コンテンツ
- 治療的関係–意味
- 治療的関係の重要性
- 不健康な治療的関係–兆候を知る
- 効果的な治療関係の特徴
- 1.信頼と尊重
- 2.ヘルプを受け入れる
- 3.権限を与える
- 4.透明性を保つ
- 5.決して判断しない
- 6.一緒に働く
- 効果的な治療法は、良好な治療関係を持っている必要があります
カウンセリングは簡単なプロセスではありません。実際、他の関係と同じように、私たちが他の人から見たいと思うつながりがあり、その後、両方が信頼、尊敬、そして全体的な快適さの感覚を確立するためにうまくいくはずです。
治療的関係とは、クライアントとセラピストの間で時間の経過とともに確立される関係です。カウンセリングやセラピーは、治療的関係がなければ機能しません。これは、クライアントとカウンセラーの両方に当てはまります。
相互の尊敬と信頼がなければ、人はどのようにして助言を打ち明け、受け入れることができるでしょうか。
治療的関係–意味
治療的関係の意味と目的にまだ精通していないすべての人のために、これをより深く掘り下げましょう。
治療的関係は、クライアントとセラピストの間の信頼、尊敬、安全の強い絆です。これを開始するには、セラピストがクライアントが安心できる安全で判断力のない雰囲気を提供することが非常に重要です。
何を経験しても判断されないという信頼、尊敬、自信は、効果的な治療の重要な要素です。セラピストは、真に共感を示し、決して判断するのではなく、状況を理解することが奨励されています。
適切に行われれば、どんな種類の治療法も成功するでしょう。
治療的関係の重要性
カウンセリングまたはセラピーは、個人が変化するのを助け、導くことを目的としています。
多くの場合、人々が治療を受ける最も一般的な理由は、結婚の問題、トラウマ、うつ病、さらには特定の精神障害や人格障害です。個人とセラピストは一緒に短い時間を過ごすだけでなく、一連のミーティングやセラピーセッションで両方が活動し、ほとんどの場合、クライアントは自分の人生について話します。
たとえその人が専門家であったとしても、あなたがあなた自身について個人的な何かを明かすことができる前にあなたが特定の種類の絆を必要とするので、治療的関係は不可欠です。あなたが快適に感じないなら、あなたは本当にあなた自身またはあなたの恐れについて話しますか？
セラピストとクライアントが最初の数回のミーティングで治療的関係を形成しない場合、それは治療が成功しないことを意味します。
不健康な治療的関係–兆候を知る
私たちは効果的かつ効率的な治療関係を目指していますが、不健康な治療の兆候も知る必要があります。それについて精通していると、時間と労力を節約できます。
最も一般的な兆候のいくつかを次に示します–
- セラピストはあなたが望むもの、そしてあなたが治療の過程で見たいと思うあなたの期待に注意を払いません
- あなたが言っていることに興味がないことを示しています
- 言葉であなたを判断し、見て、不快な仮定を与えます
- 他人を非難することを開始するか、それを行う方法のアイデアを与える
- 治療の概要を説明せず、治療のプログラムに参加させません
- 治療の境界の外に関心を示しています。ロマンチックなトピックを開始しようとし、最終的には治療以外の関係を開始しようとします
- 不安になります
- あなたに触れたり、奇妙なことに近すぎたりする
- 話さない/説明しない、または聞かずに話しすぎる
- 宗教や政治を含むあなたの信念を変えることにセッションをそらすことを試みます
- あなたを導く代わりにあなたを操作しようとします
効果的な治療関係の特徴
治療が失敗する可能性がある重要な特徴がありますが、最終的に目標指向のカウンセリングにつながる効果的な治療関係の特徴もあります。
1.信頼と尊重
クライアントとして、あなたはセラピストに心を開き、あなたの最も暗い恐怖とあなたの最も貴重な秘密のいくつかを彼または彼女に垣間見せなければなりません。
信頼と尊敬なしにこれをどのように行うことができますか？カウンセラーに渡さない、または渡せない場合、治療を進めるのは非常に困難です。あなたが信頼を感じ、そこから尊敬を築くことができるように、安全で信頼できる環境を示し始めるのはカウンセラー次第です。
2.ヘルプを受け入れる
クライアントとして、あなたのセラピストを信頼し、彼または彼女をあなたの過去に許し、そしてあなたの個人的な悪魔に対処することさえ許す以外に、あなたのカウンセラーもあなたを助けることを許してください。変更の必要性を認めない場合、または変更に完全に抵抗する場合、カウンセリングは機能しません。
あなたはオープンマインドを保ち、変化に直面し、妥協する準備ができている必要があります。
3.権限を与える
クライアントが何かについて話すことを拒否した場合は、それを尊重する必要があります。
セラピストは、クライアントにすべてを言わせるのではなく、信頼を高め、構築する言葉を使った力を与えるアプローチでそれを行うべきです。
4.透明性を保つ
セラピストとして、セラピーセッションについて透明性を保つようにしてください。それは信頼構築の一部です。
期待を設定し、クライアントがあなたが両方とも治療で受けるステップを知ることができるようにします。
5.決して判断しない
セラピストとして、あなたは多くの話に出くわし、いくつかは本当にあなたに衝撃を与えるかもしれませんが、あなたのクライアントを判断することは治療的関係を破壊します。セラピストであることの一部として、偏見や判断力を持たないことについてしっかりしている必要があります。
理解し、耳を傾ける-それらは効果的なカウンセリングの重要な要素です。
6.一緒に働く
成功するセラピーは、優れたセラピストや意欲的なクライアントの仕事だけではありません。共通の目標を目指す二人の作品です。変化を目指す信頼と尊敬の強固な基盤は決して失敗することはありません。
効果的な治療法は、良好な治療関係を持っている必要があります
これは、クライアントとセラピストの間の強いつながりの基盤です。クライアントは信頼を感じ、個人情報を提供し、アドバイスを受け入れ、変化へと導かれることに安心できます。
一方、セラピストは、クライアントが何を必要としているかを聞いて理解する機会があり、彼または彼女が提供できる最善の支援を提供することができます。
結局のところ、専門家や個人的な関係は、相互に尊重し、信頼する必要があります。一人だけが関係を大切にしているとうまくいきません。一つの目標を達成することを目指すのは二人の努力であるはずです。
これが、治療的関係がすべての治療に不可欠であり、変化へのステップの1つと見なされている理由です。