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私たちは皆、嫉妬とは何か、そしてそれがどのように関係を台無しにすることができるかを知っています。また、嫉妬は人を劇的に変える可能性があり、制御されないままにされると、妄想や不安を引き起こす可能性があることも知っています。一方、適切な量の嫉妬があれば、私たちは重要だと感じ、人間関係をより強くすることができます。
しかし、私たちの関係に嫉妬を採用するという考えに踏み込む前に、いくつかの質問に対処する必要があります–性的嫉妬の用語にどの程度精通していますか？嫉妬がどのように機能するかについて、私たちは皆同じように感じますか？そして、それを適切に処理できるようにするにはどうすればよいでしょうか。
1.性的嫉妬とは何ですか？
私たちにとっての性的嫉妬とは何ですか？それは私たちの関係においてどのように役割を果たしますか？
定義上、性的嫉妬は性的な意味での嫉妬の一種です。性的嫉妬は今でも私たちの生物学と関係があります。野生でも、オスの種は彼の仲間が彼だけであることを確認するために最善を尽くします。特にパートナーが別のオスと交尾することに対して脅迫されていると感じているオスに対する攻撃性を見て、目撃することができます。
それは私たち人間と同じです。あなたが関係にあるならば、あなたは確かにあなたのパートナーが不貞を犯すことを恐れてあなたの警戒をしている。私たち全員のパートナーに対する性的嫉妬は完全に正常ですが、手に負えなくなるとダメージを与える可能性があります。
男性は女性よりも性的嫉妬を経験することをご存知ですか？この背後にある理由は、男性の生物学は子供を産むことであり、彼は他の潜在的な仲間から彼の仲間を守る必要があるためです。男性は、特に脅迫されていると感じるとき、常に他の男性に対して性的な嫉妬を感じます。
2.私たちは皆、性的な嫉妬を感じますか？
男性も女性も嫉妬を経験します。しかし、男性の性的嫉妬は女性よりも高くなる傾向があります。女性の性的嫉妬は、より感情的な嫉妬につながる可能性が最も高いです。
男は彼のパートナーが彼に忠実で忠実であり続けることを確認します。彼はどのように嫉妬するかを示すさまざまな方法があるかもしれませんが、それは常にそこにあります。一方、女性は同じ強さの嫉妬を感じますが、感情的なレベルです。
感情的な嫉妬と性的な嫉妬は異なりますが、感情的な嫉妬と性的な嫉妬は関連しているため、浮気による失恋の痛みは同じように感じ、同じように見えます。
女性として、あなたの配偶者が他の女性とイチャイチャしたり性行為をしたりしているのを見た場合、あなたが感じる痛みは、彼があなたのものであるため、彼らが何かをしているのを見たからです。これはあなたの感情を傷つけ、感情的な嫉妬につながるでしょう。
一方、パートナーが他の男性とイチャイチャしたり、性的に関わったりしているのを見る男性は、男性に性的嫉妬を引き起こします。
3.極端な性的嫉妬の影響
私たちは皆、嫉妬が人間関係を台無しにする可能性があることを理解しています。どれだけお互いを愛していても、嫉妬しすぎると、お互いに対する信頼、愛、尊敬を失ってしまいます。
性的または感情的な嫉妬が多すぎると、次のように人間関係が損なわれる可能性があります。
- 嫉妬が多すぎると、特に性的な嫉妬は人間関係を有毒にする可能性があります。すぐに、あなたはあなたがあなたのパートナーと一緒にいるとき、幸せである代わりにあなたは疲れ果てていると感じるでしょう。
- あなたが一緒にいるたびに、根拠のない告発に対処するだけでよいと感じるなら、これはあなたの関係をバラバラにする可能性があります。
- それはあなたのパートナーが不必要な衝突を避けるためだけに嘘をつく原因となる可能性があります。
- また、パートナーに対する信頼、愛、尊敬を失う可能性もあります。
- 極端な性的嫉妬は、告発、憎悪、さらには妄想などの他の問題にも道を譲ります。
あなたが他の男性とイチャイチャしていると非難されている関係になりたいと思う人は誰もいません-これはあなたの結婚や関係の破壊につながる可能性があります。
4.性的嫉妬を克服する方法
あなたのボーイフレンドやパートナーが極端な性的嫉妬に苦しんでいることを知っている関係にあるなら、それが手に負えなくなる前に、性的嫉妬に対処する方法を考える時が来たのかもしれません。
パートナーが性的嫉妬を克服するのをどのように助け、忍耐力をどのように伸ばすことができますか？性的嫉妬を克服する方法に関するいくつかのヒントを次に示します。
- あなたが彼を愛していることを彼に知らせ、必要に応じて、彼があなたから必要としていることを彼に保証してください。時々、これは彼の性的嫉妬を和らげることができます。
- 配偶者やパートナーが嫉妬すると思う状況は避けてください。あなたがあなたに電話をかけ続けるか、あなたを抱きしめるのに十分大胆でさえある男友達がいるなら、あなたはそれがあなたのパートナーにどのように影響するかもしれないかについても理解するべきです。
- あなたのパートナーの性的嫉妬が耐え難いものになっているなら、あなたは専門家の助けを求めることを望むかもしれません。これは、あなたやあなたのパートナーが精神的または心理的な問題を抱えているという意味ではありません。実際、これは手に負えなくなる前に問題に対処するための優れた方法です。
- あなたのパートナーが彼の過去の関係のために激しい性的嫉妬を示しているなら、多分あなたは彼が彼らの性的嫉妬を乗り越えることを学ぶまであなたの忍耐を少し伸ばすことができます。このように、彼は彼の過去の関係が彼に与えた痛みから解放されることができます。
- お互いの信頼と愛を再評価してください。時々、忙しい生活の中で、私たちは離れていく傾向があり、それが私たちのパートナーを心配させます。コミュニケーションは、カップルがこの問題を解決するのに大いに役立ちます。
私たちは皆、性的な嫉妬を感じることができ、実際、私たちの理由のほとんどは完全に理解できます。しかし、私たちが健全な関係を築いていることを確認したいのであれば、性的嫉妬が手に負えなくなる前に、それを自分で克服する方法を知る必要があります。
関係の少しの嫉妬はそれを強化することができますが、あなたがそれを乗り越えた場合、嫉妬はあなたの関係を破壊する可能性があることを忘れないでください。