コンテンツ
- 機能不全の関係とは何ですか？
- 機能不全の関係はどのように始まりますか？
- 機能不全の関係の15の兆候
- 1.関係における支配または服従
- 2.非難ゲーム
- 3.緊張
- 4.欲求不満
- 5.不忠
- 6.恨み
- 7.高レベルの紛争
- 8.継続的な批判
- 9.あなたは常に不幸です
- 10.境界違反
- 11.幸福の唯一の源
- 12.感情の麻痺
- 13.恨みを抱く
- 14.不確実性
- 15.信頼の欠如
- なぜ人々は機能不全の関係にとどまるのですか？
- 1.愛を理解しない
- 2.希望
- 3.依存関係
- 4.子供たちのために
- 機能不全の関係をどのように修正しますか？
- 結論
いくつかの関係は、幸せ、素晴らしい時間、そして思い出をもたらします。しかし、心痛や悲しみの原因となるものもあります。関係の危険信号を特定し、それらを取り除くことは最も難しいことの1つです。
それで、機能不全の関係の兆候は何ですか？
機能不全の関係は、両方のパートナーに感情的な大混乱を引き起こすのに大いに役立ちます。彼らは人間関係に不健康な挑戦を加え、時間とともにますます悲惨な傾向があります。
機能不全の関係とは何ですか？
「機能不全」または「有毒」という言葉は、人間関係において物事がうまく機能していない場合に使用されます。
それは、人間関係がパートナーに幸福と感情的なサポートをもたらすという基本的な目的を達成せず、達成ではなく動揺する課題と不安定さに絶えず満たされている場合に発生します。
あなたがあなたのパートナーと建設的な時間よりもむしろ破壊的な時間を実現し始めるとき、これらは機能不全の関係の兆候です。
機能不全の関係は常に有毒であり、しばしば関係の行き止まりです。
機能不全の関係はどのように始まりますか？
機能不全の関係は、しばしば私たちの子供時代の出来事の結果です。混沌とした環境で育った子供たちは、しばしば彼らの関係において機能不全のパートナーになります。これらの個人は、パートナーとの機能不全の関係パターンを使用することになります。
未解決の人間関係の問題を長期間放置することも、人間関係の機能不全の原因となる可能性があります。健全な関係への旅は、パートナーとの健全で安全かつ永続的な理解を確立することから始まります。
すべての幸福のためにあなたのパートナーに依存することは、機能不全の関係パターンの別の兆候です。私たちが関係の叫び声を上げるジェットコースターからの平和を望むとき、機能不全の関係で絶え間ない浮き沈みに対処することは拷問であるかもしれません。
完璧な関係はないことを忘れないでください。紛争管理のためには、継続的な健全なコミュニケーションが必要です。どんなに良い関係であっても、あなたはそれのためにあなたの安全、幸福、そして精神的な平和を決して犠牲にすべきではありません。
機能不全の関係の15の兆候
自己破壊的な行動を起こさずに長期的な関係を想像するのは難しいです。機能不全の関係の異なるタイプに対処するためのさまざまな方法がある可能性があります。
機能不全の人は彼らのパートナーを見落とし、最終的に彼らの人生から彼らを根絶します。その結果、成功した人々は彼らの関係の破壊的な影響を理解し、減らすために時間をかけます。
機能不全の関係の次の15の兆候は、ほとんどの人が人生で目撃する否定的な経験を表しています。
早い段階でこれらの兆候に気づくことは、関係のコミットメントへの悪質な損害を防ぐのに役立ちます。
1.関係における支配または服従
誰があなたの関係のすべての決定を下す権限を得ましたか？それは等しく共有されていますか、それとも一方的なものですか？
権力階層に基づく関係で、一方のパートナーが最上位にあり、もう一方のパートナーがすべてのルールに従っている場合、長期的には機能しません。あなたのパートナーがより要求が厳しくなり、無視し、関係の中であなたを引き離しているように感じるかもしれません。
健全な関係は、決断を下し、お互いをサポートするための寛大に共有された力で構成されています。
2.非難ゲーム
ほとんどの不満と欲求不満のカップルは、関係で発生する問題についてお互いを非難します。その結果、人々は満足のいく関係を達成するために彼らの言葉と行動に責任を負います。
機能不全のコミュニケーションは、関係の中で非難ゲームを増やす基本的な理由の1つです。カップルは話し合いをやめ、問題についてパートナーを非難し始めます。
あなたのパートナーが彼らの行動に責任を負わず、あなたがその関係で一人で働いている場合、それは機能不全の関係の明らかな兆候です。
3.緊張
ほとんどの人は、平和な時間の間に彼らのパートナーと対立するものについて話すことを躊躇します。彼らは気が進まないので、別の戦いを始めることなく楽しい時間を楽しみたいと思っています。
真実は、機能不全の愛の関係にある間、あなたは決して楽しい時間を過ごすことができないということです。
4.欲求不満
関係の中で単純なことに取り組むことが非常に複雑な場合、全力を尽くして努力しているにもかかわらず、パートナーの絶え間ない欲求不満のために、パートナーと一緒に仕事をすることは常に困難です。
あなたが鈍感なエゴイスティックな機能不全の人との関係にあるとき、あなたは攻撃されていると感じ、十分にやっていないと感じ、重荷を感じ、そして決定はあなたの顔に投げかけられます。
5.不忠
破壊的な三角形を持つことは、機能不全の人の兆候の1つです。彼らは、パートナーを信頼することなく、関係外の誰かと個人情報を共有します。
友人と共有してアドバイスを得るのは一般的ですが、親友が知らないパートナーにすべてを話すと、心配になり、非常に不快になります。その結果、不忠の複数のケースが発生します。
6.恨み
人間関係における恨みのレベルの高まりは、コミュニケーションの機能不全に寄与するとともに、沈黙の毒として機能します。毎日の恨みを持つことは、関係の壊れたものに取り組むためにあなたのパートナーとの相互作用に影響を与えます。
長期にわたる恨みはしばしばプライドと価値観に関連していますが、それはあなたの関係を台無しにするのに十分強力です。
関連する関係：関係における怒りと恨みをどのように手放しますか？
7.高レベルの紛争
機能不全の人は、常に人間関係において破壊的なコミュニケーションを開始します。議論が「どうしていつも利己的になることができるのか」で始まるとき、あなたは想像することができます。または「あなたはトラブルメーカーです。」
完璧な関係はありません。対立がなければ、良好なコミュニケーションと対立管理方法を使用して、対立のほとんどを解決することができます。
8.継続的な批判
肯定的な批判と否定的な批判の明確な違いにより、健全な関係は継続的な批判の問題に直面する必要はありません。
機能不全の人はあなたの存在を絶えず無視し、攻撃的な口調を使い、あなたの自尊心を傷つけます。あなたのパートナーがあなたのチアリーダーではなくあなたを解体しているとき、あなたは機能不全の愛の関係にあります。
9.あなたは常に不幸です
すべての関係には議論がありますが、あなたの大切な人に腹を立てることはよくあることです。関係に絶え間ない不幸がある場合は、それについてパートナーに確認して話す必要があります。不幸を長期的に許容することは、機能不全の人間関係の信念です。君は幸せになっていい！
10.境界違反
人々は、関係において懸念や脆弱性を安全に保つために境界を確立します。
あなたのパートナーが彼らの境界を尊重しないとき、それは機能不全の関係のタイプの1つです。彼らは境界を破り、彼らの有害な結果を心配することなく、彼らのパートナーの私的な秘密に忍び込みます。
11.幸福の唯一の源
時々私たちのパートナーに頼るのは良いことかもしれません。しかし、私たちがあなたの幸せの唯一の理由であってはなりません。
これは、機能不全の関係の明らかな兆候です。あなたのパートナーはそもそも幸せであり、あなたと一緒にいることでさらに幸せでなければなりませんが、それは非現実的であるため、常にあなたの幸せを彼らの幸せに結び付けるとは限りません。
12.感情の麻痺
健全な関係には、継続的な感情的な安全が必要です。あなたがあなたのパートナーとの感情的なつながりを感じないならば、あなたは機能不全の愛の関係にあります。感情的な可用性、利己主義、および動的な興味の欠如は、機能不全の人の兆候です。
13.恨みを抱く
表明された未知の苦情に対応する際の配慮の欠如は、関係に恨みを引き起こします。
これらの恨みは最初は小さいかもしれませんが、時間が経つにつれて悪化する可能性があります。機能不全の人は常に憤慨しており、パートナーによって犠牲にされていると考えています。
恨みがどのように傷つくか、そして彼らがどのように関係に大混乱をもたらすことができるかを説明する以下のビデオを見てください：
14.不確実性
あなたがあなたのパートナーの行動について絶えず確信が持てないとき、それは機能不全の関係の明白な兆候です。機能不全の人は、ある夜は素晴らしく、思いやりがあり、甘く、他の夜は反対になります。
あなたは自分の口調、声、行動に常に気を配る必要を持って、端に住み始めます。
15.信頼の欠如
信頼は健全な関係の核となる要素として機能します。信頼のない関係は長くは続かないでしょう。
彼らが絶えず質問し、あなたを信頼していないとき、それは一種の機能不全の関係である可能性があります。
なぜ人々は機能不全の関係にとどまるのですか？
人々は、自分の感情にとらわれ、将来を心配し、自分の感情を理解できないために、機能不全の関係にとどまることがよくあります。
多くの場合、彼らは「機能不全の関係から抜け出す方法」を知りません。
人々を機能不全の関係で生きさせるいくつかの理由のリストを以下にまとめました：
1.愛を理解しない
機能不全の関係についていくほとんどの人は、愛の本当の意味に気づいていません。
彼らは、それが彼らの人生の愛であると考えながら、悪影響を受けた機能不全の愛で解決します。
2.希望
彼らは、すべてがいつかうまくいくことを望んでいます。
機能不全の関係パターンは健康になりそうです。希望は現実的であると同時に妄想的である可能性があります。ただし、その必要性は実用的である必要があります。
3.依存関係
機能不全の人は、否定性、毒性、身体的および感情的な暴力的行動との関係を満たします。
機能不全の人のすべての兆候を知っているにもかかわらず、人々はしばしばそれらなしで生きることは難しいと信じています。したがって、彼らは関係から逃れるために提供された機会を受け入れることを拒否します。
4.子供たちのために
すべての親は、子供たちを一緒に育て、離婚の悲痛な痛みから子供たちを救うことを望んでいます。
同様に、彼らは家族を一緒に保持しなかったために彼らの子供から来る非難から彼ら自身を救いたいと思っています。彼らは機能不全の人と彼らの子供たちとの関係にとどまることを選びます。
機能不全の関係をどのように修正しますか？
私たちの愛する人と特別な関係がなければ人生を想像するのは難しいです。適切な指導と献身があれば、機能不全の関係に取り組むのに遅すぎることはありません。
私たちはあなたの機能不全の関係を修正するのを助けることができる以下のいくつかのポイントを集めました：
- 一緒にあなたの個人的な成長に投資してください。
- より健康な関係のために改善し、協力する相互の意欲を示します。
- 関係におけるあなたの行動と行動に責任を持ちます。
- パートナーとの有意義な会話を開始します。
- 関係に毒性がある場合は、それを認める必要があります
- 過去の出来事を忘れて、一緒に健康な未来のために働きましょう
- 忍耐強く、柔軟性を保つ
- ワークアウトや瞑想セッションなどの自己鎮静戦略を見つける
- 物事を解決するためにカップルセラピーを試してみてください
結論
機能不全の人間関係の信念を修正するのは難しいかもしれません。ただし、適切なアプローチと努力は、時間の経過とともに前向きな関係を達成するのに役立ちます。
あなたが物事を正しくするために一生懸命働いている間、あなたのパートナーに健康的なチェックを保つことを忘れないでください。
人間関係の不一致や非難を常に回避するのは難しい場合があります。ただし、これは正しい考え方と態度で行うことができます。誰もが健康で幸せで快適な関係にあるに値することを忘れないでください。