.感覚を使う
- 6.通信する
- 7.革新的で遊び心のある
- 8.禁欲を考慮に入れる
- 9.調整して進化する準備をします
- 10.自分に投資する
セックスは関係の重要な部分であり、良いセックスは必ずしも良い関係を意味するわけではありませんが、悪いセックスは通常悪い関係に追加されます。寝室で問題が発生すると、他の人間関係の領域に溢れる傾向があり、その逆もあります。人間関係に多くの問題がある場合やストレスを感じる場合は、性生活に深刻な影響を与える可能性があります。
あなたがおそらくそれを自分で経験したように、関係の初めに、セックスは通常より熱くなり、興奮に満ちています。人間は、他の生物と同様に、同じ刺激に対して一定時間後に無関心になる慣れのプロセスにさらされます。セックスライフでは、それは世話をしなければ最初の炎が消え始めることを意味します。
したがって、「一致」を近くに保ち、それを生き返らせることが重要です。あなたの性生活を改善することができる性心理学からのアドバイスを集めるために読み続けてください。
1.楽しくて理想的ではない性交を目指す
Norman Vincent Pealeは、次のように述べています。逃したとしても、星の間に着陸するでしょう。」これは人生の多くの分野で目標を設定するための非常に良いアドバイスかもしれませんが、セックスライフに関しては実際にそれを危険にさらす可能性があります。
どうして？
理想的で驚異的なセックスは存在しますが、特に長期的な関係では、すべての性交がそのようなものであるとは限りません。あなたが達成不可能な目標を設定するとき、あなたは失敗するように自分自身を設定します。
セックスに関しては、理想よりも満足のいく楽しいものを目指してください。
あなたの最高の性的体験を再現するのではなく、あなたが好きなものを発見し、それをしながら楽しむことを目指してください。
2.親密さは寝室の外から始まります
セックスはそれに至るまでのすべてのものと同じくらい良いだけです。どうしても、セックスと前戯は重要ですが、寝室の外での経験も重要です。親密さは、感情、冒険を共有し、思い出を作ることから始まります。セックスは、それらの経験の直接的な延長です。
人間関係の構築に投資すればするほど、性的コミュニケーションも向上します。
3.まず自分の体に心地よく感じる
非常に頻繁に、私たちは問題が他の人、または私たちの関係にあると信じています、多分私たちはちょうど良い試合ではありません。これは真実かもしれませんが、そのような結論を出す前に、まず自分自身に目を向けてください。
あなたはあなたの体に満足しています、あなたはそれが好きでそれを楽しんでいますか？
充実したセックスライフを送るためには、まず体の調子を整える必要があります。
あなたが自分自身についてどのように感じるかは、あなたがセックスについてどのように感じるかに影響します。食事療法や定期的なトレーニングスケジュールの変更など、小さな変更が違いを生む場合があります。
4.幸せな人として寝室に入る
あなたがあなたの寝室に入る気分はあなたの性欲と喜びを強めたり弱めたりします。
手荷物が多すぎると、重荷になる可能性があります。見た目に満足することもありますが、圧倒されてストレスを感じます。したがって、性的体験に影響を与える可能性があるため、身体的および心理的幸福の両方が重要です。
物事が落ち始めたら、理想的にはこれが起こる前に、外的要因があなたの性生活にどのように貢献できるかを見てください。
5.感覚を使う
従来の信念は、男性は視覚によってより興奮するというものですが、これはすべての男性に当てはまりません。したがって、そのようなタイプの一般化はあまり役に立たないかもしれません。
あなたとあなたのパートナーのすべての感覚をより多くの喜びのために従事させてください。
追加の利点は、これを頻繁に行わない場合にもたらされる目新しさです。
6.通信する
人間関係に関しては、適切なコミュニケーションがいかに重要であるかは誰もが知っていますが、セックスについて話すことを恐れたり、不快に感じたりすることがよくあります。それにもかかわらず、親密さと満足度を高めるので、好き嫌いについて伝えることが最も重要です。コミュニケーションは言語的および非言語的の両方である可能性があることを認識してください。
新しいセックスの試みを提案するときに注意深く観察すれば、「あなたはそれが好きですか」と尋ねる必要はないかもしれません。
7.革新的で遊び心のある
性心理学の専門家は、性的であるための唯一の方法はないことを明らかにしています。人々が興奮していると感じる膨大な数のベンチャーを考えると、あなたはあなたのパートナーを喜ばせ、セックスを楽しむための新しい方法を継続的に調査する能力を持っています。オンラインコンテンツのおかげで、寝室の次のアイデアに関する無料の興味深いヒントを見つけることができます。
8.禁欲を考慮に入れる
しばらくセックスをしていなかったら、あなたはあなたの関係の何が悪いのか疑問に思うかもしれません。私のパートナーが興味を持っている他の誰かがいますか？その道を進む前に、彼らと話し、実際に問題があるかどうかを理解してください。あなた自身とあなたのパートナーが時々低い性欲と性的欲求を持つことを許してください。これは驚くことではなく、それが来たときになくなる可能性があります。
それを修正したい場合は、後でではなく早く、ここで説明した他のアドバイスの1つに目を向けて、試してみてください。結果に驚かれるかもしれません！
9.調整して進化する準備をします
過去5年または10年でどのくらい変化しましたか？あなたはまだあなたがしたのと同じことを好きですか？おそらくあなたはある程度変化しており、それに伴ってあなたの好みや性的欲求も変化しています。
あなたとあなたのパートナーが人生の特定の時期に変化する必要があるのは当然のことであり、これはあなたの性生活にも影響を及ぼします。
大きなストレスの時、妊娠中および妊娠後、あなたが幼い子供を持っているとき、あなたはあなたの性的欲求が変化するのを見つけるかもしれません。幸せなカップルはコミュニケーションを取り、調整することができます。
10.自分に投資する
これはおそらくそこにある最大の性心理学のアドバイスです。あなたの関係の始まりを考えてください。見た目、パートナーとの話し合い、共有する興味深いストーリーの発見、新しい楽しみ方にどれだけ投資しましたか。
あなたが自分自身に投資するとき、あなたは幸せであるだけでなく、あなたはあなたのパートナーにとってますます魅力的になります。
あなたが自分自身やあなたが情熱を注いでいる何かに投資しているとき、それはあなたをエネルギーで満たし、あなたの性的タンクにも燃料を供給します。