![寛容的な社会への一歩 | A step towards more accepting society | Nonno Nitta | TEDxSapporo](https://i.ytimg.com/vi/37buUX7nIKs/hqdefault.jpg)
コンテンツ
- 法的に分離されるとはどういう意味ですか?別居後に結婚を再燃させる方法は?
- 推奨–私の結婚コースを保存する
- 1.ゆっくりと服用してください
- 2.あなたの怒りと非難を制御します
- 3.健全な境界を作成します
- 4.根本的な問題を特定して対処します
- 5.時折の日付から始めます
- 6.未来に目を向ける
- 7.最初から自分自身に正直になりましょう
- 8.あなたの関係を優先します
- 9.パートナーを尊重する
- 10.親切で思いやりがある
- 11.自分を表現する
- 12.一緒に楽しんでください
それで、あなたは別居と呼ばれるその恐ろしい場所にいることに気づき、おそらくあなたは別居後に結婚を再燃させる方法を考えています。
間違いなく、あなたの結婚における数ヶ月あるいは数年の緊張と混乱の後に分離が起こったのです。最終的に、一方または両方の配偶者が、別居、別居、または別居が最善の選択肢のように思われるポイントに到達しました。
あなたが結婚の分離についてどのように感じるかは、あなたがそれを始めたのかどうか、そしてもちろんあなたの結婚の問題の理由が何であったかに大きく依存します。
「私の結婚生活を救うことができるか」と自問し、事態が悪化した後に関係を再燃させる方法や、誰かを取り戻す方法を知りたい場合は、読み進めてください。
法的に分離されるとはどういう意味ですか?別居後に結婚を再燃させる方法は?
別居はかなり非公式で個人レベルで行われますが、別居には裁判所の命令が含まれます。それにもかかわらず、そのような結婚別居協定はまだカップルのための希望があることを意味します。
一部のカップルは、彼らがどれだけそれを機能させたいかを完全に理解するために、彼らの関係の一時停止を経験しなければなりません。
結婚が崩壊する背後には多くの問題があるかもしれませんが、離婚は通常、カップルを幸せにすることができるものではありません。
根本的な問題に関係なく、結婚と離婚の間のどこかで自分自身が中断されていることに気付いた両方のパートナーにとって、夫婦の別居は通常、非常に感情的な時間です。
不安感、恐れ、孤独感が予想されます。しかし、結婚の分離はまた、貴重な目覚めの呼びかけとして役立つことができ、あなたの両方に熟考する時間を与えます。
別居後に結婚を再燃させるには、両当事者が将来を見据えて、他の人が自分の人生にいないことがどれほど有害であるかを理解しようとする必要があります。
推奨–私の結婚コースを保存する
次の12のステップは、別居中に結婚を再燃させる方法に関して役立つ可能性があります
1.ゆっくりと服用してください
あなた自身とあなたの配偶者にあなたが必要とするすべての時間を与えて、あなたが急いでまたは心の深い変化を強制することができないことを理解してください。
時間をかけて、あなたが言うことやすることすべてについて慎重に考えてください。衝動的または急いでの決定は、私たちが最も後悔するものの一部である可能性がありますが、物事を徹底的に考えた場合、後で決定を後悔する可能性は低くなります。
最後に必要なのは、根本的な問題が処理されていない場合、必然的に持続しない迅速な「パッチアップ」です。分離協定の点線に署名する前に、よく考えてください。
あなたがまだあなたの結婚を救う方法を知っていて、あなたのパートナーからの追加のプッシュだけが必要な場合は、それを求めてください。元カレと一緒に戻ることは後で常にオプションですが、なぜこの段階で関係を修正できるのに後で修復するのですか?
2.あなたの怒りと非難を制御します
あなたがあなたの配偶者と和解しようとしているならば、彼または彼女に対して怒り、憎しみ、そして非難を吐き出すことは逆効果です。
これはあなたをさらに引き離すだけであり、あなたがあなたの配偶者から離れた後のあなたの間の恨みと敵意を高めます。
あなたは、あなたの関係の問題を克服するための理解と協力の観点から、建設的な方法であなたの傷を分かち合うことができる場所に到達する必要があります。
分離後に結婚を再燃させるために、これは、異なる視点から物事を見るために、両方のパートナーが最初に手放さなければならないことです。
他人を責めるのではなく、自分の行動や態度に責任を持ちましょう。
3.健全な境界を作成します
分離の時期には、期待を伝え、基本ルールを設定することにより、健全な境界を作成することが重要です。これには、あなたが両方ともあなたの感情に対処するために時間をかける間、性的親密さを控えることが含まれるかもしれません。
関係する子供がいる場合は、子供が一方または他方の親から疎外されないように、訪問と連絡に関して明確な境界を守ることも重要です。財務の取り扱いは、明確な合意に達する必要があるもう1つの実用的な分野です。
4.根本的な問題を特定して対処します
あなたの元を取り戻す方法を知りたいですか?次に、そもそもなぜ2人の間に距離が生まれたのかを調べ始めます。離婚の時期は、一歩下がって結婚の見通しを立てるのに非常に貴重な機会です。
この点に到達する原因となった根本的な問題を特定することを試みることは特に重要です。おそらく、浮気や中毒など、原因は明らかだと思われます。
しかし、この行動の背後には、おそらくいくつかの根本的な原因があり、適切に処理されていない否定的な子供時代の経験に戻ることがよくあります。
根本的な問題を特定したら、両方がこれらの問題に進んで取り組むことが重要です。
結婚を救う方法を知るための専門的な技術を学ぶために、プロの結婚カウンセラーなどの客観的な第三者からの助けを得る必要があるかもしれません。
両当事者は、自らの行動に責任を持ち、お互いに許しを求めることをいとわない必要があります。これは、そもそも結婚の分離を引き起こした亀裂を封印するために必要です。
あなたが両方とも許し、あなたの困難な経験から学ぶことにオープンであるならば、あなたは変化し、お互いに再び近づくこの機会を受け入れることができます。
5.時折の日付から始めます
かなりの時間の分離の後、あなたが両方ともより緊密な接触の準備ができていると感じ始めたら、時折の日付から始めるのは良い考えです。快適な雰囲気の中であなたの配偶者と交流する機会を探してください。
敬意と優しさをもって彼らを扱う方法を見つけてください。そもそもなぜ恋に落ちたのかを思い出し、助け合うようにしてください。
別居後の結婚を成功裏に再燃させるために、より短い期間で会い、過去についての長い議論に入らないでください。
どちらの当事者にとっても、夫または妻から離れることは、彼らの自尊心を深く傷つける可能性があります。
6.未来に目を向ける
離婚した後、結婚生活を再燃させようとするとき、過去を忘れて未来に目を向ける必要がある時が来ます。
あなたの間で何が起こったとしても、あなたがお互いに関係する新しい前向きなパターンを学ぶことをいとわないなら、あなたはより幸せな未来を楽しみにすることができます。
あなたの結婚は更新され、強化されることができ、あなたはより良いための貴重なターニングポイントとしてあなたの分離の時間を振り返ることができるでしょう。
7.最初から自分自身に正直になりましょう
あなたは100%一緒に戻りたいので、あなたが分離後に結婚を再燃させようとしていることを知ってください。疑問が残る場合は、それを判断するのを手伝ってくれるカウンセラーを探してください。
離婚後の結婚生活を確実に救いたいのであれば、パートナーとの健全で親密な関係を再び楽しむために、いくつかの変更を加えるのに十分な投資をする必要があります。
8.あなたの関係を優先します
あなたがあなたの関係に別のチャンスを与えることに決めたら、あなたはそれを優先しなければならないことを覚えておいてください。これは、接続の再構築に専念し、共同で責任を負うことを確認するために、作業を開始し、さらに上を行くことを意味します。
9.パートナーを尊重する
別居後に結婚を再燃させるためにあなたの関係を修復するためのもう一つのステップは、あなたのパートナーをもう一度尊重することを学ぶことです。
あなたの過去のためにあなたの心にはまだ怒りと恨みの感情があるかもしれません、そしてあなたはそれらのものを手放すのに助けを必要とするかもしれません。
彼らが誰であるかについてあなたのパートナーを愛し、受け入れることは重要です、そしてあなたがこれをすることができれば、あなたは思慮深くそして親切な方法であなたの違いを乗り越える準備ができているでしょう。
これはあなたの結婚と関係の基礎であり、まさに基礎でなければなりません。
10.親切で思いやりがある
常にお互いに親切で思いやりがあるという単純な行為は、関係を救うことができます。
配偶者に対して常に親切で敬意を払うというこの態度を受け入れると、対立をより効果的に解決できるようになります。
これについて注意することは永続的な関係のために不可欠です。たとえば、自分が配偶者に腹を立てていることに気付いた場合でも、配偶者を過度に卑劣にしたり批判したりしないことで、優しさを示すことができます。
見下すような発言や卑劣な発言をする必要はありません。代わりに、あなたが両方ともそれについてうまく話すことができるとわかったら、クールダウンしてあなたのポイントを説明してください。
いつでも、議論に勝つよりも優しさを選んでください。
11.自分を表現する
これはあなたが関係の火花を取り戻す方法を知りたいときにあなたが得る究極の結婚分離のアドバイスです。
自分を表現することで、信頼感を人間関係に浸透させることができます。本当の親密さは結婚を繁栄させ続けるものです。さまざまな方法で自分を表現できます。
- あなたが軽い瞬間、肉体的な愛情、非性的な感動を共有するときにあなたの感情を表現してください
- あなた自身があなたのパートナーに対して無防備になることを許し、彼らも無防備になるようにしてください
- あなたの一日、重要な経験、意見について話し、楽しい瞬間を一緒に共有してください。
12.一緒に楽しんでください
もう一度カップルで一緒に楽しむことを優先してください。
あなたの配偶者と少し冒険をするために少し時間を取ってください。これにより、カップルとして一緒に再接続できるようになります。あなたがあなたの関係の初期にしたのと同じように。
はい、分離は物事を複雑にしますが、これはあなたがまだあなたの大切な人を気にかけていることを示すあなた自身のユニークな方法です。あなたが別居後に結婚を再燃させることに決めたとき、それをもう一度試すことは新たに始めることを意味します。
それは、二日酔いを除いて、関係の初めと同じように乗り心地を楽しむことを意味します。
あなたの関係があなたにとって貴重であり、それが再び崩壊したくない場合は、カップルとしてあなたの問題を克服し、愛を再燃させるために率先して行動してください。