最初に、男性と女性のコミュニケーションは異なることを覚えておいてください。女性は人を対象とした感情的な灰色の言語を使用する傾向があり、男性は状況を重視した具体的な白黒の言語を使用する傾向があります。
男性は、女性が自分の居場所を相互に理解しようとしているという問題を解決できるように分類しようとしているため、女性は自分の考えを男性に関連付けるのが難しいことがよくあります。これは、彼らが通信する方法を調整することによって克服することができます。あなたの男性にあなたの話を聞いてもらい、あなたの感情的な言葉を理解させるための戦略があります。
パートナーに感情的な言葉を聞き、話し、理解させる方法：
- 会話を始めましょう
夫にあなたの話を聞いてもらう方法と会話を始める方法については、この記事のパート1を参照してください。これを参考にすることで、ご主人に聞いてもらうためのコツをつかむことができます。しかし、あなたが彼からあなたが必要としていることを理解し、満たすために彼を必要とするならば、やるべきことはまだたくさんあります。あなたの夫に感情的な言語を流暢に理解させて話す方法を学ぶために読み続けてください。
- シンプルな感情的な言葉を使う
基本的な感情（幸せ、悲しみ、怒り/怒り（欲求不満は良い修正です）、驚き、嫌悪感、軽蔑、恐れ/恐怖）に固執します。なぜなら、それらは普遍的であるため、彼はそれらを理解できるからです。
これは、彼がある程度のレベルで関係を築き、同じ言語を使用して応答できることをほぼ保証しています。これは、あなたが奨励できる、そして奨励すべきです。
- 具体的な（白黒）言語を使用する
あなたが言っていることをいくつかの具体的なパラメータで組み立てるようにしてください。この会話は必然的に感情的であり、あなたは彼のためにそれを可能な限り具体的な言語に翻訳することができます。結局のところ、あなたは聞いてもらいたいのですが、それを確実にするための最良の方法は、彼の言語をあなたの言語と混ぜながら話そうとすることです。
これは彼にあなたの言語と彼の言語を使用してあなたとコミュニケーションする方法を提供します.
- 我慢して
あなたは彼に感情的に話すように教えています。これは、彼を子供や馬鹿のように扱うことを意味するものではありません（彼はそうではありません）。シンプルで短くすることを意味します（つまり、3〜5文を意味します）。
- 境界を設定する
解決または修正しようとするのは、人間が学んだ傾向です。これがあなたが望む状況でない限り、彼に解決と修正を控えるように頼んでください。それは彼が慣れているものであり、彼が最もよく理解しているものであるため、彼はおそらくそれをデフォルトにするでしょう。そっと彼を止めて、あなたが必要としていることであり、解決/修正は実際にあなたに害を及ぼすので、単にあなたの言うことを聞くように彼に頼んでください。
- 彼に積極的に耳を傾けるように頼む
- これはあなたが言っていることを明確にするあなたの機会です
- 立ち止まって、彼が聞いたことを教えてくれるように頼んでください。これは彼を困らせることではありません。あなたが言っていることがはっきりと聞こえ、彼の個人的なフィルターや信念（私たち全員がそうする傾向があります）によってフィルターされたり再構成されたりしていないことを確認することです。早い段階で、彼はあなたが言っていることをうまく再構成しないことを覚えておいてください。
- 適切な一時停止で、彼に頼む、 お聞き 彼があなたがこれまでに言ったことを聞いたことをあなたに話すことができれば（これは彼に与えます 許可 彼があなたの言っていることを理解しているように振る舞わないで、説明を求めてください）。彼がこれを行う場合、それは本当に進んでいます。なぜなら、今、彼は自分が完璧ではないことを認めようとしているからです。
- 彼があなたの言ったことを再構成した場合、彼の言ったことは十分に良いですか？本当にそれについて考えてください-あなたは彼にあなたが言っていることを理解してもらいたいのです。あなたが「ある種の」を合理化または受け入れるならば、あなたはあなた自身とあなたのニーズを却下しています。彼 できる それを得る。 「さて、それで十分です」と言う時ではありません。
彼のフィードバックを確認せずに、彼があなたの声を正確に聞いていると思い込まないでください.
- 彼が存在し続けるのを手伝ってください
彼が頭の中でさまよっているのを見たら、彼は答えを定式化しているか、より快適な他のこと（仕事、プロジェクト、ジムなど）について考えている可能性があります。彼の注意を引くのに十分な時間、辛抱強く一時停止し、彼に戻ってくるように頼みます。
- 彼の可能な防御機構に注意してください
- 防衛機制はほとんど自動化されたデフォルトであるため、おそらく1つが登場するでしょう。
- いくつかの可能性：
- 言い訳と合理化： 私たちが何か間違ったことをして、私たちの行動に当惑したり恥ずかしい思いをしたとき、それは自然な防御です。彼の腕や心臓の柔らかい手はそれを落ち着かせることができます。
- あなたを責める： 彼の弁護が非難されている場合は、境界を設定する必要があります。後でこれを拾うことができると冷静に言うのが最善です。これには多くの抑制が必要ですが、彼の時点でのさらなる議論は無益であるか、さらに悪いことになります。
- 全体を通して思い出してください
彼はまだ感情的な言葉を聞いて「得る」ことに熟練していません。これはあなたが忍耐力を持つのに役立ちます。これは彼にとって簡単なことではありませんが、彼は できる それを得る。
- あなたの目的を忘れないでください：
あなたは自分の考え、考え、感情について聞かれ、あなたが本当に誰であるかについて見られたいと思っています。