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夫との別居を考える上で最も重要なことは、あなたの安全です。夫が言葉や身体的虐待の方法で反応する可能性があると考える理由がある場合は、サポート（さらには合法的な）構造を整えることが不可欠です。
ステップ1：あなた自身の安全を確保する
いくつかの実際的な手順は、地元の家庭内暴力組織やヘルプラインに連絡するか、地元の法執行機関と話し合って拘束命令を出すことです。
しかし、人々がとる最も役立つ方法の1つは、親しい友人や家族にその選択肢がある場合は一緒にいることです。私はこれらの女性に、彼らがまだ行っていないのであれば、彼らの愛する人に何が起こっているのかを知らせることを勧めます。私はこれが言うよりもはるかに簡単であることを知っています、しかしそれは本当に それは重要です。
そうは言っても、分離の実際のロジスティクスは非常に簡単です。
ステップ2：教育を受ける
あなたの特定の州で別居と離婚がどのように機能するかを調べることが重要です。
一般に、分離には、非公式と公式の2つの形式があります。正式な別居は、別居契約を作成するために弁護士を雇う法的別居を伴います。この契約は、住宅の手配、育児、財政、債務の支払いなど、各パートナーの権利と責任を分割し、指示します。
このオプションにはお金がかかるので、保存するか、友人や家族に助けを求める必要があるかもしれません。
財政は、女性を不幸な、さらには不健康な関係に保つ非常に現実的な障壁です。しかし、良いニュースは、人間の精神が創造的なアイデアとa-haの瞬間のために構築されているということです。これにも例外はないので、自分がそれほど賢いとは思わなくても、創造的で洞察に満ちた思考のための能力が組み込まれています。意味、お金にアクセスする方法の素晴らしいアイデア、上記以外のもの、 常に可能性を秘めています 突破口へ。
別居の別の選択肢は、裁判所が必ずしも関与していない非公式の別居です。これは、両方のパートナーが作成して署名することができます。繰り返しになりますが、あなたがすでに紛争の激しい結婚生活を送っている場合、これは現実的な選択ではないかもしれません。しかし、時々人々があなたを驚かせることができるのは私の経験です。
あるクライアントに夫のところに行ってもらい、「もう悲しくなりたくない」と言ってもらいました。彼は実際に分離に同意しました、そしてそれは彼らがそれについて今までに言ったほとんどすべてでした。彼女は書類を作成し、それらは分離し、最終的に離婚しました。
この非公式の分離の利点は、そのような高い弁護士費用が発生しないことです。欠点は、裁判所によって執行できないことです。そのため、パートナーがこの契約に違反した場合、できることはあまりありません。
ステップ3：明確にする
一部の女性（または男性）にとって、分離することが彼らが望んでいることであることは絶対に明らかです。他の人は、正しい解決策が何であるか疑問に思って何年も行ったり来たりします。希望を感じることもあれば、「なぜ私はこの人を早く去らなかったのか」と考えることもあります。
この決定にアプローチする正しい方法も間違った方法もありません。
しかし、私はこの明確化をしたいと思います。私が話す多くの女性は、夫の変化の可能性を見て結婚しました。
したがって、彼らはずっと夫を変えることができると信じてきました。今、私は誰にとっても変化が不可能だと言っているのではありません。絶対です。
そして...それはあなたが他の誰かにコントロールしたり、強制したり、刺激したりできるものではありません。
真の永続的な変化は、常に各人の裏返しからもたらされます。つまり、人は自分の行動が永続的に変化するために、自分自身について、そして自分が世界とどのように関係しているかについて何か新しいことを見たり、理解したりする必要があります。すべての人間は、その瞬間に持っている思考の質（意識的または無意識的）に基づいてのみ行動することができます。
したがって、あなたの夫が変わらないことは、彼があなたを愛しているかどうかを反映していないことを確認することも役立ちます。行動は効果であり、決して原因ではありません。
だから、私はあなたにこれを残しておきます。あなたが持っている唯一の保証は、あなたのパートナーが今どのように行動しているかです。変更は可能ですが、それは避けられないことではありません。
しかし、結局のところ、それがどんなに悪くなっても、あなたは常に回復力と新鮮な思考の能力を持っています。私はあなたがあなたの関係のこの進化の間にあなたを導くようにあなたに勧めます。